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Dra. Jullyssa Peraza

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Dra. Jullyssa Peraza

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Especialista Salud Ocupacional| Lactancia Materna en Empresas.

🩺 Protejo la salud de tus trabajadores y optimizo el rendimiento de tu empresa 🏭
📍 Medicina y Salud Ocupacional
🤱 Programas de lactancia materna
📊 Exámenes médicos ocupacionales

06/07/2025

¡Hace dias cumpli un sueño! 🤗🥹❤️‍🩹

"Los recuerdos significan más para mí que los vestidos".
Ana Frank. 🥹🥰

Conocer la casa de atrás, del famoso diario de Ana Frank, es fue uno de esos sueños que se dejan de lado cuando te convertis en adulto, esposa, mamá y dices que tus prioridades cambian...

Pero a Dios NO se le olvido y estar ahí ha sido de las alegrías que jamás olvidaré.

La maternidad nos hace poner en pausa algunas cosas en momentos específicos, pero es importante que nunca dejemos de soñar y de disfrutar la vida y las etapas que Dios nos permite ahora con ellos 🤗🥰❤️‍🩹.

́sesBajos

03/07/2025

🎓✨ "El cerebro materno no solo cambia... se fortalece para cuidar."

Con mucha gratitud y responsabilidad, comparto que he tenido el honor de participar como Ponente Magistral en el 4.º Foro Mundial de Neurosalud - Health of Future 2025, con el tema:
🧠 “Neurociencia y Salud Materna: Cómo el cerebro materno se adapta para conciliar trabajo, lactancia y salud mental”.

En este foro internacional, respaldado por el Pacto Mundial de Naciones Unidas, abordamos la importancia de visibilizar cómo la neuroplasticidad en la maternidad transforma el rol de la mujer trabajadora y cómo el entorno laboral debe evolucionar con base en la ciencia y el cuidado.

Gracias a todos los líderes, profesionales de la salud y organizaciones que están comprometidos con una maternidad digna, saludable y laboralmente justa.

🌍 Sigamos construyendo espacios laborales que cuidan el cerebro de quienes cuidan.

27/06/2025

La lactancia no es solo tema de salud, también de responsabilidad social empresarial🤱

Las leyes Nacer con Cariño y Amor Convertido en Alimento nos recuerdan que todos (Estado, empresas y sociedad) tenemos un rol🤝

Las empresas que cuentan con espacios para lactar y políticas de apoyo tienen:
✔️ Menor rotación de personal
✔️ Más compromiso de sus colaboradoras
✔️ Mejor reputación ante clientes y empleados

Convierte tu empresa en un ejemplo de responsabilidad social ¡Te ayudo a lograrlo!😁

27/06/2025

Hoy recuerdo y celebro. 💯🤍
10 años de salud ocupacional. 🦺🥼
Enamorada cada día de esta área de la medicina donde Dios me ha permitido cuidar a muchos trabajadores. Y donde ahora la mujer que retorna después de su período de maternidad y que quiere continuar su lactancia se ha vuelto mi pasión. 🫶🤰🤱

Cada día me preparo con mucho emoción para seguir cuidando de salud ocupacional en esa población que estuvo en abandonado por un tiempo, y que es tan crucial en la productividad, crecimiento y pertenencia sana de las industrias. 💯💕

25/06/2025

Cada gota de leche materna es inversión en salud infantil: Un bebé que recibe leche materna tiene defensas más fuertes, menos enfermedades y un desarrollo óptimo🤱

Implementar una sala de lactancia es más simple de lo que se cree ¡Les acompaño a lograrlo!😁

23/06/2025

Cuando una empresa apoya la lactancia materna, una madre trabaja tranquila, se recupera mejor y su vínculo con el bebé se fortalece🥰

¡Espacios seguros para lactar, horarios flexibles y cultura de respeto hacen la diferencia!✅

Beneficios para mamá:
✔️ Reducción del estrés
✔️ Mejora su salud postparto
✔️ Menos ausencias por enfermedades infantiles

20/06/2025

Congreso de Neurología 🧠
La neurociencia y la neurología en la salud ocupacional avanza.

