Johanna Aquino - Nutricionista

02/04/2026

Las tradiciones también se disfrutan, unos días no cambian tu proceso, pero sí pueden mejorar tu relación con la comida 💛

lvadoreñas

29/03/2026

✨ GIVEAWAY CON HUEVOS ✨

¿Sos team huevos todos los días? 😍🍳
¡Queremos conocer tu receta favorita!

🥚 ¿Cómo participar?
1. Seguí las cuentas .sv y
2. Dale like a este post 💛
3. Comentá tu receta favorita con huevos (¡entre más creativa, mejor!)

🎁 Premios:
🥇 1er lugar: Caja de huevos El Granjero (60 unidades)
🥈 2do lugar: Cartón de huevos extra grande marca Del Sol

📅 Tenés hasta el lunes 30 de marzo para participar

✨ Ganadores anunciados en historias el 31 de marzo.

23/03/2026

Repost by ✨

¿Sos fan de los desayunos dulces?😍
Te dejo la receta de estas tostadas francesas para que las hagas en casa

French toast con banano, berries, crema de maní, chocolate 70% cacao, las favoritas de los menús✨

Ingredientes:
-2 reb pan integral
Mezcla en un bowl:
- 2 huevos
- 2 cdas de leche de tu preferencia
- 1 cdta vainilla
- 1 cdta monkfruit
- 1/4 cdta canela

Acompaña con frutas de tu preferencia y yogurt griego🙂‍↕️.

17/03/2026

🎉🌿𝐆𝐈𝐕𝐄𝐀𝐖𝐀𝐘 𝐓𝐎𝐒𝐇🌿🎉

Participá por productos deliciosos y llenos de bienestar 💚

Contanos:
¿Cuál es tu snack saludable favorito o receta favorita versión TOSH?

¿Cómo participar?
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2️⃣ Dale 💛 a este post
3️⃣ Comentá 𝐭𝐮 𝐬𝐧𝐚𝐜𝐤 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞 𝐟𝐚𝐯𝐨𝐫𝐢𝐭𝐨 o tu receta favorita versión 𝐓𝐎𝐒𝐇 y 𝐞𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐭𝐚 𝐚 𝐮𝐧 𝐚𝐦𝐢𝐠𝐨🥑🍌🥜
4️⃣ Compartí este post en tu historia y etiquetanos 📲

✨ Recordá que tu amigo también debe seguir las cuentas .sv y para que la participación sea válida.

📅 𝐓𝐞𝐧𝐞́𝐬 𝐭𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐫 𝐡𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐞𝐥 𝐯𝐢𝐞𝐫𝐧𝐞𝐬 𝟐𝟎 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐫𝐳𝐨.
🏆 𝐄𝐥 𝐠𝐚𝐧𝐚𝐝𝐨𝐫 𝐬𝐞𝐫𝐚́ 𝐚𝐧𝐮𝐧𝐜𝐢𝐚𝐝𝐨 𝐞𝐥 𝐬𝐚́𝐛𝐚𝐝𝐨 𝟐𝟏 𝐞𝐧 𝐦𝐢𝐬 𝐡𝐢𝐬𝐭𝐨𝐫𝐢𝐚𝐬.

11/02/2026

El cuerpo es bien claro: si no recibe lo que necesita, vuelve a pedir.
Y no, no tiene nada que ver con comer poco🙂‍↔️.

Agendá tu consulta y trabajemos juntos/as para escuchar mejor a tu cuerpo 💚

23/01/2026

21/01/2026

😵‍💫 ¿Te quedaste sin ideas para tus lonches de la ofi, la uni o el cole de los peques?💡

Aquí te dejo estas opciones sencillas para que podas adaptarlas a tu rutina.

💚 Recordemos que todo debe ajustarse a las necesidades individuales.

👦🏻👧🏻Cuando se trata de niños y niñas, es fundamental evaluar la deglución y la textura de los alimentos, por lo que siempre es recomendable consultar antes.

📩 Agenda tu consulta y armemos opciones balanceadas y adecuadas para ti o tu familia.

06/01/2026

En este 2026, elegí hábitos que te sostengan ✨

19/12/2025

Detrás de cada recomendación, hay una nutri real, que quiere que comas mejor y sin complicarte la vida🤍

17/12/2025

Acompañarte a construir una relación más sana con la comida es parte del propósito 🤍✨

08/11/2025

Un ratito para compartir sobre mindfuleating.sv en la clase de Marketing en Nutrición con los estudiantes de tercer año de Nutrición de la UNASA 💚

¡Gracias por la invitación y por las preguntas tan buenas ! 💬✨

10/10/2025

Hoy celebramos a uno de los alimentos más nutritivos de la naturaleza ¡LOS HUEVOS! ✨🍳😎🙌🏼. Para cada etapa de la vida, los huevos tienen una función especial, desde el desarrollo embrionario, el crecimiento, fortalecimiento de huesos y músculos; hasta el cuido de masa muscular y memoria en personas de la tercera edad. Eso y mucho más nos dan LOS HUEVOS, por eso hoy celebramos a lo grande 🙌🏼✨😎🍳¡LOS HUEVOS SON VIDA! ✨🙌🏼

¡Feliz día mundial del Huevo! 🍳😎🙌🏼✨