Nutricionista Wendy Godoy

25/01/2026

Pilas ! Que mañana es lunes y tod@s aplicados a la dieta 😎

24/01/2026

Unos taquitos sí o que ? 👩🏻‍⚕️👀

24/01/2026

Las estoy vigilando 👀

24/01/2026

Hablemos sobre restricciones alimentarias 👀🍽️

¿Alguna vez sentiste culpa por comer algo que “no debías”?
Desde la nutrición consciente, restringir no siempre significa cuidar. Muchas veces, prohibir alimentos genera culpa, ansiedad y una relación tensa con la comida.

La nutrición consciente te permite entender por qué comes, cómo te hace sentir y qué necesita tu cuerpo en cada etapa.

Hay momentos en los que sí se ajusta la alimentación, pero siempre desde el respeto, la información y no desde el castigo.

¿Alguna vez sentiste culpa por comer algo que “no debías”?

22/01/2026

Literalmente chicas 😩

22/01/2026

Chicas nos vemos la próxima semana! 👩🏻‍⚕️🫶🏻

🥗 ¡Haz que tu 2026 sea diferente! Aprende cómo cuidar mejor tu alimentación y descubre consejos prácticos con Nutri Wendy, quien tiene mucho que compartir contigo para que logres tus metas de salud este año. 💪🌱

📍 Encuéntrala en:

Plaza Mundo Apopa
🗓️ Martes 27 de enero | ⏰ 6:00 p.m. | Estacionamiento 4to nivel

Plaza Mundo Soyapango
🗓️ Jueves 29 de enero | ⏰ 5:00 p.m. | Oasis

¡Ven, participa y empieza a transformar tu estilo de vida con pequeños cambios que harán una gran diferencia!

22/01/2026

Galletas que puedes consumir en pérdida de peso 🍪

Claro que puedes comer galletas si tu objetivo es pérdida de peso. La clave es saber elegirlas y cuánto puedes comer. Estas opciones las puedes consumir de manera ocasional ✨ La pérdida de peso se logra aprendiendo a integrar alimentos con conciencia 🙏

21/01/2026

Puuuuuues igual aquí los espero 👩🏻‍⚕️🙌🏻🙂‍↔️

20/01/2026

¿Suplementarte o comer mejor? 🤔

Antes de gastar en suplementos, revisa si tu alimentación ya está cubriendo tus necesidades nutricionales. Muchas vitaminas y minerales pueden obtenerse fácilmente de los alimentos cuando hay variedad y constancia en la dieta. El problema no siempre es “falta de suplementos”, sino falta de una alimentación equilibrada 🥹

👉 Suplementar puede ser útil, pero solo cuando existe una deficiencia real o una indicación profesional.

¿Te gustaría que hablemos de algún suplemento en específico? 👇💬

19/01/2026

No era deslactosada…