Lunes 09:00 - 16:00 Martes 09:00 - 16:00 Miércoles 09:00 - 16:00 Jueves 09:00 - 16:00 Viernes 09:00 - 16:00 Sábado 08:00 - 12:00

Noel Mercado • Psicólogo

Casa
El Salvador
Salvador
Noel Mercado • Psicólogo

Psicología. Consejería. Orientación. Terapia Psicológica (Presencial y En Línea). Consejería (Presencial y En Línea)
Orientación (Vocacional y Profesional)

- Autoestima
- Ansiedad
- Depresión
- Abuso Físico, Psicológico y Sexual
- Duelo
- Timidez
- Inseguridad
- Orientación Vocacional y Profesional
- Habilidades Sociales
- Pánico y Fobias

23/02/2025

¿Estás pensando en empezar terapia, pero no sabes qué esperar? Aquí te dejo algunas verdades importantes que pueden ayudarte a prepararte para este proceso transformador:

1️⃣ La terapia no es magia, requiere tiempo y esfuerzo: Los cambios no son instantáneos, pero con compromiso y paciencia, los resultados llegan.
2️⃣ No tienes que estar "mal" para ir a terapia: Es una herramienta para crecer, prevenir y mejorar tu bienestar, no solo para momentos de crisis.
3️⃣ Sentirte incómodo al principio es normal: Hablar de emociones profundas puede ser difícil, pero es parte del proceso.
4️⃣ La terapia no es solo hablar, es actuar: El cambio real ocurre cuando aplicas lo aprendido en tu día a día.
5️⃣ La conexión con tu terapeuta es clave: Si no sientes confianza, es válido buscar a alguien con quien conectes mejor.

𝐍𝐨𝐞𝐥 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐚𝐝𝐨⁣⁣
Psicólogo⁣⁣
⁣⁣

21/02/2025

Ir a terapia es darle orden a tu mundo interno🧠

A veces, lo que pensamos, sentimos y hacemos parecen ir en direcciones distintas, generando confusión y malestar. La terapia te ayuda a conectar esas piezas, entenderte mejor y tomar decisiones más alineadas contigo. No se trata solo de hablar, sino de encontrar claridad y equilibrio.

𝐍𝐨𝐞𝐥 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐚𝐝𝐨⁣⁣
Psicólogo⁣⁣
⁣⁣

20/02/2025

⚡El amor que crece es el que se cuida⚡

No se trata solo de los momentos intensos o de las mariposas al inicio. El verdadero amor se construye en los detalles, en el respeto, en la elección diaria de seguir eligiéndose.

💡 Si quieres una relación duradera, pregúntate: ¿estamos alimentando la conexión o solo sobreviviendo en la rutina?

Si necesitas herramientas para fortalecer tu relación, agenda una sesión y con gusto puedo ayudarles.

𝐍𝐨𝐞𝐥 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐚𝐝𝐨⁣⁣
Psicólogo⁣⁣
⁣⁣

19/02/2025

Los “no negociables” son esos límites que protegen nuestro bienestar y nos ayudan a construir relaciones sanas y equilibradas. 💡✨ Ya sea en pareja, con amigos o familia, cada persona tiene derecho a definir qué aspectos no está dispuesta a tolerar o ceder.

Establecer y comunicar estos límites no es egoísmo, sino una muestra de amor propio y autocuidado. 🛑 Respetarlos y validarlos no solo fortalece nuestra autoestima, sino que también nos permite rodearnos de personas que realmente nos valoran y respetan.

¿Cuáles son tus no negociables? 💬💭

𝐍𝐨𝐞𝐥 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐚𝐝𝐨⁣⁣
Psicólogo⁣⁣
⁣⁣

17/02/2025

Cuando la ansiedad aparece, es fácil sentirse atrapado, pero hay formas de tomar el control.

Usa tu voz interna para recuperar el control:

➡️ Recuerda que la ansiedad es una respuesta, no un peligro real.
➡️Los pensamientos ansiosos no duran para siempre, aunque ahora parezcan abrumadores.
➡️ Confía en tu capacidad para afrontar la situación.

𝐍𝐨𝐞𝐥 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐚𝐝𝐨⁣⁣
Psicólogo⁣⁣
⁣⁣

16/02/2025

Y no usa sus heridas como arma para lastimarte.

𝐍𝐨𝐞𝐥 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐚𝐝𝐨⁣⁣
Psicólogo⁣⁣
⁣⁣

15/02/2025

¡Feliz dia para todos!

𝐍𝐨𝐞𝐥 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐚𝐝𝐨⁣⁣
Psicólogo⁣⁣
⁣⁣

13/02/2025

💡 Una relación sana empieza por ti. Antes de construir algo con alguien más, asegúrate de haber trabajado en tu propia estabilidad emocional.

Si sientes que hay heridas o patrones que te impiden conectar de forma saludable, la terapia puede ayudarte. Escríbeme y agendemos una sesión.

𝐍𝐨𝐞𝐥 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐚𝐝𝐨⁣⁣
Psicólogo⁣⁣
⁣⁣

12/02/2025

A veces, nuestra mente nos dice cosas que nos hacen dudar de nosotros mismos:

❌ No soy lo suficientemente bueno.
✅ Recuerda: Nadie nace sabiendo todo, el aprendizaje es un proceso.

❌ Seguro a los demás no les pasa esto.
✅ La realidad: Todos enfrentamos desafíos, solo que no siempre los mostramos.

❌ Si pido ayuda, van a pensar que soy débil.
✅ Lo cierto: Pedir ayuda es un acto de valentía y todos en algun momento lo necesitamos.

No todo lo que piensas es verdad. 💡 Aprende a cuestionar tu diálogo interno y reemplazarlo por pensamientos que te ayuden a avanzar

𝐍𝐨𝐞𝐥 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐚𝐝𝐨⁣⁣
Psicólogo⁣⁣
⁣⁣

11/02/2025

💡 Tu cuerpo refleja lo que tu mente no dice. 🧠💭💢

Cuando las emociones se reprimen, no desaparecen… Se transforman en ansiedad, tensión muscular, migrañas o problemas digestivos. Tu cuerpo es un espejo de lo que sucede en tu interior.

🔬 Estudios han demostrado que el estrés emocional puede afectar tu sistema inmunológico y aumentar la inflamación, impactando tu bienestar físico.

✨ Escucharte es el primer paso para sanar. Date el espacio para reconocer lo que sientes, escribirlo, hablarlo o trabajarlo en terapia. Tu salud emocional es tan importante como tu salud física. 🌱💙

𝐍𝐨𝐞𝐥 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐚𝐝𝐨⁣⁣
Psicólogo⁣⁣
⁣⁣

10/02/2025

¡Permitete sentir!

𝐍𝐨𝐞𝐥 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐚𝐝𝐨⁣⁣
Psicólogo⁣⁣
⁣⁣

09/02/2025

El verdadero éxito no es solo lo que logras, sino cómo te sientes mientras lo construyes. 🏆💙 ¿Qué significa el éxito para ti? ⬇️

𝐍𝐨𝐞𝐥 𝐌𝐞𝐫𝐜𝐚𝐝𝐨⁣⁣
Psicólogo⁣⁣
⁣⁣

Dirección

Salvador

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 16:00
Martes	09:00 - 16:00
Miércoles	09:00 - 16:00
Jueves	09:00 - 16:00
Viernes	09:00 - 16:00
Sábado	08:00 - 12:00

Teléfono

+50377374853

Página web

http://noelmercadopsicologo.wordpress.com/

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Noel Mercado • Psicólogo publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.