04/07/2025
🪄 Nadie cambia bajo críticas, juicios o exigencias, porque esto solo activa la defensa, no la conciencia. En lugar de abrirnos al cambio, nos resistimos, nos cerramos o nos desconectamos.
Incluso si “sabemos” que algo necesita cambiar, forzarlo desde afuera activa culpa, vergüenza o miedo; emociones que bloquean el proceso interno de transformación.
El cambio real ocurre cuando nos sentimos comprendidos y seguros. Cambiamos más y mejor en estados de calma, no de amenaza.
🕊 Este mensaje aplica para procesos personales y relacionales donde hay respeto. No justifica permanecer en dinámicas tóxicas o abusivas.
