10/03/2024
HOLA
Te animo a abrazar las posibilidades de que experimentes una felicidad plena, cuidando de tu Salud Emocional y Bienestar Personal, mediante la PSICOLOGIA POSITIVA; la cuál, te ayudará a gestionar tus emociones, facilitándote el poder controlar, prevenir, evitar y superar cualquiera de estos cuatro trastornos emocionales.
TRASTORNO DE ANSIEDAD
El trastorno de ansiedad es una condición mental caracterizada por sentimientos abrumadores de preocupación y miedo; es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones estresantes, pero cuando se vuelve abrumadora y persistente pueden interferir significativamente con la vida diaria.
TRASTORNO DE DEPRESIÓN
El trastorno de depresión es una enfermedad mental grave que afecta el estado de ánimo, el pensamiento y el comportamiento de una persona, y puede dificultar el funcionamiento diario y el disfrute de la vida. Sus síntomas y efectos pueden incluir tristeza persistente, falta de interés en actividades cotidianas, pérdida de energía, cambios en el apetito y el sueño, sentimientos de inutilidad; e incluso, pensamientos de autolesión o suicidio.
BLOQUEO EMOCIONAL
El bloqueo emocional es una barrera interna que impide el flujo natural de nuestras emociones, dejándonos atrapados en patrones negativos y limitantes. Una sensación de apatía, falta de motivación, y dificultad para expresar y manejar nuestras emociones de manera saludable, lo que puede afectar nuestras relaciones y nuestro bienestar general.
BAJA AUTOESTIMA
La baja autoestima es el sentimiento de no valorarse lo suficiente, una sensación persistente de no ser digno de amor o respeto. Provoca sentimientos de inferioridad y comparación constante con los demás, miedo al fracaso y dificultad para establecer relaciones saludables. lo que genera un sentido de insatisfacción crónica con uno mismo y con la vida.
NO PERMITAS QUÉ NINGÚN TRASTORNO EMOCIONAL CONTROLE TU VIDA.
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