Psicológia VidaMental

14/02/2025

04/01/2025

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17/10/2024

La depresión es un estado silencioso.
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36.3K me gusta, 319 comentarios. «El trágico final de Liam Payne, el jabón Dove y lo que se sabe de su deceso »

26/09/2024

Todos somos iguales nadie es más que otros si sufres de ansiedad estoy para ayudarte haz tu cita 7029-8516

3024 me gusta, 43 comentarios. «Sheynnis Palacios contó su experiencia con la ansiedad y lo difícil que es. Abrió su corazón contando varios secretos muy fuertes de su vida para ayudar al académico Julio Ávila.»

19/07/2024

Ir al psicólogo por primera vez:
Consejos para aprovechar tu terapia desde el primer día
1.- Reflexiona acerca de tus objetivos en terapia.
2.- Sé sincero/a.
3.- Haz las tareas, incluso cuando pienses que no servirán.
4.- Pregunta todo lo que necesites.
5.- No esperes milagros. Recuerda que no es el tiempo el que cura, sino lo que haces en ese tiempo.

Comunícate para agendar tu primera sesión. Te acompañamos en este proceso de autoconocimiento y evolución personal.
WhatsApp: 7029 8516

14/06/2024

Cual escoges tú?

Aquí tienes algunas posibles interpretaciones basadas en la combinación de ambos factores:

1. **Silla estándar de oficina cerca de la puerta**:
- **Interpretación**: Una persona práctica que valora la seguridad y la posibilidad de una salida rápida. Puede ser alguien que se siente un poco ansioso o inseguro en nuevas situaciones.

2. **Silla mecedora en el centro de la habitación**:
- **Interpretación**: Busca comodidad y relajación, pero también está dispuesto a estar en el centro de la atención. Puede ser una persona equilibrada que busca estabilidad emocional y seguridad en su entorno.

3. **Taburete de bar cerca del psicólogo**:
- **Interpretación**: Prefiere una vista amplia y sentirse en control, pero también está dispuesto a interactuar y participar activamente. Puede ser una persona extrovertida y confiada.

4. **Columpio lejos del psicólogo**:
- **Interpretación**: Busca diversión y un enfoque lúdico, pero prefiere mantener una distancia emocional. Puede ser alguien con una personalidad juvenil que necesita espacio personal.

5. **Cojín en el suelo en una esquina**:
- **Interpretación**: Prefiere una posición humilde y relajada, y se siente más seguro en un lugar protegido. Puede ser una persona sencilla y accesible, pero con cierta necesidad de sentirse segura y protegida.

6. **Silla de playa cerca de la puerta**:
- **Interpretación**: Busca comodidad y relajación, pero también valora la seguridad y la posibilidad de una salida rápida. Puede ser alguien que intenta mantener una actitud despreocupada mientras maneja cierta ansiedad.

7. **Sillón cómodo en el centro de la habitación**:
- **Interpretación**: Busca la máxima comodidad y seguridad y está dispuesto a estar en el centro de la atención. Puede ser alguien que se siente confiado y necesita sentirse protegido.

8. **Escalera lejos de la puerta**:
- **Interpretación**: Prefiere una posición elevada y diferente, y no siente la necesidad de una salida rápida. Puede ser una persona ambiciosa y segura de sí misma, que busca destacarse.

9. **Silla infantil cerca del psicólogo**:
- **Interpretación**: Conectado con su niño interior y busca protección, pero también está dispuesto a interactuar y participar activamente. Puede ser alguien juguetón y accesible.

10. **Taburete pequeño en una esquina**:
- **Interpretación**: Prefiere una opción modesta y poco llamativa, y se siente más seguro en un lugar protegido. Puede ser una persona humilde y reservada que valora su seguridad.

11. **Puff o bolsa de frijoles lejos del psicólogo**:
- **Interpretación**: Busca comodidad y adaptabilidad, pero prefiere mantener una distancia emocional. Puede ser una persona flexible y adaptable que necesita espacio personal.

28/05/2024

Estamos para ayudarte haz tu cita 7029-8516

26.3K me gusta, 949 comentarios. «Este video es importante para informar a los padres de las posibles alertas que podemos identificar en los niños y adolescentes que estén teniendo problemas de salud mental. Es un poco fuerte, pero tenemos que saber qué tipo de acciones nos indican que algo est....

28/04/2024

75.1K me gusta, 711 comentarios. «¿Qué es la distimia? La distimia se caracteriza por el estado anímico depresivo durante dos años como mínimo.»

12/04/2024

UN MONSTRUO EN MI PIEZA

(Este cuento es el ganador de un concurso literario en Colombia 2022)

En mi pieza hay un monstruo. No está siempre. Aparece de noche, bueno, algunas noches. Se esconde en las esquinas oscuras y desde ahí me observa. No dice nada, y tampoco me deja decir nada mí. Me obliga a guardar silencio bajo amenazas.

Una vez le quise contar a mi mamá, pero la vi tan preocupada y tan triste, que mejor me callé la boca. ¿Mira si el monstruo después la lastima?

Porque él me dice eso, se pone cerquita de mi oído y me susurra que si digo algo, le van a pasar cosas feas a mi mamá, y yo no quiero eso, así que aguanto.

Pero me da miedo, mucho miedo. A veces lloro porque no quiero ir a dormir, o no me quiero quedar sola, pero mi mamá me manda igual. A veces me acompaña y revisa debajo la cama y en los rincones, y me dice: ¿Ves? ¡No hay nada acá!, pero cuando ella se duerme, aparece el monstruo y me atrapa.

Tanto miedo tengo, que hoy no me aguanté las ganas de hacer p*s. La seño me llevó a cambiarme y me hicieron muchas preguntas. También hice dibujitos y me hicieron jugar con unos muñecos.

Llamaron a mi mamá y me llevó a casa de mi tía. Estaba triste. Se le veía en los ojos que había llorado. A mí no me gusta molestarla así que no le pregunté nada. Me quedé con la tía, que también estaba preocupada. Se le notaba en la cara. Me ofrecía muchas cosas todo el tiempo, y hasta me pareció que se puso a llorar en un momento.
Esa noche, en la casa de mi tía, dormí re tranquila: me dejaron tener la luz prendida y ya no sentí miedo a que viniera el monstruo.

Sabía que no iba a aparecer porque nunca viene cuando la luz está prendida.

Cuando la luz está prendida, el monstruo se queda al lado de mi mamá, y le dice “mi amor”.

Miguel Ángel Lopez
Aranjuez, Medellín.