Asociación Estima

Asociación Estima Orientamos a personas y familias afectadas por Trastornos de la Conducta Alimentaria.

¿Estás experimentado culpa por lo que has comido durante esta temporada de celebraciones?Tristemente cada vez son más y ...
27/12/2025

¿Estás experimentado culpa por lo que has comido durante esta temporada de celebraciones?

Tristemente cada vez son más y más personas las que luchan con la culpa por comer sus platos favoritos. Te animamos (sabemos que es muy difícil, pero no es imposible) a que reemplaces esos terribles pensamientos con afirmaciones como:

💜 No hay absolutamente ninguna razón para sentir culpa por comer lo que tu cuerpo te pide.

💜El sentimiento de culpa en tu mente pasará... el daño en tu cuerpo por no comer no, incluso puede incrementarse a medida que restrinjas más tu alimentación.

💜Concéntrate en disfrutar el momento y saborear los hermosos recuerdos que estás construyendo alrededor de esa mesa.

Durante las fiestas navideñas, la dinámica en el hogar se ve acentuada. El aumento de reuniones, la atención puesta en l...
16/12/2025

Durante las fiestas navideñas, la dinámica en el hogar se ve acentuada. El aumento de reuniones, la atención puesta en la comida y los cambios en la rutina pueden detonar o aumentar los síntomas de los TCA.

Es importante que con tu familia y amigos definan una "estrategia de protección y cuido" para esta temporada.

Te compartimos a continuación algunos consejos para este tiempo de celebraciones y reuniones. De todo corazón deseamos que puedas disfrutar de momentos memorables y felices con tus seres queridos.

Recuerda que puedes contactarnos si tienes dudas con respecto a los Trastornos de la Conducta Alimentaria.

Cuando el tema de conversación se esté centrado en las dietas, el cuerpo o el peso corporal, tú puedes ser intencional y...
04/12/2025

Cuando el tema de conversación se esté centrado en las dietas, el cuerpo o el peso corporal, tú puedes ser intencional y proponerte cambiar el tema a LI-TE-RAL-MEN-TE cualquier otro tema.

Haz de tus reuniones sociales y familiares, un espacio seguro para todos. Puede que seas tú o alguien a tu alrededor quien esté luchando con un TCA y estos temas de conversación hagan de un momento de disfrute y alegría, uno muy incómodo.

Recuerda que el camino hacia la recuperación de un TCA es posible, pero se necesita el apoyo de amigos y familia cercana.

Cada cuerpo es único y especial, no por su forma, tamaño o capacidades, sino porque es gracias a él, que cada persona ti...
30/11/2025

Cada cuerpo es único y especial, no por su forma, tamaño o capacidades, sino porque es gracias a él, que cada persona tiene la oportunidad de experimentar vida... si VIDA! si tienes un cuerpo es porque estás vivo. Tu cuerpo merece respeto, amor y que lo valores.

🙏🏻 Si estás luchando con un TCA o conoces a alguien que está pasando por esto, busca ayuda lo antes posible. Si no sabes a quien llamar, contáctanos por favor, existimos para apoyarte y orientarte.

LA RECUPERACIÓN SI ES POSIBLE 💜

📱 WhatsApp: (503)7930-2452
📌 Recursos de apoyo disponibles en nuestra página Web www.asociacionestima.com

Si te identificas con cualquiera de estos sentimientos o sensaciones... lo que necesitas es el apoyo de alguien con expe...
26/11/2025

Si te identificas con cualquiera de estos sentimientos o sensaciones... lo que necesitas es el apoyo de alguien con experiencia profesional, no tienes que vivir con tu mente conflictuada...

Si no sabes por donde comenzar buscando ayuda, contáctanos a nuestro whatsapp 7930-2452 o a través de un mensajito privado en nuestras redes.

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Alguien que sufre un TCA tiende a controlar todos los aspectos relacionados con su alimentación y su peso,  pero, contra...
02/11/2025

Alguien que sufre un TCA tiende a controlar todos los aspectos relacionados con su alimentación y su peso, pero, contradictoriamente, el TCA es el que controla y limita la vida de la persona.

Por otra parte, en muchos casos se da una comorbilidad con otros trastornos psicológicos, como trastornos de ansiedad, depresión, trastorno obsesivo-compulsivo y el trastorno límite de la personalidad.
-Tomado de itasaludmental.com

💡 El pasado jueves 23 de Octubre, en las instalaciones del Hospital Nacional "Dr. José Antonio Saldaña" y como parte del...
29/10/2025

💡 El pasado jueves 23 de Octubre, en las instalaciones del Hospital Nacional "Dr. José Antonio Saldaña" y como parte del Seminario de Nutrición Clínica organizado por la Universidad Evangélica de El Salvador, Asociación Estima impartió una serie de tres conferencias a médicos de medicina familiar, nutricionistas y estudiantes de medicina.

