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Jessica Fuentes de Solis, San Salvador (2025)

31/10/2019

¡Oye!, ¿Cuándo vas al psicólogo?
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🕵🏻‍♀️👩🏻‍💼Todos sabemos cuándo acudir al cardiólogo, al alergólogo y al médico en general. Pero, ¿ Cuándo acudir a un psicólogo ?.
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🕵🏻‍♀️👩🏻‍💼• Si partimos del hecho de saber que el psicólogo ha estudiado el COMPORTAMIENTO, entenderemos entonces que es el especialista en el saber CÓMO y el POR QUÉ cambian las personas.
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🕵🏻‍♀️🔎• ¿Cuándo vas al psicólogo?; cuando queremos MODIFICAR nuestra forma de actuar o comportarnos, cuando queremos MEJORAR la manera en cómo afrontamos las cosas, cuando nos encontramos en una situación que nos hace SENTIR MAL y deseamos MEJORAR nuestra calidad de vida.
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🕵🏻‍♀️🔎 👉🏻Y, tengamos presente que TODOS, nos ponemos nerviosos, con incertidumbre, tristes, frustrados, etc., de vez en cuando. Es completamente NORMAL incluso necesario, el día a día NO ES UNA PATOLOGÍA 😉.
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👩🏻‍💼🕵🏻‍♀️👉🏻 Acudir al psicólogo sirve para cambiar un pequeño hábito o para dar solución a un problema grave que nos afecta.
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29/10/2019

En el supermercado terapéutico abunda el fraude de los terapeutas y psicológicos que te venden panaceas y te prometen que te van a cambiar la vida”. J. Darnés.
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Problema 1: Aquellos que no son psicólogos acreditados: ya lo dije una vez... pero acá voy de nuevo. Lamentablemente bajo el paraguas ☔️ de terapeuta del bienestar, psicología integral, coaching positivo,PNL y, un sin fin de especulaciones sobre el “funcionamiento del ser humano”, se respaldan y esconden un sin fin de personas que nada tienen que ver con ser profesionales en psicología...
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Desde hace un tiempo se sabe de la existencia de la intrusión, sin embargo llega a un punto alarmante y peligroso. ¿ Les cuento ? 👇🏻.
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👩🏻‍💼👉🏻🔎 Muchas personas no tienen ni idea sobre quien es el profesional en psicología; tenemos personas confundidas que asisten a la consulta esperando la “magia” sobre su problema.
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👩🏻‍💼🔎 Es sumamente delicado cuando está confusión hace que las personas con un problema o trastorno psicológico no tengan acceso a un tratamiento adecuado.
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Problema 2: Cuando somos los mismos psicólogos los que no sabemos qué es psicología científica (...) hacemos de todo.. menos ciencia 😢.
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👩🏻‍💼Tengamos presente que las pseudo- terapias también provocan daños. Y como leí un día “los defensores de la psicología y psiquiatría basada en la evidencia deberían hacer autocrítica del trato FRÍO Y DESHUMANIZADO que se da a las personas con trastornos mental”.
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👀👩🏻‍💼:Si no eres psicólogo clínico y tampoco psicólogo(...): no trates problemas o trastornos psicológicos no solo son buenas intenciones las que se NECESITAN.
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👀👩🏻‍💼2: Si eres psicólogo o estudiante de psicología investiga e infórmate sobre la evidencia del tratamiento que promueves... especialízate y seamos responsables con las personas que acuden a nuestra consulta.
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Por una psicología basada en la evidencia., es lo menos que podemos ofrecer.
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20/10/2019

