Edwin Gaitán - Psicólogo

24/03/2026

¿Te ha pasado? Estás en tu día libre, intentando descansar, y de pronto aparece esa inquietud... Esa voz que dice que deberías estar siendo "productivo". 😰

​La culpa por descansar no es natural, es aprendida. Generalmente, es un reflejo de lo que vimos o escuchamos en casa. ¿Quién te enseñó que parar está mal?

​Reflexionar sobre el origen de esta exigencia es el primer paso para permitirnos, finalmente, disfrutar del silencio sin sentir que estamos fallando.

​👇 Cuéntame en los comentarios:

¿Cuándo fue la primera vez que sentiste que descansar era "perder el tiempo"?

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17/03/2026

Marzo también es para mirar hacia adentro

A veces, en medio del ruido del día, evitamos lo que sentimos. Pero en la noche… cuando todo se calma, aparecen pensamientos, emociones y preguntas que no siempre sabemos cómo manejar.

Y está bien.

La noche no es tu enemiga. Puede ser un espacio para escucharte, comprenderte y empezar a sanar.

¿Qué has estado evitando sentir últimamente?

Hablarlo con alguien puede hacer la diferencia. La salud mental también se cuida en silencio… pero mejora cuando dejamos de hacerlo solos.

📩 Si necesitas apoyo, estoy aquí para acompañarte en tu proceso.

17/03/2026

11/02/2026

¿Alguna vez has sentido que, por más que te esfuerces, nunca es suficiente?

¿Que te exiges demasiado, te comparas o te criticas más de lo que te reconoces?

Esa sensación es más común de lo que parece… y muchas veces se vive en silencio.

Te invitamos a nuestro webinar gratuito:
“No me siento suficiente”

📅 Miércoles 18 de febrero
🕗 8:00 p.m. – 9:00 p.m.
💻 Modalidad virtual a través de Google Meet
👥 Dirigido a todo público
Este webinar es ideal para personas que suelen exigirse demasiado, que sienten que nunca cumplen con sus propias expectativas o que desean comprender mejor esta sensación y su impacto emocional.
💛 Puedes inscribirte en este formulario: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfYK4AvWLfRkrtN2vvqwzw6XmethWhIGUaWhvylvwgrovVceQ/viewform?usp=publish-editor

📩 Si necesitas más información o tienes alguna duda, puedes escribirnos al 7905-4291.
¡Te esperamos! 🌿

27/01/2026

A finales de enero muchas personas sienten que “deberían estar mejor”, más motivadas o más avanzadas… y no es así.

No es falta de ganas. Muchas veces es cansancio emocional acumulado.

Este carrusel es un recordatorio importante:
no estás fallando, estás cansado/a.

Guardalo si te sentís identificada y compartilo con alguien que lo necesite.

Si sentís que este inicio de año te está pesando más de lo esperado, podés escribirme por mensaje para recibir información sobre acompañamiento psicológico.

20/01/2026

¿Te has sentido "atrás" al ver las publicaciones o historias de los demás? 📱💔

​A veces olvidamos que las redes sociales son una vitrina de momentos perfectos, no la película completa.

Comparar tu proceso con el resultado final de otros es una batalla que desgasta tu paz mental.

​Tu valor no se mide por lo que otros publican, sino por el camino que tú estás recorriendo. 🌿
​Si sientes que la presión te está ganando, hablemos. 📩
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13/01/2026

Tu pareja te dice que te ama, pero ¿tú no lo sientes? 💔

Aquí te explico por qué está pasando eso.

​ A veces el problema no es la falta de amor, sino que hablamos "idiomas" diferentes. En este video te cuento cómo la idea del amor romántico del cine nos ha hecho creer que nuestra pareja debe ser adivina, cuando la clave está en la comunicación y en entender nuestros propios lenguajes.

Si te sentiste identificado con este video, no tienes que pasar por este proceso a solas. ¡Hablemos! Envíame un mensaje directo (DM) con la palabra "PAREJA" y agendemos una sesión para empezar a trabajar en tu bienestar emocional. 🧠✨
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01/01/2026

Que este nuevo año no se mida solo por metas alcanzadas,
sino por la forma en que te hablás, te cuidás y te acompañás en cada proceso.

Recordá: avanzar también puede ser hacerlo con calma, respeto y compasión hacia vos. 🤍

Desde Clínica de Atención Psicológica Psique, les deseamos un feliz año nuevo y nuestros mejores deseos para su bienestar emocional durante este 2026.


# ́sitosdeañonuevo

01/01/2026

Feliz año nuevo.
Que este nuevo año no se trate solo de metas externas, sino también de bienestar interno.

Cuidar la salud mental no es un lujo ni una moda: es una necesidad.

Que este año podamos normalizar pedir ayuda, escucharnos con más compasión y entender que sanar también es un proceso.

La salud mental importa, hoy y siempre.

30/12/2025

¿Diciembre te está pesando más de lo normal? 🎄💭
No todo el mundo vive estas fechas con alegría; para muchas personas, diciembre significa presión, cansancio emocional o simplemente sentirse fuera de lugar.

Este carrusel es una guía para sostenerte sin exigirte un “estado de ánimo perfecto”.
Porque no tenés que estar bien todo el tiempo… pero sí podés cuidarte mejor. 🌿

Deslizá 👉 y guardalo para los días en que lo necesités.
Si sentís que este mes se volvió emocionalmente difícil, puedo acompañarte en el proceso.

📩 Escribime por mensaje si querés más información o agendar una sesión.