👨‍⚕️ Esta actividad fue parte del Módulo V de Residentado y bajo el tema: Manejo Multidisciplinario de TCA.
Los ponentes son parte de la Red de Profesionales de Asociación Estima y tienen una vasta experiencia en la detección y tratamiento de los Trastornos de la Conducta Alimentaria:

🧑‍⚕️ Lic. Pablo Meléndez, Psicólogo Clínico
👩‍⚕️ Dra. Patricia Morales, Médico Psiquiatra
👩‍⚕️ Lic. Kennia de Salazar, Nutricionista

Para la Asociación, este tipo de espacios y oportunidades cuentan con un enorme valor, pues permite que más profesionales de la salud conozcan y se informen sobre los TCA, y no acerca a uno de nuestros objetivos de una detección y atención temprana que garantiza un tratamiento más corto y efectivo, y aumenta las probabilidades de evitar que un caso llegue a complicaciones serias.

Si conoces o nos puedes facilitar apertura en espacios como estos, tanto de formación profesional, como de educación escolar o familiar, por favor contáctanos.

📌 Con mucho entusiasmo, Asociación Estima informa que el Estudio Titulado "Prevalencia de Riesgo de TCA en estudiantes d...
21/10/2025

📌 Con mucho entusiasmo, Asociación Estima informa que el Estudio Titulado "Prevalencia de Riesgo de TCA en estudiantes de educación media del Área Metropolitana de El Salvador ya se encuentra publicado en nuestra página web.

⚠ Por ser los TCA considerados uno de los problemas de salud pública más graves en los últimos años, los datos obtenidos en este estudio serán de gran beneficio e interés para la población en riesgo, sus familias, la comunidad educativa, profesionales de la salud e instituciones públicas y privadas.

📢 Nuestro llamado: ampliar la concientización a nivel latinoamericano en la necesidad de tomar acciones de prevención, detección y remisión temprana.
Además, encontrar los espacios de interés para su publicación, así como llegar al público indicado.

💜 Este trabajo es el resultado de la iniciativa de Asociación Estima, en vista de la necesidad de contar información confiable y útil para el tratamiento oportuno de Trastornos de la Conducta Alimentaria.

Puedes encontrar el estudio entrando a nuestra página Web: www.asociacionestima.com

💜 En el Día de la Salud Mental, un especial agradecimiento a todos los Psicólogos y Terapeutas que nos ayudan a 🤍encontr...
10/10/2025

💜 En el Día de la Salud Mental, un especial agradecimiento a todos los Psicólogos y Terapeutas que nos ayudan a 🤍encontrar ESPERANZA 🤍aún cuando nuestro cerebro nos dice que no la hay.

📌 …el Trastorno por Atracón no sólo es el TCA más común, sino el menos diagnosticado. Confundir los atracones y el tamañ...
30/09/2025

📌 …el Trastorno por Atracón no sólo es el TCA más común, sino el menos diagnosticado. Confundir los atracones y el tamaño corporal, puede distraer a médicos y al paciente mismo de buscar el tratamiento adecuado.

Es importante considerar que no todas las personas con TA tienen un peso extremadamente alto y, muchas de las personas que tienen un peso más alto no lo tienen.

Las personas que sufren de un TA comúnmente hacen dieta yo-yo, realizan ciclos de peso, e incluso se someten a cirugías para perder peso.

Las consecuencias de un episodio de atracón implican sentimientos extremos de vergüenza y disgusto.

Si sospechas que sufres de trastorno por atracón, busca tratamiento de un especialista con experiencia.
Recuerda que puedes contactarnos de forma confidencial y sin costo.

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💝 Septiembre Amarillo 💝De acuerdo a la información brindada por el NIH (National Institute of Health), el suicidio es la...
22/09/2025

💝 Septiembre Amarillo 💝

De acuerdo a la información brindada por el NIH (National Institute of Health), el suicidio es la segunda causa principal de muerte entre las personas con anorexia nerviosa (AN), y la conducta suicida es elevada en la bulimia nerviosa (BN) y el trastorno por atracón (BED) en relación con la población general.
… las personas con AN tienen 18 veces más probabilidades de morir por suicidio, y las personas con BN tienen siete veces más probabilidades de morir por suicidio.

Esta información es en extremo alarmante con respecto a los pocos esfuerzos de concientización y prevención de los Trastornos de la Conducta Alimentaria.

En Asociación Estima, estamos en un constante esfuerzo por informar, educar y prevenir sobre los TCA. Para más información, puedes ingresar a nuestro sitio web: www.asociacionestima.com

En el marco en que se conmemora el   compartimos lo siguiente:De acuerdo a un artículo publicado en la National Library ...
12/09/2025

En el marco en que se conmemora el compartimos lo siguiente:

De acuerdo a un artículo publicado en la National Library of Medicine, y que revisa la literatura sobre la suicid-lidad en cada TCA, así como las explicaciones teóricas para el elevado riesgo de suicidio entre las personas con TCA, existe un ⚠️ MUY ELEVADO RIESGO ⚠️ de su-cidio entre las personas con Trastornos Alimentarios.

En relación con los grupos de comparación emparejados por género y edad, las personas con AN tienen 18 veces más probabilidades de m-rir por su-cidio, y las personas con BN tienen siete veces más probabilidades de m-rir por su-cidio.

Por lo anterior, es importante crear consciencia de la gravedad de los Trastornos de la Conducta Alimentaria y del riesgo que representan para la .
Buscar atención y tratamiento médico profesional y con experiencia en el tema ES VITAL Y URGENTE.

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San Salvador

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