🕵🏻‍♀️👩🏻‍💼•Distintas investigaciones han determinado que en América Latina los trastornos psicológicos son altamente prevalentes.
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🕵🏻‍♀️👩🏻‍💼Esto lo sabemos los profesionales en salud desde hace mucho tiempo. Ahora, no podemos pretender que la población en general lo sepa si no realizamos acciones concretas encaminadas a sensibilizar sobre qué SON y QUÉ NO SON los trastornos psicológicos.
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Es usual que los familiares y personas en general no sepan cómo afrontar, relacionarse y vivir con una persona con un problema psicológico.
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🕵🏻‍♀️👩🏻‍💼• Una de las cosas que debemos comprender es que la familia también sufre los efectos del trastorno por lo tanto, es aceptable y comprensible que necesiten tiempo para entender lo que sucede y cómo pueden ayudar al miembro de la familia.
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👩🏻‍💼🕵🏻‍♀️• Si a la familia se le hace difícil asimilar las conductas o comportamiento que mantiene el familiar con un diagnóstico psicológico, ¿ podemos ahora imaginar, lo que implica luchar con el estigma social ?.
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👩🏻‍💼🕵🏻‍♀️🗣• considerando lo anterior:
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🕵🏻‍♀️•Las palabras si importan: evita reproducir los prejuicios en relación a los trastornos psicológicos, la consecuencia suele ser que las personas y familiares OCULTEN el problema, por lo tanto se refuerza la idea de “invisible” para el resto de la población. ¿ cómo normalizarlo ?.
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🕵🏻‍♀️• Un punto crítico es NO PODER ACCEDER A UN TRATAMIENTO; el miedo y el tabú a ser vistos como “raros”, “locos” y “lo que los demás pudieran pensar”; se vuelven justificantes para evitar solicitar ayuda profesional por parte de los familiares o la misma persona que presenta el problema.
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Los problemas o trastornos psicológicos no son culpa de nadie. Son multicausales.
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17/10/2019

🕵🏻‍♀️ ¿ Les ha pasado ?.
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👩🏻‍💼👉🏻Los familiares y amigos cercanos de personas que presentan algún problema de ansiedad suelen tener dificultades en ocasiones para comunicar su preocupación y apoyo esto se debe a muchos factores.
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🔎👉🏻Muchas veces los familiares al no observar mejoría y entender lo que sucede, suelen considerar que se desea llamar la atención o existe una exageración por parte del familiar o amigo que expresa tener ansiedad ( Sí bien, existen casos de simulación, no me enfocaré en estos en esta ocasión ).
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👩🏻‍💼🕵🏻‍♀️•1 INFORMARSE; la información es valiosa para comprender lo que sucede, facilitad la manera en cómo afrontar y apoyar al familiar o amigo. ¿Qué tal si se escucha y se trata de comprender lo que presenta la persona, sin desacreditar, minimizar o categorizar lo que expresa ?. Lea e investigue información fiable.
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🕵🏻‍♀️👩🏻‍💼•2 ¿ DRAMATIZAR la situación ?; Muchas veces las personas terminan angustiándose igual o más que la persona con ansiedad al no comprender lo que sucede y sin darse cuenta se reforzará la ansiedad en la persona. ( la importancia del punto 1☝🏻).
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🕵🏻‍♀️👩🏻‍💼•3 ¿Culpabilizar ?; Evite responsabilizar a la persona de la situación, la persona se encuentra en un estado de sufrimiento y no logra encontrar una solución.
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🕵🏻‍♀️👩🏻‍💼•4 BRINDE APOYO:👇🏻.
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🔎🗣• Brinde expectativas REALISTAS de solución: es importante que la persona sepa que puede desarrollar estrategias para superar la ansiedad.
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🕵🏻‍♀️🔎🗣• Animar a la persona a que busque ayuda profesional adecuada.
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🕵🏻‍♀️🔎🗣• Reforzar los avances que se vayan alcanzando, hacerlos notar y darles valor.
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🕵🏻‍♀️🔎🗣• Sí una persona presenta un ataque de pánico o respuesta ansiosa y estamos informados, sabremos que la persona en ese momento estará experimentando un temor que sobrepasa su capacidad de darse cuenta que NO está en peligro. ¿Tendría sentido por lo tanto, interrogarla y responsabilizarla con comentarios “ está en tu cabeza “, “ estás haciendo el ridículo “? (...).
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Con apoyo en art. Beaza y Balaguer (2008).
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16/10/2019

