Clínica geriátrica Dra. Linda de Borja

14/10/2025

Cuidado de los pies en el adulto mayor 🦶💙

Los pies sostienen toda una vida… y en la vejez, requieren más atención que nunca.
El envejecimiento, la diabetes, la mala circulación o la pérdida de sensibilidad pueden causar heridas que pasan desapercibidas y se complican fácilmente.

👩‍⚕️ Siempre recuerdo que el cuidado de los pies también es cuidado de la salud, la movilidad y la independencia.

📲 Sígueme para más consejos sobre el bienestar y la prevención en el adulto mayor.

11/10/2025

Exámenes necesarios a partir de los 40 años 🩺⏳

Llegar a los 40 no es sinónimo de enfermedad, pero sí de prevención inteligente ‼ Es el momento ideal para detectar a tiempo cualquier cambio en tu salud y mantener una buena calidad de vida a futuro.

Estos son algunos chequeos que no deben faltar:
✅ Presión arterial y perfil lipídico
✅ Glucosa en sangre
✅ Función renal y hepática
✅ Examen de tiroides
✅ Evaluación visual y auditiva
✅ En mujeres: mamografía y papanicolau
✅ En hombres: antígeno prostático
✅ Y una evaluación médica integral cada año

👩‍⚕️ Cuidarte hoy es invertir en los años que vienen. La prevención sigue siendo el mejor tratamiento 📺 Agradezco a por brindarme la oportunidad de compartir mis conocimientos y por dar cobertura a temas tan importantes para la salud y el bienestar de nuestra población.

09/10/2025

No hay edad para cuidar la salud… pero sí consecuencias por no hacerlo 💜🩺

El cuerpo no olvida los años de descuido. Y en el adulto mayor, cada hábito, cada chequeo y cada decisión médica cuentan para mantener la independencia y la calidad de vida. Prevenir siempre será más fácil que tratar ✨ Que el cuidado empiece hoy, no cuando ya es tarde.

📲 Sígueme para aprender cómo cuidar, prevenir y envejecer con dignidad y bienestar.

07/10/2025

Señales de desnutrición en el adulto mayor 🥣⚠️

La desnutrición puede pasar desapercibida, pero sus consecuencias son graves: debilidad, caídas, deterioro cognitivo y mayor riesgo de enfermedades.
🔎 Estar atentos es fundamental. Algunas señales de alerta son:

✅ Pérdida de peso sin causa aparente
✅ Ropa o anillos que quedan flojos
✅ Cansancio extremo o debilidad
✅ Pérdida de apetito o dificultad para comer
✅ Cambios en el estado de ánimo o confusión
✅ Heridas que tardan en sanar

Comer menos no es normal con la edad. Es una señal que requiere atención médica ✨👩‍⚕️ Contáctame para más información.

04/10/2025

Hoy tuve la oportunidad de asistir a Cinemark para ver la película Antes la lluvia, una historia que refleja con gran sensibilidad el camino de Esther y las distintas etapas del Alzheimer 🎞📽

Gracias a Laboratorios Siegfried por la invitación y por la valiosa charla posterior, en la que conversamos sobre la demencia y el Alzheimer como una crisis de salud pública con impacto mundial.

Es fundamental seguir creando conciencia, apoyar a las familias y reconocer la magnitud de esta condición que ya es un reto a escala pandémica 🧠

03/10/2025

Cuidado bucal en adultos mayores con prótesis dental 😁🦷

El uso de prótesis ayuda a recuperar la sonrisa y la función al comer, pero requiere cuidados especiales ✨ Un buen cuidado bucal no solo evita infecciones, también mejora la autoestima y la calidad de vida del adulto mayor.

👩‍⚕️ Como geriatra, siempre incluyo la salud oral dentro del plan integral de cuidado, porque la boca también habla de bienestar.

02/10/2025

Feliz inicio de octubre 🌸🎀

Un mes que nos invita a pintarnos de rosa por la lucha contra el cáncer de mama 💗 y a recordar que la prevención salva vidas.

👵🏻🌍 Y hoy, 1 de octubre, también conmemoramos el Día Internacional de las Personas de Edad, según la ONU.
Un recordatorio de que nuestros adultos mayores merecen respeto, cuidado y la oportunidad de envejecer con dignidad.

Que este mes esté lleno de salud, esperanza y momentos significativos con quienes más queremos.

01/10/2025

El cansancio del cuidador también necesita atención médica 💙🩺

Cuidar a un adulto mayor puede ser gratificante, pero el agotamiento físico, emocional y mental acumulado no es normal ni debe ignorarse 👉 Dolores de cabeza, insomnio, ansiedad, tristeza, problemas digestivos o hipertensión pueden ser señales de que el cuerpo y la mente del cuidador están pidiendo ayuda.

✨ Atender al cuidador es tan importante como atender al adulto mayor, porque su bienestar influye directamente en la calidad del cuidado que brinda 👩‍⚕️ Como geriatra, acompaño no solo al paciente, sino también a la familia y a quienes sostienen el día a día del cuidado.

30/09/2025

Aspectos geriátricos en pacientes con enfermedades reumatológicas 🦴👵🏻

En el adulto mayor, la artritis, artrosis, osteoporosis u otras enfermedades reumatológicas no solo generan dolor: también afectan la movilidad, la independencia y la calidad de vida.

✨ Por eso, la atención no debe limitarse a “tratar el dolor”. Es clave evaluar:
✅ Riesgo de caídas y fracturas
✅ Polifarmacia (múltiples medicamentos y sus interacciones)
✅ Impacto emocional y social
✅ Estrategias de rehabilitación y adaptación en la vida diaria

👩‍⚕️ La geriatría aporta una visión integral, trabajando junto a reumatólogos, fisiatras, terapeutas y familiares, para que el adulto mayor tenga un cuidado completo.

¿Tu familiar vive con una enfermedad reumatológica? 📅 Agenda una consulta geriátrica conmigo y diseñemos un plan de cuidado adaptado a sus necesidades 📲 Escríbeme por mensaje directo o WhatsApp.

28/09/2025