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Kathy Psicología

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Kathy Psicología

Terapias individuales, talleres, charlas y creación de material psicológico

12/09/2025

Cada día es una oportunidad para pintar tu propia obra maestra...🖌👩🏻‍🎨🎨

10/09/2025

Hablar también es sanar 💛✨️

A veces el dolor pesa tanto que parece no tener salida, pero recuerda "tu vida importa".🫂 Dar el primer paso y hablar de lo que sientes no te hace débil, al contrario, es un acto de valentía. 💛💬

✨️ ¡Gracias por quedarte! ✨️

07/09/2025

Respira, conecta y equilibra tu mente. 🍃✨

En el marco de nuestra Feria de Salud Mental, disfruta de una clase gratuita de yoga que te ayudará a liberar el estrés y recargar tu energía. 🧘🏻‍♂️🧘🏻‍♀️💚

📅 Domingo 12 de octubre
⏰ 9:00 a.m.
📍 Parque Cuscatlán

¡No te lo pierdas! Ven con ropa cómoda y comparte un espacio de bienestar contigo mismo. 🙂‍↕️
neela .sv .psicologia

30/08/2025

¿Qué haces con tus emociones cuando se vuelven demasiado intensas? 😤💬

A veces creemos que esconder lo que sentimos es lo más “fácil”, pero en realidad guardar nuestras emociones puede lastimarnos más de lo que imaginamos. 💔

Expresar lo que sentimos no es debilidad, ¡es valentía! 🙂‍↔️🍃 Reconocer la rabia, la tristeza o la alegría y aprender a canalizarlas de forma saludable nos ayuda a estar en paz con nosotros mismos y a cuidar nuestra salud mental. 🧠

👉🏻 Desliza este carrusel y descubre:
✅ Por qué es importante expresar lo que sientes.
✅ La función de cada emoción.
✅ Formas saludables de canalizarlas.
neela .sv .sv .psicologia

28/08/2025

Si Taylor ya lo pensó… ¿qué esperás vos? 👀💍
La terapia de pareja no es para cuando todo está mal, es para construir algo que dure.

21/08/2025

Dale un respiro a tu mente. 🧠❤️‍🩹

Este 12 de octubre acompáñanos en la Feria de Salud Mental en el Parque Cuscatlán. 🤩🌳🍃 Encuentra charlas, actividades y orientación gratuito de especialistas. 📣🙂‍↔️

👉🏻 ¡Entrada libre, ven con tu familia y amigos! 👈🏻

Una iniciativa de kathy psicología💕 en alianza con .sv .sv .neela

13/08/2025

Lo que callas también habla. 🤐🧠❤️‍🩹

A veces guardamos lo que sentimos porque creemos que así es más fácil, pero las emociones reprimidas no desaparecen, se transforman en ansiedad, estrés y malestar emocional. ‼️💭

Desliza y encontrarás:
✅ Por qué nos cuesta expresarnos.
✅ Qué efectos tiene reprimir nuestras emociones.
✅ Maneras para comunicar lo que sientes sin miedo.

Te mereces estar bien y parte de eso es aprender a escucharte y expresarte. 🫂🤍

.sv .neela .sv

29/07/2025

A veces solo necesitamos un espacio donde podamos ser… sin miedo, sin juicios, sin tener que sostenerlo todo.

Terapia no es solo para cuando todo va mal.
Es también para cuando querés entenderte, reencontrarte o simplemente respirar más profundo.

💬 Si estás pensando en empezar, este puede ser el momento.

24/07/2025

No se trata de encontrar tiempo, se trata de entender que lo necesitás.
Pausar. Respirar. Moverte. Hablarlo.
Cuidarte no es un premio: es lo mínimo que te merecés.

🧠💚 ¿Qué es lo que más te cuesta priorizar cuando todo se vuelve caótico?

16/07/2025

Crecer también significa moverse de lugar, elegir distinto y soltar lo que ya no suma.
No siempre es cómodo, pero casi siempre es necesario.
Si sentís que ya no encajás donde antes, tal vez no sea el fin de algo… sino el inicio de volver a encontrarte.
💭 ¿Te ha pasado?

12/07/2025

“¡Supéralo ya!” suena fácil… hasta que te toca hacerlo.
Pero ¿cómo se hace de verdad?
Trabajar en vos.
Reconectar con cosas nuevas.
Tolerar la incomodidad de un vacío que, aunque duela, también es espacio para algo mejor.
Bloquear, soltar, aceptar.
Porque resistirse duele más que soltar.
💭 ¿Qué es lo más difícil para vos a la hora de dejar ir?
Te leo en los comentarios.

09/07/2025

A veces una frase sencilla, dicha en el momento correcto, puede mover todo por dentro.
Estas son solo algunas de las cosas que, como psicóloga, he dicho a pacientes que se atreven a mirar su verdad y cuidar de sí mismos 💬🌱
¿Cuál te resonó más?
Cuentame: ¿qué frase te ha dicho tu psicólogx y nunca olvidaste?

O, si estás en proceso, ¿qué te gustaría escuchar hoy?

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