🔎👉🏻Un amigo, un familiar, un compañero de trabajo, un conocido etc (...)realmente cualquiera puede presentar depresión en algún momento de la vida.
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🔎👉🏻Sí conoce a alguien con depresión posiblemente haya notado que no logra DISFRUTAR de muchas cosas y, si es alguien querido posiblemente también haya intentado ayudarle, sin embargo ante su poca mejoría no SEPA cómo relacionarse o comunicar su apoyo., incluso en algunos momentos puede experimentar enojo o desagrado por las conductas del ser querido(...)
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👩🏻‍💼🕵🏻‍♀️•1. Vamos por partes; no suele ser nada FÁCIL ayudar a las personas que pasan por una depresión, más cuando el tiempo parece pasar sin una aparente mejoría.
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👩🏻‍💼🕵🏻‍♀️•2 La forma en cómo nos RELACIONAMOS es importante; comencemos con EXPERIMENTAR Y MOSTRAR EMPATÍA. (Validar su malestar) 🗣 “ Se me es DIFÍCIL comprender lo que te sucede, pero me imagino es complicado y puedo notar que no se te es fácil”.
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🕵🏻‍♀️👩🏻‍💼•3 EXPRESE su preocupación y apoyo de manera clara y respetuosa. 🗣 “se me es difícil dejarte solo...realmente quiero que sepas que estoy aquí para lo que puedas necesitar”.
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👩🏻‍💼🕵🏻‍♀️•4 MANIFIESTE su afecto de manera genuina. 🗣 “ Aunque en este momento no la estés pasando bien, te quiero y creo que eres ti”.
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👩🏻‍💼🕵🏻‍♀️•5 VAMOS A... invitemos a la MOVILIZACIÓN sin forzar o irrespetar a la persona. 🗣”Me gustaría puedas acompañarme a...“
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👩🏻‍💼🕵🏻‍♀️• 6 REFUERCE Y ALIENTE LAS MEJORAS. 🗣 “Notó tu esfuerzo y aunque sé que aún se te hace difícil poco a poco lo irás logrando”.
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👩🏻‍💼🕵🏻‍♀️ 7. Si observamos que la depresión suele empeorar ORIÉNTALE A BUSCAR AYUDA PROFESIONAL Y ADECUADA. EDUQUÉMONOS SOBRE LA DEPRESIÓN.
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🔎 Las personas con depresión siguen siendo PERSONAS.
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04/10/2019

PARTE 2.
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🕵🏻‍♀️👩🏻‍💼• No damos consejos, nuestros amigos y familia ya son expertos en ellos. No tendría sentido acudir a una consulta profesional y pagar para recibir consejos.
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🕵🏻‍♀️👩🏻‍💼• No somos seres de luz; también experimentamos sentimientos de malestar emocional, reímos, lloramos, nos enojamos y nos frustramos etc. ¿ El médico también se enferma, verdad ?.
🕵🏻‍♀️👩🏻‍💼•Un psicólogo no se LIMITA a escuchar: ¿ la imagen del diván donde el psicólogo observa y solo realiza anotaciones ?(...).
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🕵🏻‍♀️👩🏻‍💼• Tampoco tomamos decisiones por la persona que nos consulta ( no nos corresponde decidir el futuro de nadie ).
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🕵🏻‍♀️👩🏻‍💼• Una persona que está para ti 24/7; el profesional en psicología también tiene su vida privada y le dedica tiempo.
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👉🏻🕵🏻‍♀️👩🏻‍💼• En conmemoración al mes de Octubre, mes donde se celebra el día del psicólogo en nuestro país (10 de Octubre) y día mundial para promover la salud mental, me he propuesto divulgar información sobre el profesional en psicología clínica (😉). Aunque parezca difícil de creer, en la actualidad existe confusión en relación a que hace un psicólogo y aún más cuando es clínico.
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🕵🏻‍♀️👩🏻‍💼• MAÑANA: QUE ES UN PSICÓLOGO CLÍNICO. también los invito a leer la publicación sobre claves básicas para identificar un buen psicólogo. ( publicado el 20 de Julio 👇🏻).
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CIENCIA AL ALCANCE DE TODOS 🕵🏻‍♀️.
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03/10/2019

