Lunes 08:00 - 19:00 Martes 08:00 - 19:00 Miércoles 08:00 - 19:00 Jueves 08:00 - 19:00 Viernes 08:00 - 19:00 Sábado 07:00 - 14:00

Nutrición Gentil

Casa
El Salvador
San Salvador
Nutrición Gentil

Clínica de Atención nutricional Consultora nutricional para empresas y familias.

Nuestra filosofía de trabajo
-Abordaje "no dieta"
-Comer intuitivamente
-Comer conscientemente
-Respeto por el cuerpo y su individualidad

Nutricionista con especialidad en:
-Trastornos de la Conducta Alimentaria y obesidad
-Nutrición en pediatría
Se brindan consultas nutricionales para control, manteamiento y reducción de peso, tratamiento nutricional para enfermedades como Diabetes, Hipertensión

, Dislipidemias, Higado Graso, hipoglucemia reactiva
Abordaje nutricional para acompañar el tratamiento de la apnea de sueño. Soporte nutricional en el adulto mayor
Nos basamos en la Educación Alimentaria Nutricional y cambios de Conducta Alimentaria. Se brinda consultas a Domicilio en San Salvador y La Libertad
En cooperación con la Clínica de Salud Neurologica.

10/07/2025

🌟 Taller "Ejes de Autocuidado para Niños"
🗓️ Sábado 12 de julio – ⏰ 3:30 PM
📍 Instituto de Neurociencias Escalón
🎟️ Entrada gratuita

👧👦 Acompaña a tus hijos en el camino del autocuidado con herramientas prácticas y soluciones naturales para cada área de su bienestar.

💚 Temas que abordaremos:

🥦 Autocuidado físico (alimentación, sueño, higiene, juego activo)

😊 Autocuidado emocional (gestión de emociones, autoestima, relajación)

🤝 Autocuidado social (empatía, comunicación, relaciones sanas)

💡 Autocuidado cognitivo (curiosidad, creatividad, hábitos de estudio)

🌱 Autocuidado espiritual/valores (naturaleza, gratitud, respeto)

👩‍⚕️ Facilitado por profesionales en nutrición (Aby de Santillana) , odontología (Lily Diaz) y asesora de bienestar (Maricela Bolaños)

22/08/2024

🌟 ¡Atención mamás emprendedoras! 🌟

Sabemos que llevar adelante tus proyectos y cuidar de tu familia es todo un desafío. Hoy te traigo una receta rápida, que probamos con las niñas hace unas semanas rápida, prática, y es una forma diferente de agregar vegetales n el desayuno o cena: Waffles de avena, banano y zanahoria 🧇✨

Ingredientes:
🥄 1 taza de harina de avena
🥄 1 cda de semillas de chía
🥛 2/3 taza de leche o bebida vegetal
🥚 1 huevo
🍌 1 banana mediana
🍂 1 cdta de canela en polvo
🍶 1 cdta de levadura o polvos de hornear
🥕 1 taza de zanahoria rallada finita
🥥 1 cda de aceite de coco o de oliva virgen extra

Preparación:

Pre-calienta la wafflera.
Licúa todos los ingredientes, excepto la zanahoria, hasta obtener una mezcla homogénea.
Incorpora la zanahoria rallada a la mezcla con una cuchara.
Cocina en la wafflera y ¡listo! 😋
✨ ¡Disfruta con tus toppings favoritos y comienza tu día con todo! 🌸

23/02/2024

No...los niños y adolescente no se ponen a dieta, ni ningun tipo de restricción calórica.
Bajo ninguna circunstancia!!
Los niños y adolescentes que hacen dieta son 18 veces mas propensos a desarrolar un trastorno de conducta alimentaria

01/02/2024

👋 Se viene el curso de "ALIMENTACIÓN DESPUÉS DE LOS 6 MESES DE EDAD"
Quiero compartir contigo mi experiencia como mamá y nutricionista compartiendo lo que aprendí en mi certificación del método BLW de edulacta.
El costo es de: $15.00.
Incluye: material en pdf,guia de introducción de alimentos, recetario, seguimiento por whats app y acceso a la grabación y como regalo una muestra de aceite esencial doTerra😍🤩

El curso se llevará acabo el Lunes 12 de febrero, a las 8 pm por la plataforma de zoom y quedará grabado, por si no puedes conectarte ese dia.

Mas imformación en la siguiente imagen, en mi perfil o escríbeme por DM o al 7170-6573

20/01/2024

👋Hola a todos los papás, mamás y cuidadores!
Se que la muchas familias hemos regresados a clases luego de la pausa de fin de año o empezando el año escolar.
Y parte de regresar a la rutina es volver a preparar loncheras para toda la familia,
Y sumémole a esto uno de los grandes retos: el inicio de gripes, alergias estacionales, virus entre otros.
Asi que con mucho amor hemos preparado este taller gratuito.
Y estoy muy agradecida por el apoyo de , y .aromatica
Este próximo 29 de enero a las 5:30 pm por zoom
Para inscribirte tienes que llenar un formulario de google.
Tendremos rifas con las inscritas.
De verdad estamos preparando mucho contenido ek este taller para que sea útil y práctico
Te esperamos!!!

