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Servicios de fisioterapia y rehabilitación física en clínica y a domicilio. Tratamientos personalizados de acuerdo a las necesidades de cada paciente.

Servicios de fisioterapia y rehabilitación física en clínica y a domicilio

26/05/2025

Para tener una rehabilitación exitosa es necesario cambiar los hábitos que no ayudan a nuestro bienestar.

Seguir las indicaciones de tu fisioterapeuta es necesario para que logres avanzar y ver un cambio positivo en tu proceso de recuperación.

13/05/2025

Fisioterapia en rectificación cervical.

La fisioterapia es un tratamiento crucial para la rectificación cervical, ya que ayuda a fortalecer los músculos del cuello, mejorar la postura y aliviar el dolor.

La fisioterapia incluye ejercicios específicos, terapia manual y técnicas como calor, ultrasonido o TENS para controlar el dolor y la inflamación.

02/05/2025

El fisioterapeuta hace su parte
Pero también depende de ti cuanto esfuerzo y dedicación le pongas a tu proceso de recuperación.

El trabajo es en equipo 🙌🏻

21/04/2025

Consejo del día 😊

Espero hayan tenido unas buenas vacaciones y que hayan logrado descansar.

12/04/2025

Así termino esta semana de trabajo
Agradecida por tener la oportunidad de ayudar al que lo necesita y al mismo tiempo hacer lo que amo ❤️

Felices vacaciones a todos
Espero puedan descansar un poco y recargar energías 💚🌴

08/04/2025

¿Sabias qué?
Si no tratas la fascitis plantar, puede desencadenar espolón calcáneo.

La fascia plantar es una banda gruesa de tejido que recorre la planta del pie y conecta el calcáneo con los dedos. La fascitis plantar se produce cuando esta fascia se engrosa y el tejido circundante se inflama, generalmente debido a un esfuerzo o lesión repetitiva.

Si no se trata, esta tensión y tirón constantes pueden estimular el proceso natural de formación ósea del cuerpo, donde se deposita calcio para fortalecer la zona. Con el tiempo, esta acumulación de calcio se manifiesta como un espolón calcáneo.

Si tienes este tipo de molestia no dudes en ponerte en contacto para una evaluación y tratamiento adecuado.

04/04/2025

La popular frase «sino lo usas lo pierdes» se cumple en casi todos los aspectos y el músculo no es una excepción.

Y es cierto que, no podemos ignorar que la edad sea un factor determinante de nuestra condición física a causa del envejecimiento del organismo, pero lo que es más determinante aun es la actividad física que realizamos y nuestros hábitos.

Tener hábitos saludables como realizar actividad física, alimentarte bien, tener un buen descanso son claves para mantenerte saludable.

NO DEJES DE MOVERTE
NO PIERDAS TU CUERPO

02/04/2025

La constancia, la paciencia y la motivación son una fuerza poderosa que puede impulsarte a través de los momentos difíciles de la rehabilitación.

Con una actitud positiva, metas claras y el apoyo adecuado, puedes lograr una recuperación exitosa.

Recuerda que cada paso que das te acerca un poco más a tu bienestar y calidad de vida.

31/03/2025

Así vamos con don Héctor 🙌🏻
Avanzando cada día.

Les cuento un poco sobre la prótesis de rodilla.

La prótesis de rodilla es una opción quirúrgica que se ha de tener en cuenta como posible solución cuando la enfermedad o traumatismo afecta a la calidad de vida, así como la medida en que impide realizar las actividades cotidianas más comunes, ya sea por dolor o por la limitación de movimientos.

Una movilidad reducida y dolor incluso en reposo son síntomas que hacen necesaria la prótesis de rodilla.

28/03/2025

La actividad física regular mejora la fuerza muscular y aumenta la resistencia.

El ejercicio envía oxígeno y nutrientes a los tejidos y ayuda a que el sistema cardiovascular funcione con mayor eficacia.

Cuando la salud del corazón y los pulmones mejora, hay más energía para realizar las tareas cotidianas.

Recuerda que un cuerpo en movimiento es un cuerpo sano, cuidalo pues es el único hogar del que no te puedes mudar ❤️

24/03/2025

Menos pastillas, más movimiento 🏃

El uso excesivo de medicamentos suele pasarse por alto cuando hablamos de salud y bienestar.

Aunque los medicamentos ayudan, en algunos casos solemos ponerlos como única medida para sentirnos bien y dejamos de lado el movimiento físico.

Un ejemplo, si tienes dolores de espalda, no solo te quedes tomando pastillas, el ejercicio físico es un gran aliado para mejorar este tipo de dolencias.

Recuerda que un cuerpo activo es un cuerpo sano.
No te dejes para después

22/03/2025

Si bien el masaje de descarga debe ser un masaje fuerte y de más intensidad qué un masaje relajante, no debe porque ser demasiado doloroso.

No hace falta que un masaje de descarga sea muy doloroso para que sea efectivo.

Tratamos de trabajar con el umbral del dolor de cada paciente para evitar que aumente la tensión en la zona que estamos tratando.

No es “cuanto más aprieta un fisio mejor”. Debemos provocar un efecto sobre los tejidos que tratamos, pero no debe ser un estímulo doloroso.

AUNQUE si dolerá un poco, más que todo cuando has tenido entrenamientos o competencias muy fuertes, no quiere decir que tengas que sufrir en tu terapia 💜

Dirección

65 Avenue NoRoute #165, Centro Médico Integral, Entre Color Moda Y El Banco Cuscatlán Del Salvador Del Mundo
San Salvador

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Lunes	08:00 - 05:00
Martes	08:00 - 05:00
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