Los psicólogos no son seres de luz, son profesionales.
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👩🏻‍💼🔎Hace mucho tiempo leí esta frase ☝🏻, me parece bastante clara. La utilizaré para esclarecer unos puntos que bien vale la pena!. Pero vamos por partes como dijo “Jack“. ( si les gusta la lectura, seguramente saben a qué Jack me refiero 😉).
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1•👩🏻‍💼👉🏻Es comprensible que tengamos ideas predeterminadas en relación a quién es y que hace el psicólogo. Posiblemente hemos visto más de una película donde sale un psicólogo que ANALIZA TODO y SABE RÁPIDAMENTE quien es la persona que le visita.
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2•👩🏻‍💼También quizás hemos conocido un psicólogo que NOS HACE PENSAR o sentir que nos ha ANALIZADO y sabe o puede saber TODO EN RELACIÓN A NOSOTROS... y, Seguramente también alguien nos ha hablado de uno que otro psicólogo.
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POR LO TANTO VALE LA PENA DECIRLES QUE NO ES UN PSICÓLOGO.
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•👩🏻‍💼🕵🏻‍♀️No somos médicos, no recétanos fármacos. No somos MAGOS 🎩 no tenemos una forma MÁGICA de solucionar los problemas por los que nos consultan ( por lo tanto el simple hecho de acudir a terapia no ES GARANTÍA DE SOLUCIONAR EL PROBLEMA).
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•👩🏻‍💼No leemos la mente (lamento decepcionar 😅) existe un gran número de persona que acuden a la consulta esperando que sepamos que piensa., (tengo la hipótesis que Hollywood tiene que ver en esto y uno que otro colega 🤔).
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¿Donde están los consejitos ?... MAÑANA les termino de contar.
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01/10/2019

Por nuestros niños ❤️.

27/09/2019

Trastorno de Pánico.
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1•🕵🏻‍♀️”LA ANSIEDAD es científicamente conocida como la respuesta de lucha- huida ya que su objetivo principal es ACTIVAR el organismo y protegerlo del DAÑO O PELIGRO”. Morilla.
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2•👩🏻‍💼La respuesta de lucha- huida puede activarse por múltiples factores aun cuando no estemos en una situación de PELIGRO REAL. Los ataques de pánico son considerados como la presentación CLÍNICA más clara del MIEDO.
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3• 🕵🏻‍♀️ Reconocer los síntomas FÍSICOS de un ataque de pánico suele ser relevante (mareos, náuseas, hormigueo en extremidades, escalofríos, sensación de ahogo, falta de aire, respiración irregular etc...) ya que son percibidos por la persona como INTENSOS Sin embargo, no se puede dejar de largo el hecho que el pánico o angustia se CARACTERIZA por la ERRÓNEA IDEA de estar a punto de sufrir una CATÁSTROFE.
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4• 🕵🏻‍♀️ CATÁSTROFE: “ Me voy a morir, Me estoy volviendo loco”..., La persona experimenta un malestar altamente significativo que ocasiona un TEMOR a presentar o sufrir otra crisis.
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5• 🕵🏻‍♀️ EN SITUACIONES EXTREMAS las personas que presentan ataques de pánico desarrollan conductas de EVITACIÓN, es decir evitan aquellas situaciones o actividades que consideran ocasionan las crisis de pánico.
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6• 🕵🏻‍♀️ POR LO TANTO el trastorno de pánico o angustia SÓLO se DIAGNOSTICA CUANDO hay pruebas EVIDENTES que la persona PRESENTA creencias ERRÓNEAS y CATASTROFICAS sobre el peligro de las sensaciones físicas (pero inofensivas, ejem: sensación de ahogo).
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24/09/2019

