Lunes 16:30 - 18:00 Martes 16:30 - 18:00 Miércoles 16:30 - 18:00 Jueves 16:30 - 18:00 Viernes 16:30 - 18:00 Sábado 08:00 - 16:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/445662165998220/

nutrithinksv

Casa
El Salvador
San Salvador
nutrithinksv

Nutricionista y Dietista

¨Que tu medicina sea tu alimento y que tu alimento sea tu medicina¨ Hip?

22/03/2020

🙏

16/09/2019

Tu salud es lo primero, va por encima de todas las cosas, pero para llegar a eso debes de crear hábitos saludables:
➡ Alimentación saludable🍎
➡ Hidratación🥛
➡Ejercicio regular🏃‍♀️
➡Actitud positiva💡, y en esto me quiero detener, SÉ AGRADECIDO🙏 por la vida, saluda al sol 🌄cuando se asome por tu ventana, levántate con una sonrisa 😁y piensa en las cosas bonitas y que tienen valor en tu VIDA.
LA GRATITUD te pondrá en un estado de ánimo positivo y te ayudará a afrontar todos los retos que te propongas.😉👌
ANIMOS!!! Pasito a pasito se llega más lejos.

11/08/2019

11 de agosto, día del nutricionista en Latinoamérica. .
´´Porque somos lo que comemos. Podemos, literalmente transformar nuestros cuerpos y nuestras mentes eligiendo un alimentacion inspiradora.´´
FELICIDADES NUTRICIONISTAS.🍎🥑🌽

17/07/2019

➡ Desarrollar buenos hábitos de alimentación es esencial para mejorar tu salud física y mental. Y esto no solo se relaciona con preparar bien o elegir adecuadamente los alimentos, sino también con darnos tiempo, el espacio y el gusto de disfrutar las comidas. 🧘
Y sé que cambiar nuestros malos hábitos en ocasiones no suele ser una tarea fácil, pero ponte a pesar esto🤓: tu alimentación diaria es un conjunto de hábitos y la única forma de tener buenos resultados y a largo plazo es EMPENZANDO a cambiar esos malos hábitos uno por uno y poco a poco. De eso depende tu SALUD 👈
NUNCA ES TARDE PARA ADQUIRIR HABITOS DE ALIMENTACIÓN SALUDABLE 😉👌

15/07/2019

No se trata de restricciones o dejar de comer, tu cuerpo necesita de todos los grupos de alimentos que contiene los nutrientes necesarios para su óptimo funcionamiento. Elige comer saludable 🍉🌽🍗, ejercitate 💪 y tu cuerpo te lo agradecerá 👌

09/07/2019

¿En qué consiste la evaluación nutricional? 📝
Consiste en la determinación del nivel de salud y bienestar de un individuo desde el punto de vista de su nutrición, mediante la recopilación de información y su respectivo análisis por lo cual se toman en cuenta los siguientes parámetros:
✔ Parámetros clínicos (signos y sintomas)
✔ Parámetros antropométricos (peso, talla, composición corporal, etc)
✔ Parámetros bioquimicos (exámenes de laboratorio)
✔ Parámetros dietéticos ( ingesta de alimentos, costumbres y hábitos alimentarios, estilo de vida)
La evaluación nutricional tiene como objetivo la detección temprana de paciente con riesgo de malnutrición ya sea por exceso o déficit, por ende prevenir enfermedades crónicas, o bien, si ya estan presentes controlar y prevenir su progresión de esta manera evitar complicaciones.👌
Ten en cuenta que únicamente un profesional de la nutrición (NUTRICIONISTA/DIETISTA) es quién lo realiza.😌

25/06/2019

El sobrepeso y obesidad se define como una acumulacion anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud. (OMS)📚
Y es que el sobrepeso y obesidad es un problema grave de salud pública, y esta relacionado con el desarrollo de enfermedades crónicas como la Diabetes Mellitus tipo 2, Hipertensión Arterial, Enfermedad Renal Crónica, etc. . ¿Pero por qué ha incrementa el sobrepeso y obesidad? 🤔
Pues porque hoy en día la comida casera ha sido (en la mayoria) reemplazados por alimentos y bebidas procesados y ultraprocesados con alto contenido de grasas, azúcares y sal. También 5 de cada 10 adultos son sedentarios. Hay un desbalance energético, es decir, consumes más de lo que gastas.
Pero OJO 👀 eso no quiere decir que debes de dejar de comer, al contrario DEBES alimentarte, tu cuerpo necesita de todos los nutrientes para que funcione adecuadamente. Eso si, la alimentacion debe ser balanceada, variada y completa, elige alimentos naturales. ES MAS IMPORTANTE LA CALIDAD DEL ALIMENTO, y mantén una vida activa, HAZ EJERCICIO💪. Eso te ayudará a prevenir enfermedades crónicas como la Diabetes, hipertensión, problemas cardiovasculares, etc. y TE SENTIRAS MEJOR.🙌
🤓 Cada persona tiene necesidades energéticas y nutricionales diferentes, dependiendo de la edad, s**o, actividad física, estado fisiológico, estado de salud, es por ello que debes consultar con un nutricionista para que te evalúe y te realice tu plan alimentario de acuerdo a tus necesidades y objetivos que quieras llegar.

19/06/2019

🍎Un profesional de la nutrición, es decir, un nutricionista/dietista, según la European Federation of the Associations of Dietitians (EFAD) es aquel profesional de la salud, reconocido como experto en alimentación, nutrición y dietética, con capacidad para intervenir en la alimentación de una persona o de un grupo de personas en buen estado de salud o los que necesitan una intervención terapéutica.
Según US Departament of Labour Dictionary of Occupational Titles (USA) es aquel profesional de la salud que aplica los principios de la nutrición en la alimentación individual o colectiva, planifica menús y dietas especiales, supervisa presentación y servicios alimentarios, instruye en los principios de la nutrición y su aplicación en la selección de alimentos.
Entonces, el nutricionista es un profesional del área de la salud que posee diversas herramientas tales como: nutrición clínica, pediátrica, deportiva, adulto Mayor, Soporte nutricional, alimentación colectiva, técnicas dietéticas, investigación, entre otras. Por las razones mencionadas anteriormente, contribuye a la prevención y control de enfermedades crónicas como dislipidemia, diabetes mellitus, hipertensión arterial, enfermedades de carácter clínico, trastornos de excesos (sobrepeso/obesidad) déficit alimentario (bulimia/anorexia, desnutrición). Etc.
Es por ello que si padeces de alguna enfermedad crónica, quieres un control de peso o llevar un estilo de vida saludable para prevenir enfermedades, acudas a un nutricionista para que te guíe de una forma integral y personalizada para lograr tus objetivos. 👌

14/06/2019

🤓 Nuestra salud esta relacionada directamente con los alimentos que ingerimos.
Los seres humanos, al igual que el resto de los seres vivos, necesitamos además del agua que es vital, una alimentación variada y equilibrada, ya que nos ayuda a cubrir las necesidades energéticas y nutricionales que nuestro cuerpo necesita para un funcionamiento óptimo.
"La alimentación es un pilar indispensable de la buena salud" 🍎

Dirección

San Salvador

Horario de Apertura

Lunes	16:30 - 18:00
Martes	16:30 - 18:00
Miércoles	16:30 - 18:00
Jueves	16:30 - 18:00
Viernes	16:30 - 18:00
Sábado	08:00 - 16:00

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando nutrithinksv publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.