02/02/2024
Las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte de hombres y mujeres en los Estados Unidos. Toma medidas hoy mismo para reducir el riesgo de desarrollar una enfermedad del corazón.
Para prevenir las enfermedades del corazón puedes hacer lo siguiente:
Alimentarte saludablemente
Mantenerte activo físicamente
Mantener un peso saludable
Dejar de fumar y evitar el humo de otros fumadores (humo de segunda mano).
Controlar tu colesterol y la presión arterial
Si tomas alcohol, hacerlo con moderación
Controlar el estrés
este es un mensaje de Mujeres Cardiologas de El Salvador en conmemoracion .