Trastorno de Pánico.
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🔎🕵🏻‍♀️Trastornos de ansiedad, uno de los problemas de salud más frecuentes. Esta semana le dedico un espacio de divulgación al TRASTORNO DE PÁNICO también conocido como ataque de pánico.
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🕵🏻‍♀️ 1• Debemos comprender que los trastornos de ansiedad tienen un origen multicausal. Es decir, en cada caso en particular hay distintas variables implicadas.
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🕵🏻‍♀️2• Importantísimo saber que básicamente el miedo y la ansiedad nos preparan para llevar un comportamiento de AFRONTAMIENTO o de HUIDA, para aumentar las posibilidades de SUPERVIVENCIA.
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🕵🏻‍♀️3• Los trastornos de ansiedad tienen diferentes clasificaciones (basándonos en el manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales DSM-5). se clasifican acuerdo a sus síntomas, edad de aparición y temporalidad. (Entre otros aspectos).
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🕵🏻‍♀️4• Ataque de pánico: de acuerdo a las investigaciones de psicología clínica la persona que experimenta un ataque de pánico sufre un conjunto de malestares físicos que aparecen de manera SÚBITA generando una respuesta de pánico ante los mismos síntomas.

🕵🏻‍♀️5• “MAÑANA ~~~>”Me estoy muriendo”, “me falta el aire”, “me esta dando un infarto”, “estoy perdiendo el control”. ¿Les suena familiar ?... imaginen experimentar síntomas físicos que lleven a pensar y creer firmemente que realmente está sucediendo algo “incontrolable”. ATAQUE DE PÁNICO.
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Ciencia al alcance de todos.

10/09/2019

Día mundial para la prevención del Suicidio.

- 👩🏻‍💼🕵🏻‍♀️Hablar del SUICIDIO es hablar de SUFRIMIENTO y DESESPERACION, es hablar de DOLOR, no tiene nada que ver con cobardía o valentía.
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Desde el 2003 se establece el 10 de Septiembre como el Día Mundial para la prevención del suicidio, unifiquemos fuerza y hablemos del suicidio de manera responsable.
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05/09/2019

¿Cuáles son las implicaciones que tiene el MITO DE LA MEDIA NARANJA para la concepción del amor ? 🍊.
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🔎👉🏻”Es necesario tener una pareja para ser felices”: En verdad el tener o no pareja es una DECISIÓN INDIVIDUAL que no tiene porque condicionar el grado de felicidad de cada persona.
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🔎👩🏻‍💼”Estar en pareja supone renunciar a la individualidad”, “solo me siento completo contigo”: Cada persona aporta a la relación sin embargo, no implica abandonar la individualidad. A muchas personas se les hace difícil asimilar que no TODO DEBE SER COMPARTIDO... una pareja suele ser más estable cuando los miembros se sienten completos en su individualidad, sin depender exclusivamente del otro o de la relación para sentirse feliz.
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🔎❤️”El amor, el compromiso y deseo se debe mantener para siempre”: las parejas suelen asumir que si uno de estos componentes se percibe “diferente” entonces el “amor” ha terminado... en realidad las fluctuaciones en los niveles de pasión, deseo y sentimientos son parte del proceso “normal” en las parejas.
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🔎🕵🏻‍♀️El amor requiere del desarrollo de distintas habilidades y cuido por parte de la pareja, es decir no hay nada por supuesto o dado en las relaciones amorosas.
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👩🏻‍💼👉🏻Posiblemente cuando comprendamos que si cada uno se preocupa por sentirse satisfecho y feliz, y no deposita exclusivamente en el otro la RESPONSABILIDAD de HACERLE feliz, las relaciones serán más satisfactorias.
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🔎🕵🏻‍♀️ “A amar y estar bien en pareja se APRENDE” (Diaz).

