Henry Lara - Psicólogo

Henry Lara - Psicólogo Terapeuta clínico, atención humana y profesional JVPP #9661. Promotor de la vida y la salud mental.

Ser respetuosos con la vivencia propia
01/03/2026

Ser respetuosos con la vivencia propia

¡Bienvenido Marzo!
01/03/2026

¡Bienvenido Marzo!

En ocasiones, un día, un finde, una semana y si es posible un poco más, excelente. Lo mereces, es solo una pausa para co...
01/03/2026

En ocasiones, un día, un finde, una semana y si es posible un poco más, excelente. Lo mereces, es solo una pausa para continuar más fuerte y más enfocado.

Por no estás haciendo nada malo. Eres importante, vales y con esa misma calidad, darás a otros, sobre todo desde lo sano...
28/02/2026

Por no estás haciendo nada malo. Eres importante, vales y con esa misma calidad, darás a otros, sobre todo desde lo sano.

Jajaja feliz tarde de viernesMucho cuidado si te sientes triste y sobre todo en este momento.
27/02/2026

Jajaja feliz tarde de viernes
Mucho cuidado si te sientes triste y sobre todo en este momento.

Para reflexionar entre tener y ser
25/02/2026

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Se los pone uno, no a los demás.
25/02/2026

Se los pone uno, no a los demás.

23/02/2026

Aquí no hay villano externo: el objeto dañino está dentro del propio escenario psíquico. Esto le habría fascinado a Freud: pura pulsión de muerte, puro Thanatos operando con elegancia doméstica. No necesito que el otro me destruya; yo solita me administro la dosis.

Aquí lo que se muestra es puro goce; con Lacan, el sujeto no solo desea lo que le hace bien… también se aferra a lo que le hace mal. Hay una satisfacción oscura en repetirse el daño conocido. Mejor tóxico familiar que bienestar desconocido.

La camilla parece ataúd, pero también diván. Entre la autocrítica feroz y el autosabotaje, el sujeto se confiesa: “el problema no es el humo… soy yo fumándome a mí”.

No siempre buscamos relaciones tóxicas… a veces somos nuestra pareja más intensa.

20/02/2026

🚨 EL PSICOANALISTA QUE EXPLICÓ POR QUÉ ABRAZAR UN PELUCHE PUEDE SER UNA NECESIDAD Y NO UN CAPRICHO 🚨

Hace poco se volvió viral la historia de Punch, un mono bebé en Japón que fue rechazado por su madre al nacer.
No hubo contacto.
No hubo apego.
No hubo ese inicio que normalmente sostiene a una cría: el calor, el cuerpo, el ritmo de una presencia.

Durante su crianza con cuidadores, ocurrió algo que conmovió a miles:
Punch se aferró a un peluche de mono con un moñito.
Lo abrazaba.
Dormía con él.
Lo buscaba cuando se asustaba.

Muchos dijeron:
👉 “Qué tierno.”
👉 “Qué triste.”
👉 “Está jugando.”

Pero la psicología mostró algo distinto.

El pediatra y psicoanalista Donald Winnicott explicó que esos objetos no son simples juguetes.

Son lo que llamó:
👉 objetos transicionales.

Su función no es entretener.
Es ayudar al sistema emocional a sobrevivir a la ausencia.

Al inicio de la vida, un bebé no puede calmarse solo.
Necesita contacto:
• calor
• voz
• olor
• ritmo

Cuando esa presencia no está disponible todo el tiempo, el psiquismo busca un sustituto simbólico.

Ahí aparece el peluche.

No como fantasía.
Como regulación emocional.

Ese objeto ayuda a:
• tolerar separaciones
• bajar la ansiedad
• conservar sensación de seguridad
• dormir sin entrar en pánico
• empezar a construir autonomía

No es debilidad.
No es dramatismo.
No es dependencia mal aprendida.

Es una forma temprana de autorregulación.

La idea incómoda es esta:
👉 La independencia no nace de la ausencia.
👉 Nace de haber tenido suficiente sostén emocional.

Cuando ese sostén falta,
el cuerpo busca cómo fabricarlo.

Y a veces lo hace
abrazando algo que represente presencia.

Porque nadie aprende a estar solo
si primero no se sintió acompañado.

20/02/2026

"Experiencia: la más brutal de los maestros. Pero se aprende, Dios mío, si se aprende." Lewis

Gracias por cada logro, por cada victoria, por cada confesión, cambio y mejora que me comparten.
17/02/2026

Gracias por cada logro, por cada victoria, por cada confesión, cambio y mejora que me comparten.

Ten presente para esta nueva semana 😌
16/02/2026

Ten presente para esta nueva semana 😌

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