
22/08/2024
🌟 ¡Atención mamás emprendedoras! 🌟
Sabemos que llevar adelante tus proyectos y cuidar de tu familia es todo un desafío. Hoy te traigo una receta rápida, que probamos con las niñas hace unas semanas rápida, prática, y es una forma diferente de agregar vegetales n el desayuno o cena: Waffles de avena, banano y zanahoria 🧇✨
Ingredientes:
🥄 1 taza de harina de avena
🥄 1 cda de semillas de chía
🥛 2/3 taza de leche o bebida vegetal
🥚 1 huevo
🍌 1 banana mediana
🍂 1 cdta de canela en polvo
🍶 1 cdta de levadura o polvos de hornear
🥕 1 taza de zanahoria rallada finita
🥥 1 cda de aceite de coco o de oliva virgen extra
Preparación:
Pre-calienta la wafflera.
Licúa todos los ingredientes, excepto la zanahoria, hasta obtener una mezcla homogénea.
Incorpora la zanahoria rallada a la mezcla con una cuchara.
Cocina en la wafflera y ¡listo! 😋
✨ ¡Disfruta con tus toppings favoritos y comienza tu día con todo! 🌸