13/12/2023

👋En Esos primeros dias de introducción alimentaria es normal que aveces solo jueguen con los alimentos o solo los toquen y nos los coman.
La introducción de alimentos es un proceso que dura desde los 6 meses hasta los 2 años.
Los niños necesitan repetidas exposiciones para aprender a aceptar alimentos nuevos.
👉El proximo lunes 18 y miercoles 20 estaré dando 2 cursos (al precio de uno) sobre: Alimentación después de los 6 meses y Alimentación compasiva Familiar.
Costo ambos curso: $20.00
Costo de ambos cursos + consulta nutricional individualizada: $35
✍¡Te espero ahí!

13/12/2023

👋6 datos de la introducción de alimentos que espero te sirvan como información para empezar esta etapa si eres mamá o papá por iniciar alimentacion complementaria.
🤪**(En la imagen 6 hay un error de dedo dice: "Aborsorción del hiero")**
👉El proximo lunes 18 y miercoles 20 estaré dando 2 cursos (al precio de uno) sobre: Alimentación después de los 6 meses y Alimentación compasiva Familiar.
✍¡Te espero ahí!

02/12/2023

Para ti, que estas en proceso de recuperarte de un TCA....
" Have you ever heard
You are beautiful
I know what you're worth
But you don't see it at all
After the rain has fallen down
The sun comes out

Just keep believing you'll see a new season soon
You're turning into something amazing
Baby, you were born to bloom
Bloom, bloom, bloom

I wish you could see
You were made for more
And your wildest dreams
Can't compare to what God's got in store
Someday soon you'll kiss the sky
Like a butterfly"

20/11/2023

🤗Les invito a este taller organizado por , este miércoles 22 de noviembre de 9 am a 12 del medio dia
Les comparto por acá toda la información en la imagen
Estaremos contestando preguntas como estás:
✔¿Qué es la alimentación intuitiva?
✔Por qué la alimentación intuitiva puede ayudarnos a prevenir los TCA en casa?
➡️Y dudas que solemos tener como mamas:
✔Debo controlar la cantidad de comida.que mi hijo come
✔Como sé cuando estamos llevando un estilo de alimetación muy restrictivo?
✔Si practicamos alimentación intuitiva vamos a comer sin nutrirnos bien?
✔Alimentación intuitiva es comer lo que queramos cuando queramos?
✔Como manejo situaciones donde mi hijo o hija me pide más comida?
✔Que hago si observo que mi hijo solo quiere comer dulces?
✔Cuanto dulce puedo dejar comer a mis hijos?
✔Mi hijo no come vegetales hasta que punto debo inisitir en qué los coma?

!Les esperamos!

02/11/2023

🙌🤩El crear un buen ambiente a la hora de comer sabiendo que que ayuda a nuestros hijos a tener mas comfianza y seguridad para comer alimentos nuevos es clave para prevenir o mejorar la selectividad alimentaria (picky eater)
Esto y más aprenderemos en el curso : "Picky eaters: ¿ cómo ayudo a mi hijo?

🙇‍♂️🙇‍♀️ Te aseguro que te llevarás herramientas prácticas con este taller en linea
Cómo mamá cada una de estas herramientas me han ayudado y siguen ayudando

Son 2 sesiones de mucho aprendizanje de 1 hora y media cada una, con acceso a la grabación y material de apoyo.
➡️🙌Y a las primeras mamás en inscribirse al curso tendran gratis una consulta para aclarar dudas y dar mas herramientas individualizadas
¡¡ Les espero!!

01/11/2023

🙋‍♀️🙋‍♂️ ATENCIÓN se viene este curso para todos los interesados en saber como ayudar a un niño con selectividad alimentaria o si quieres promover en casa que ayude a prevenir que tu hijo se haga selectivo o extremadamente selectivo al comer.
🙇‍♂️🙇‍♀️ Te aseguro que te llevarás herramientas prácticas con este taller en linea
Cómo mamá cada una de estas herramientas me han ayudado y siguen ayudando
Y he evidenciado como ayudan a otros padres a transitar situaciones de selectividad alimentaria con sus hijos/as.
Son 2 sesiones de mucho aprendizanje
➡️🙌Y a las primeras mamás en inscribirse al curso tendran gratis una consulta para aclarar dudas y dar mas herramientas individualizadas
¡¡ Les espero!!
Y si conoces a alguien que le pueda intersar ayúdame

19/10/2023

🙋‍♀️🙋‍♂️ ATENCIÓN se viene este curso para todos loa interesados en saber como ayudar a un niño co selectividad alimentaria o si quieres promover en casa que ayude a prevenir que tu hijo se haga selectivo o extremadamente selectivo al comer.
🙇‍♂️🙇‍♀️ Te aseguro que te llevarás herramientas prácticas con este taller en linea
Cómo mamá cada una de estas herramientas me han ayudado y siguen ayudando
Y he evidenciado como ayudan a otros padres a transitar situaciones de selectividad alimentaria con sus hijos/as.
Son 2 sesiones de mucho aprendizanje
¡¡ Les espero!!
Y si conoces a alguien que le pueda intersar ayúdame compartiendo😊

Dirección

Villavicencio Plaza, Paseo General Escalón, Colonia Escalón
San Salvador
1101

Horario de Apertura

Lunes	08:00 - 19:00
Martes	08:00 - 19:00
Miércoles	08:00 - 19:00
Jueves	08:00 - 19:00
Viernes	08:00 - 19:00
Sábado	07:00 - 14:00

Página web

http://www.medicosdeelsalvador.com/Detailed/Cl_nicas/Cl_nicas_de_Nutrici_n/Cl_nica_de_Atenci_n_Nutricional_3633.html

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