04/09/2019

Media naranja... ¿Mito?.
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👩🏻‍💼Existen muchos mitos y concepciones en torno del amor en pareja que condicionan en gran parte la manera de PENSAR, La forma de VIVIRLO, la forma de BUSCARLO y por lo tanto la manera de CULTIVARLO Y MANTENERLO en la relación de pareja.
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🔎La comercialización del amor y la cultura occidental llevan siglos reforzando la idea del amor romántico, esa idea de encontrar la persona con la que conectaremos y nos sentiremos plenos., incluso nos cuesta creer que una vez encontrada esta persona los sentimientos o esa conexión podría desaparecer ( “si es amor verdadero será para siempre”)., sin embargo, esta Concepción romántica es “sentimental y soñadora”(REA)...y no porque una relación de pareja no pueda ser SATISFACTORIA Y DURADERA, sino porque lo ILUSORIO es pensar que la satisfacción y el amor en la pareja vendrán dados por defecto, Creer que la conexión inicial se mantendrá para siempre y que eso indica que el amor está ahí., como “algo inmovible”.
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🕵🏻‍♀️👉🏻La sorpresa es que se ha demostrado que esa “conexión” inicial tiene una duración limitada... ( se relaciona con muchas variables) sin embargo esto NO significa que la pareja está condenada al fracaso., más bien entran en juego otras variables donde la capacidad de adaptación, comunicación y resolución de conflictos ( entre muchas más habilidades) son fundamentales para mantener la relación satisfactoria.
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👩🏻‍💼👉🏻Uno de los grandes mitos que condicionan la manera de pensar en el amor es la FAMOSOS MEDIA NARANJA 🍊...
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🍊MAÑANA 📍¿Cuáles son las IMPLICACIONES que tiene el MITO DE LA MEDIA NARANJA para la concepción del amor ?..
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Con apoyo en Art. de M. Díaz (2016, 2017).

31/08/2019

Autoestima.
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🕵🏻‍♀️Aquí vamos... El lenguaje influye, el ambiente influye, la historia propia de aprendizaje influye., es decir la construcción del autoestima no depende solo de ti.
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👩🏻‍💼ejemplifiquemos: Si crecemos en un ambiente coercitivo y rodeados de un lenguaje incapacitante; “que torpe, “no haces nada bien”, “nadie quiere al gordito”, “las mujeres inteligentes no son guapas”... en un periodo de nuestra vida donde no contamos con los recursos para evaluar esta información y contrarrestarla (qué suele ser en la infancia) la valoración que vayamos formando de nosotros se verá significativamente afectada.
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🔎 Por la tanto nuestra historia de aprendizaje tiene un impacto significativo.

👉🏻👩🏻‍💼Segundo punto la AUTOESTIMA es fluctuante, cambiante, móvil. Entonces comprendemos que ES MODIFICABLE!

👩🏻‍💼La próxima ocasión que pienses que tienes una “baja autoestima”, REFLEXIONA sobre tu propia historia de aprendizaje, tu contexto y las variables que influyen en tu valoración.
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Ciencia al alcance de todos!
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Con apoyo en art. Manuel Campos.

30/08/2019

Usar el término como CAUSA O EXPLICACIÓN.
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👉🏻🕵🏻‍♀️ Un error muy común es usar y señalar autoestima como CAUSA O como EXPLICACIÓN; “ No tienes amigos porque tienes muy baja autoestima, “no tienes pareja porque tienes baja autoestima”, “no soy capaz de decir lo que quiero porque no tengo autoestima”...

👩🏻‍💼 Como ya dije anteriormente la autoestima no es una cosa que se tenga o no se tenga, por lo tanto no es LA CAUSA que EXPLICA el porqué no se tiene novio, amigos o porque no se toman decisiones..., es decir no es la explicación del porqué no tenemos algunas habilidades👇🏻.

👩🏻‍💼 ejemplo: 😔No sé defender mis derechos cuando estoy en grupo”.

Lo más probable es que los ambientes de interacción social de esta persona no refuercen la habilidad de hacer valer sus ideas o puntos de vista, Por lo tanto una CONSECUENCIA es sentirse mal con respecto a los demás y que la valoración de sí mismo se vea afectada ( autoestima ).

🕵🏻‍♀️👉🏻 Mañana; El ambiente influye en la construcción del autoestima.

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Apoyo con artículos de Manuel Campos (2017-2018).

