Dra. Margarita Henríquez

31/01/2026

Las neuronas son la base del pensamiento, la memoria y la supervivencia humana. Estudios científicos confirman que el cerebro puede generar nuevas neuronas, incluso en la adultez.
Infografía de Universum, Museo de las Ciencias👇.

31/01/2026

"Esta gripe me dió bien fuerte", "la tos no se me quita", "a mi abuelo le dió neumonia", "ingresaron a mi mamá por neumonía", "mi papa ya no camina después de la gripe"... les suena conocida alguna frase?
Para prevenir "las gripes" pero sobre disminuir el riesgo de neumonías, descompensado de enfermedades cardíacas, pulmonares, diabetes y otras, es conveniente vacunarnos.
Consulte con su médico de cabecera

🌬️ Influenza no es lo mismo que un resfriado, y esta temporada es más importante que nunca reconocer la diferencia.

Con los incrementos recientes de casos en otros países y mayor interés global en temas de salud estacional, entender tus síntomas puede ayudarte a actuar a tiempo.

🔍 Síntomas que suelen indicar influenza:
• Fiebre alta repentina
• Dolor de cuerpo intenso
• Cansancio extremo
• Tos seca persistente
• Escalofríos

😷 Un resfriado común suele iniciar de forma gradual, con síntomas leves y sin fiebre tan elevada.

💉 Recuerda: La vacuna contra influenza es gratuita para todas y todos a partir de los 6 meses de edad en centros de salud. Es una herramienta segura, efectiva y la mejor forma de evitar complicaciones graves.

⚠️ No te automediques.
Ante síntomas fuertes o duda diagnóstica, acude a valoración médica.

31/01/2026

🚨 Alerta sanitaria en las Américas 🚨
La OPS ha emitido una alerta por la circulación simultánea de influenza estacional y virus sincitial respiratorio (VSR) en varios países de la región.

📌 ¿Qué significa esto?
Aunque el comportamiento de estos virus sigue un patrón estacional y la gravedad es similar a otros años, en algunos países ya se están registrando más casos de los habituales, más personas con síntomas gripales y mayor demanda de atención médica.

⚠️ No es una situación de alarma, pero el riesgo ya está identificado y activo.

Cuando dos virus respiratorios circulan al mismo tiempo:
• Aumentan las infecciones respiratorias
• Se incrementan las consultas médicas
• Los grupos vulnerables pueden enfermarse con mayor facilidad

👶👵 ¿Quiénes deben poner especial atención?
• Niños pequeños
• Adultos mayores
• Personas con enfermedades crónicas
• Mujeres embarazadas

💉 La prevención sigue siendo clave
La vacunación contra influenza, el seguimiento médico oportuno y no minimizar síntomas respiratorios ayudan a reducir complicaciones y hospitalizaciones.

👉 Estar informados no es generar miedo, es anticiparnos y cuidarnos mejor.

https://www.paho.org/es/noticias/10-1-2026-ops-emite-alerta-sobre-circulacion-simultanea-influenza-estacional-virus

31/01/2026

¿Debo vacunarme? SI
¿Cuándo debo vacunarme? Lo más pronto
Pero, me puse las vacunas del COVID.
Debe chequear su carnet de vacunación:
1. Influenza
2. Neumococo
3. Tétanos
4. Herpes Zóster
5. Virus Sincitial Respiratorio

Sino las tiene consulte con su médico de cabecera.

31/01/2026

Coding Updates for 2026: Focus on Changes for Geriatrics

31/01/2026

Nuevas formas de diagnosticar demencias..

31/01/2026

🧬 ¿La longevidad se hereda más de lo que pensábamos?

Un nuevo estudio publicado en Science revela algo sorprendente: nuestros genes influyen mucho más en cuánto vivimos. Hasta ahora se creía que la genética explicaba alrededor del 25% de nuestra esperanza de vida… pero la nueva investigación eleva esa cifra al 55%.

Cuando se excluyen muertes por causas externas el peso de la genética se hace aún más evidente. Aun así, los expertos recuerdan que el otro 50% depende de nuestro estilo de vida: lo que hacemos cada día sigue siendo clave.

La ciencia avanza y, con ella, nuestra comprensión de cómo envejecemos. Y sí: parte de nuestra longevidad está escrita en los genes, pero otra parte sigue estando en nuestras manos.

https://cenie.eu/es/la-longevidad-tambien-se-hereda-los-genes-explican-el-55-de-la-esperanza-de-vida

31/01/2026

31/01/2026

31/01/2026

31/01/2026

La baja de azúcar en sangre puede aparecer sin aviso y poner en riesgo la salud. Reconocer los síntomas a tiempo y saber cómo prevenirla es clave para evitar complicaciones.

✔Temblor
✔Sudor frío
✔Confusión
✔Palpitaciones

La educación es la mejor herramienta para un control seguro de la diabetes