Pareciera que la clínica está a un lado de los riesgos laborales, pero un médico ocupacional jamás puede dejar de lado las características propias del trabajador, su enfermedades crónicas, tratamientos y condiciones físicos-químicas. 🫁🫀🧠

Este día aprendí más acerca de las polisomnografia como el Gold Standard de estudios en el transtornos del sueño que a nivel ocupacional se han asociado con una alta incidencia de accidentes e incapacidad laboral.🥼

Pero también aprendí acerca de WatchPAT™ es un sistema portátil de grado médico de diagnostico de sueño, destinado a diagnosticar apnea obstructiva al dormir sin la supervisión de un técnico de sueño. Gracias a .sv como una alternativa viable, sin sesgo, con una alta validez científica y que puede ayudarnos a cuidar de la salud de nuestros trabajadores. 👷👷‍♀️

Definitivamente hay mucho que aprender, los estudios avanzan día a día. Es importante nos actualicemos con información cientifica comprobada para brindar lo mejor a nuestros pacientes.

20/06/2025

Levantar, empujar o cargar peso puede ser un riesgo durante el embarazo⚠

El cuerpo cambia y las cargas también deberían hacerlo🤰 La ergonomía en el trabajo durante esta etapa no es solo prevención, es protección activa para mamá y bebé👶

🔎 La clave está en:
✅ Evaluar riesgos por puesto
✅ Redistribuir funciones temporales
✅ Capacitar a supervisores y equipos

18/06/2025

En entornos laborales como maquilas, donde muchas colaboradoras no cuentan con un espacio adecuado, la ergonomía en el embarazo y la lactancia no es un lujo: es una necesidad🤱

Una mala postura o tareas físicas intensas pueden afectar el desarrollo del embarazo y la producción de leche materna⚠

Ajustes simples como:
👉 Pausas activas
👉 Apoyo lumbar
👉 Evitar jornadas prolongadas de pie
👉 Espacios dignos para lactar
¡hacen una gran diferencia en la salud de mamá y bebé!🤰

17/06/2025

Ser papá también es parte del equilibrio trabajo-vida😌

Hoy celebro a todos los padres que eligen acompañar, cuidar y estar presentes, también desde su espacio laboral🥰

📣 Y recuerden: los derechos laborales también deben contemplar el rol activo de los padres en la crianza👨‍👧‍👦

16/06/2025

Con mucho entusiasmo te invito a ver mi participación en el 4to Foro Mundial de Neurosalud, donde compartí la ponencia:
🛡 "Neurociencia y Salud Materna"
Desde mi experiencia como especialista en salud ocupacional y directora de Medwork El Salvador, he trabajado durante más de 10 años en el cuidado de la salud de los trabajadores. En esta charla te comparto buenas prácticas, herramientas y estándares internacionales para construir ambientes laborales más saludables y sostenibles.
📽 Puedes ver la ponencia completa aquí:
👉 https://youtu.be/FdMYlPJonCQ
📝 Y si aún no lo has hecho, puedes registrarte aquí para recibir tu certificado con aval académico internacional:
👉 https://forms.cloud.microsoft/r/LaGnr7xvWT
Gracias por sumarte a esta conversación sobre salud, prevención y dignidad laboral.

13/06/2025

Siempre se nos ha dicho que la mujer es el "s**o débil ".

Pero todas ellas son el vivo ejemplo que las mujeres podemos ser madres presentes y exitosas a la vez🤗💕

Podemos lograrlo todo, pero hay que saber cuando seguir y cuando es necesario pausar.

Estos días pude compartir y conectar con muchas.

Mujeres que han investigado, creado, aplicado y ejecutado grandes proyectos y cosas que han tenido impacto mundial!

Gracias por inspirarnos a seguir adelante aprendiendo y comunicando para cuidar de más mujeres que trabajan, sus hijos y sus familias.

Con propiedad ahora puedo decir las mujeres son valientes y fuertes, pilares fundamentales a nivel empresarial y familiar.

Juntas somos imparables pero con sabiduría y conocimiento de Dios somos invencibles. 💯💫

¡Ellas son mi inspiración! 🤗🥰

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