Psicóloga Adelaida Martínez

19/10/2024

Hoy, 19 de octubre, recordamos la importancia de la detección temprana en la lucha contra el cáncer de mama. Cuidar de ti es el primer paso hacia la prevención. ¡No estás sola! 🩷✨️

19/10/2024

El apoyo emocional es clave en la lucha contra el cáncer; cuidar la mente fortalece el cuerpo.

Desde la psicología, en el Día Mundial contra el Cáncer, se resalta la importancia de la resiliencia, el manejo del estrés y la red de apoyo como factores que mejoran la calidad de vida de los pacientes y sus familias. 🩷✨️🧠

10/10/2024

¡Muchas gracias por sus cálidos deseos y felicitaciones! Me siento honrada de formar parte de esta hermosa profesión y de poder ayudar a los demás en su camino hacia el bienestar. ¡Gracias nuevamente! Periódico Digital Ahora Noticias ☺️☺️

// DÍA DEL PSICÓLOGO

En este Día del Psicólogo, queremos felicitarle por su dedicación y profesionalismo en esta noble labor. Su vocación por ayudar a los demás, su empatía y el compromiso que demuestra cada día son un verdadero ejemplo.

Que este día sea un reconocimiento a su esfuerzo y pasión por esta hermosa profesión.

¡Felicidades Licenciada Adelaida Martínez!

10/10/2024

¿Sabías que cuidar tu salud mental es tan importante como cuidar tu cuerpo? En este video te daré consejos sencillos para mantener el equilibrio emocional. 🧠👏😊

10/10/2024

✨️ Hoy celebramos el Día de la Salud Mental, un momento para reflexionar sobre la importancia de cuidar de nuestra mente, al igual que cuidamos de nuestro cuerpo. La salud mental no es solo la ausencia de trastornos, sino un estado de bienestar en el que podemos enfrentar los desafíos diarios con fortaleza, disfrutar de relaciones saludables y contribuir al entorno en el que vivimos. ¡Feliz Día Mundial de la Salud Mental!🔱🧠✨️

02/10/2024

✨️🧠🍃

01/10/2024

Hoy celebramos la magia, la alegría y la imaginación que los niños traen a nuestras vidas. 🌟 Que nunca pierdan esa chispa que los hace tan únicos, y que siempre sigamos aprendiendo de su capacidad para soñar en grande.

¡Feliz Día del Niño a todos esos pequeños grandes seres que llenan el mundo de sonrisas y esperanza! 💫👧🧒"

12/09/2024

El verdadero desafío no es solo alcanzar la meta, sino descubrir lo fuerte que puedes ser en el camino. ✨️😊🙌

¡Descubre lo que te hace fuerte! 🍃

10/09/2024

El 10 de septiembre se conmemora el Día Mundial para la Prevención del Suicidio, una oportunidad para aumentar la conciencia y apoyar a quienes lo necesitan. Recordemos que pedir ayuda es un acto de valentía y que juntos podemos salvar vidas.

Hagamos un compromiso hoy: promovamos una cultura de apoyo, comprensión y salud mental. Juntos, podemos hacer la diferencia. 🙌💛🎗

28/08/2024

Es una gran satisfacción haber impartido con éxito el taller sobre conflictos laborales.✨️🍃

26/06/2024

Aunque a menudo es vista como una emoción negativa, la tristeza cumple funciones importantes.😊

11/06/2024

El perdón es el mayor acto de amor propio. ❤️🙌🏻

08/06/2024

¿Qué cosas crees que están mal y se normalizan en algunas relaciónes?

08/06/2024

Hoy celebro 4 años en Facebook. Gracias por su apoyo constante. No podría haberlo logrado sin ustedes. 🙏🤗🎉

08/06/2024

"LOS HOMBRES NO LLORAN..."

No llores, se les dice desde niños.
Los hombres no lloran, se les recuerda día tras día.

Llorar es cosa de niñas, insisten una y otra vez y ellos obedientes reprimen sus sentimientos y se tragan todas las lágrimas.

Pero al final, los hombres también lloran. Les cuesta romper esos mandatos, les cuesta arrancar esas corazas, pero cuando les sacuden el alma, los hombres también lloran.

Lloran por la ausencia de una madre.
Por la ausencia de su padre.
Por las mujeres que han amado.
Por cada uno de sus mu***os.
Por los desengaños y las traiciones.

Quizás no los veas, quizás no lloren frente a sus hijos, frente a su mujer.

Pero cuando el miedo les atenaza,
cuando el dinero no alcanza,
cuando los amigos los fallan,
cuando las fuerzas se acaban.

En silencio y a escondidas, los hombres también lloran.

31/05/2024

☀️ El viernes es el recordatorio de que has sobrevivido a la semana. !Disfrútalo al máximo! ✨️🧠🙏

30/05/2024

𝘓𝘢 𝘧𝘦𝘭𝘪𝘤𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘦𝘴𝘵á 𝘦𝘯 𝘦𝘴𝘰𝘴 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘷𝘪𝘷𝘦𝘴 𝘴𝘪𝘯 𝘥𝘢𝘳𝘵𝘦 𝘤𝘶𝘦𝘯𝘵𝘢. ✨

21/05/2024

Hazlo que te hace feliz. Hoy es un buen día para empezar. ✨️🧠☀️