Salud Bienestar

Salud Bienestar Salud, nutrición y bienestar

21/02/2026

Desayunos 🥪🥗🍅🥑💯✅
PLATO 1🥗
Ingredientes👩‍🍳
Aguacate 🥑
Tomate 🍅
Pan Molde 🍞
Mozzarella al pesto 🧀
Espinacas 🥬
PLATO 2🥗
Ingredientes👩‍🍳
Omelette 🥘🥬 con espinaca y champiñones
Kiwi 🥝
Fresa 🍓
PLATO 3🥗
Ingredientes👩‍🍳
Huevo revuelto 🍳
Champiñones
Tomate 🍅
Pimiento verde 🫑
PLATO 4🥗
Ingredientes👩‍🍳
Pan con Aguacate 🥑🍞
Huevo revuelto 🍳
🥘 Verduras asadas:
Espárragos
Brócoli 🥦
Tomate 🍅
Champiñones
Vainitas
Calabaza
Limón 🍋
Sal al gusto 🧂
NOTA OPCIONAL: Acompañar con Café + Leche descremada😍 ☕

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