Clínica Psicológica Alvarado

11/08/2025

La ansiedad es normal en nuestra vida, sin embargo, en niveles altos y prolongados puede generar una vivencia de desesperación y agobio propiciando pérdida del manejo del presente viviendo anclado en el futuro. En el post presentamos algunos síntomas físicos que pueden presentarse ante niveles altos y prolongados de ansiedad. Nunca es tarde para buscar ayuda. 🪴

10/08/2025

El estrés es normal que esté presente en nuestra vida; sin embargo, a niveles altos y permanentes puede generar consecuencias nocivas a nuestra salud de forma temporal o permanente. Cuidar de nuestra salud mental ayuda a disminuir el estrés y las consecuencias del mismo. 🪴

07/08/2025

La red de apoyo familiar y de amistades, así como la atención psicológica es fundamental para cuidar de nuestra salud mental 🪴

28/06/2025

“Jugar no es un descanso de aprender, es la forma en que los niños aprenden a vivir.” 🪴

25/06/2025

Disciplina positiva en casa 🪴

20/06/2025

22/05/2025

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19/05/2025

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16/05/2025

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