
18/03/2023
¿Qué es el estrés? 😒
El estrés es una reacción natural de nuestro organismo cuya finalidad es la adaptación de lo que sucede a nuestro al rededor.
Si sientes que tu ansiedad va en aumento, estás más irritable, te cuesta tomar decisiones y sientes que el agotamiento te acompaña continuamente, es posible que estés padeciendo estrés.