29/08/2019

Autoestima.
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👉🏻 Una palabra demasiado famosa y que cualquiera rápidamente da definición “Es cuanto uno se quiere”...
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🔎Primero decirles que realmente no existe una definición TECNICA, concreta del concepto, es decir no hay un consenso específico sobre el término incluso en las personas que se dedican a investigarla.
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👩🏻‍💼Aclarado esto ☝🏻, me basaré en una definición que en lo personal me parece muy acertada. “ AUTOESTIMA es la VALORACIÓN que hacemos de nosotros mismos, es decir no solamente es el CÓMO NOS VEMOS, sino lo que SENTIMOS en línea con lo que SOMOS y de NUESTRA HISTORIA PERSONAL.” (Manuel Campos).
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👩🏻‍💼Segundo punto: La autoestima no es una COSA que se tenga o no se tenga, ES una FORMA de relacionarnos con nosotros mismos o con NUESTRA HISTORIA por lo tanto es FLUCTUANTE, es decir va modificándose acuerdo a las situaciones y experiencias que vayan pasando en nuestra vida.
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👉🏻 MAÑANA : Errores de usar el término como CAUSA o como EXPLICACIÓN...
“Porque tienes autoestima baja sos así”...
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23/08/2019

La lucha contra los estigmas sociales.
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🕵🏻‍♀️👉🏻 En la antigüedad se atribuían a brujerías, hechicería o posesiones demoníacas los trastornos psicológicos. Actualmente aún existen secuelas de dichas creencias pese a grandes avances.

👩🏻‍💼 Aún es difícil la comprensión de los trastornos psicológicos, posiblemente influye la complejidad de las conductas que se presentan y lo poco que se divulga sobre los mismos.

👉🏻🔎Los profesionales en salud mental debemos ser fuente de información fiable y científica en relación a los problemas y trastornos psicológicos, es decir estar informados e informar sobre salud mental en términos objetivos.

👩🏻‍💼Mito: “las personas con trastornos psicológicos son TODOS violentos y agresivos”, Criterio científico: La evidencia científica indica que las personas con trastornos psicológicos graves NO SON MÁS VIOLENTAS QUE LOS DEMÁS,. suele suceder al contrario, es decir pueden ser fácilmente víctimas.

🕵🏻‍♀️👉🏻, Si tienes un amigo o familiar con un Diagnóstico psicológico, ten presente que estos no se producen por debilidad mental o por “castigo de Dios”., que tampoco BASTA con decirle que “ponga de su parte” “que haga un esfuerzo por cambiar”, o “forje un carácter más fuerte”... NECESITA un tratamiento.

👉🏻🔎Estar informados adecuadamente es una forma de ayudar.
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@ Clinicas Medicas La Loma

21/08/2019

Hablemos de Trastornos psicológicos.
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👉🏻🕵🏻‍♀️ Esta semana le apuesto a la visualización de los trastornos psicológicos que tan comúnmente son silenciados., necesitamos unificar fuerzas para visualizar a la población que sufre distintos problemas psicológicos con el objetivo de movilizar su acceso a los tratamientos adecuados.
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Es necesario iniciar con lo básico educarnos sobre los trastornos psicológicos.
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👉🏻🕵🏻‍♀️ Un rol importante que se realiza en terapia es informar y educar a la familia de la persona que presenta un trastorno psicológico., concuerdo con lo señalado por el Dr. Liberman (psiquiatra). “No tiene sentido esperar que la familia por sí sola sepa exactamente cómo lidiar con una situación difícil de la que no se tiene información ni conocimiento”.
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🕵🏻‍♀️👉🏻 La familia necesita recibir herramientas funcionales que les sean útiles para saber cómo tienen que relacionarse, implicarse e integrar a su familiar.
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🕵🏻‍♀️la falta de apoyo a las personas que presentan un trastorno psicológico y el sin fin de estigmas asociados, son una barrera que imposibilita la búsqueda de tratamiento lo cual a lo largo del tiempo termina siendo una agravante para la persona.
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Una persona propensa a presentar un trastorno o problema psicológico puede ser ; nuestro hijo , pareja, mejor amigo, vecino etc.,
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Jessica Fuentes de Solis

31/10/2019

29/10/2019

20/10/2019

17/10/2019

16/10/2019

04/10/2019

03/10/2019

01/10/2019

27/09/2019

24/09/2019

10/09/2019

05/09/2019

04/09/2019

31/08/2019

30/08/2019

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23/08/2019

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