Psicóloga Katherine González Sensente

28/11/2025

A veces sientes que si te detienes, todo se desordena.
Que si no puedes con todo, estás fallando.
Pero la verdad es que no tienes que poder con todo.
No es debilidad.
Es reconocer tus límites y darte permiso de descansar.
Pedir ayuda no te hace menos fuerte.
Te hace humana/o.
🌿 La terapia no es solo para cuando estás “mal”,
también es para cuando quieres dejar de cargar sola/o,
entenderte mejor
y recuperar tu calma.
En Psicoespacio, te acompaño a hacerlo posible.
💻 Agenda tu terapia online y empecemos a cuidar tu bienestar emocional.

25/11/2025

Las empresas que comienzan a planificar su 2026 hoy, son las que liderarán mañana. 💼✨
Y dentro de esa planificación, el bienestar emocional del equipo no puede quedar fuera.
En Psicoespacio, acompañamos a las organizaciones que buscan crecer desde adentro, fortaleciendo la comunicación, la motivación y la salud mental de sus colaboradores.

🌿 Si estás proyectando tu nuevo año, este es el momento de incluirnos en tu estrategia.
Escríbenos y construyamos juntos un 2026 más humano, productivo y sostenible.

20/11/2025

No estás floja/o.
No estás exagerando.
Estás agotada/o
El burnout no llega de un día para otro.
Llega después de muchas veces decir “yo puedo”,
de seguir cumpliendo cuando tu cuerpo y tu mente ya pedían una pausa.
Es ese cansancio que no se quita ni con dormir,
la mente que no deja de pensar,
la culpa por no rendir igual que antes.
🌿 El burnout no se soluciona forzándote más,
se alivia reconectando contigo,
descansando con intención,
y pidiendo ayuda a tiempo.
No tienes que poder con todo.
💻 Agenda tu terapia online y aprendamos a cuidar de ti, antes de que te apagues. ¡Escríbeme!

17/11/2025

Todos tenemos sueños, pero no todos los convertimos en metas.
La diferencia está en actuar:
🌿 Un sueño se vuelve meta cuando lo divides en pasos.
🌿 Una meta se vuelve plan cuando la acompañas con acción.
🌿 Y un plan se vuelve realidad cuando lo haces parte de tu día.
No necesitas grandes inicios.
Solo pequeños pasos constantes que te acerquen a lo que deseas.
Empieza hoy con este ejercicio:
1️⃣ Redacta tu meta.
2️⃣ Piensa en lo que quieres tener.
3️⃣ Piensa en cómo te quieres sentir.
4️⃣ Da un primer paso, aunque sea pequeño.
💬 La constancia transforma más que la motivación.

Agenda tu sesión online y empecemos a convertir tus metas en acción. ¡Escríbeme!

11/11/2025

¿Te gustaría sentirte mejor? 🌿
Soy Katherine, psicóloga, y quiero acompañarte en este proceso con empatía y sin juicios.
💻 Agenda tu terapia online hoy.
Atención internacional y personalizada para ti.
Escríbenos para coordinar tu cita.

11/10/2025

La mente también necesita pausas, límites y amor propio.
Cuidar tu salud mental es una forma de respeto hacia ti y hacia quienes te rodean. 🌱 Muchísimas gracias al equipo de por compartir este espacio tan lindo!

22/08/2025

16/08/2025

¿Cómo está realmente tu equipo?
Estrés acumulado, falta de motivación, roces entre colaboradores… A veces lo notamos cuando ya es muy tarde.
Katherine Sensente, psicóloga y consultora empresarial con más de 12 años de experiencia acompañando equipos en El Salvador, ha desarrollado un programa de bienestar corporativo enfocado en prevenir el desgaste emocional y fortalecer el clima laboral desde adentro.
Empresas que cuidan a su gente, siempre crecen.
¿Tu equipo está listo para dar el siguiente paso?
👉 Solicita una sesión diagnóstica sin costo y conoce los talleres ideales para tu empresa.

16/08/2025

16/08/2025

Expertos revelan cómo la falta de límites en la crianza define el comportamiento de estas generaciones.

15/08/2025

¿Nos enfrentamos a una generación de vidrio? La psicóloga Katherine Sensente nos hablo sobre este tema. 👀✨

13/06/2025

¿Cómo afecta a un niño la sobrecarga de tareas en el colegio? fue el tema de este día con .sv