Nutricionista Sofía Escobar

15/02/2025

07/02/2025

**“Hoy se cumplen tres años desde que te fuiste, pero tu amor sigue abrazándome en cada recuerdo, en cada enseñanza que dejaste en mi corazón. Extraño tu voz, tus consejos, tus risas… Pero sé que no te has ido del todo, porque vives en mí, y en un montón de recuerdos que dejaste en mí corazón.❤️‍🩹

Al principio me costó mucho aceptar tu partida pero ahora que mi corazón es distinto, no solo lo acepto sino sé que estás en un lugar mejor y junto a nuestro padre celestial 🕊️

El cielo te tiene ahora, pero mi alma siempre te llevará conmigo. Es inevitable no extrañarte si fuiste un gran padre y lo sigues siendo cuidándonos desde el cielo . Te amo ,hasta que nos volvamos a encontrar. ❤️✨🙏”**

24/01/2025

“¡Así empezamos el 2025 en Como Come Sofi! 🌟💚”
Ver a mis pacientes regresar con entusiasmo o algunos empezar un nuevo reto y compromiso para trabajar en su salud me llena de alegría y gratitud. Este año, seguimos construyendo juntos hábitos que trascienden, priorizando su bienestar físico y emocional. 🙌✨

💡 Recuerda: Cada pequeño paso cuenta, y no estás solo en este camino. Mi misión es acompañarte para que alcances tus objetivos de forma sostenible y balanceada.

📅 ¿Listo para empezar el 2025 cuidando de ti?
Agenda tu consulta y demos juntos ese primer paso hacia un año lleno de salud y energía. ¡Te espero con los brazos abiertos!

19/01/2025

✨ Enero es un nuevo comienzo ✨

Este mes tienes la oportunidad de cuidar tu cuerpo, nutrir tu mente y conectar con tus metas de una forma diferente. 🌱

¿Lista para empezar este viaje? Estoy aquí para ti. 💡

13/01/2025

“En 2025, deja atrás las dietas y comienza a alimentarte con consciencia. ✨💚
No se trata de restricciones ni sacrificios, sino de entender lo que tu cuerpo necesita y darle lo mejor. Comer con propósito es el primer paso para transformar tu relación con los alimentos y cuidar de ti desde adentro.

🌟 Este año, haz un cambio real, empieza con amor propio y salud consciente.
📆 Agenda tu cita hoy mismo y juntos diseñaremos un plan que se adapte a ti, sin dietas extremas, solo hábitos sostenibles y balanceados.

💌 Escríbeme para más información 71503208

07/01/2025

”¡El 2025 ya está aquí, y con él la oportunidad de transformar tu vida! 🎉💚
Estas personas ya dieron el primer paso hacia sus metas, confiando en mi clínica para convertir sus propósitos en realidad. ¿Y tú, qué esperas?

✨ Este es tu momento:
✔️ Decídete a cuidar de ti.
✔️ Logra el cuerpo y la salud que siempre has querido.
✔️ Construye hábitos que te llenen de energía y bienestar.

No te quedes viendo cómo pasan los días, TOMA ACCIÓN AHORA. 🕒
💪 Tú también puedes. Reserva tu cita hoy y empieza a escribir tu historia de éxito este 2025. ¡Estoy lista para acompañarte en cada paso de este camino!

📍 Clínica de Nutrición | Como Come Sofi
📲 Escríbeme para más información 71503208

”

23/12/2024

🎄 “Esta Navidad, suelta la culpa y abraza el momento 💛”

En estas fechas, quiero que recuerdes algo importante: la comida no es tu enemigo, es una forma de celebrar, de compartir amor y de conectar con quienes más quieres.✨

No dejes que la culpa te robe la alegría de disfrutar un pan con pavo,un postre o el plato que más te gusta. La nutrición también es emocional, y está bien darte permiso para saborear cada momento sin remordimientos.

✨ Un recordatorio desde el corazón: Tu salud no depende de un par de comidas, sino de lo que haces en el resto de los días. Sé amable contigo mism@, cuida tu cuerpo, pero también tu alma.

✨ Como nutricionista, te invito a reflexionar: un comentario sobre el cuerpo o la comida de alguien puede dejar una marca más profunda de lo que imaginas. En lugar de eso, elige palabras que sumen, que abracen y que respeten.

Esta Navidad, come con amor, disfruta con gratitud y vive plenamente. 🎁💚

Feliz navidad 🎄🎅🏻
f.Los Rodríguez Alberto🌟

14/12/2024

4 años de amor, risas y bendiciones ✨

Hoy celebramos la vida de mi pequeño Jorgito, el regalo más hermoso que Dios nos dio hace 4 años. Cada sonrisa, cada abrazo y cada palabra que sale de tu boca llena mi corazón de gratitud.🙏

Ser tus papas y los de tú hermana es el mayor privilegio que Dios nos ha confiado. Oramos para que siempre camines bajo Su luz, que crezcas fuerte, lleno de amor, fe y propósito.✨

Hijo mío, eres una muestra viva de la bondad de Dios, y cada día agradezco por tu vida. Te amo con todo mi corazón, y siempre estaré aquí para guiarte y amarte.♥️

“Los niños son un regalo del Señor; son una recompensa de Él.” – Salmos 127:3✨❤️‍🩹

¡Feliz cumpleaños, mi príncipe! 🎂💛

06/12/2024

🎄✨ Navidad: el momento perfecto para compartir y agradecer 💚

Esta época del año me recuerda lo importante que es disfrutar cada momento con los que más queremos. Más allá de las comidas o los regalos, es el amor, la risa y la unión lo que realmente alimenta nuestro corazón.

Como nutricionista, siempre hablo de balance, y esta Navidad lo aplico también a mi vida: equilibrio entre cuidar de los demás y disfrutar con mi familia. 💕

🌟 Que esta Navidad esté llena de momentos inolvidables y metas cumplidas. ¡Gracias por ser parte de mi comunidad y permitirme acompañarte en tu camino hacia una vida más saludable!

Gracias mi bella por ayudarme atesorar recuerdos para toda la vida ♥️✨

03/12/2024

¡ALTO!🛑 esta es la señal que estabas esperando para venir al nutricionista .El cuerpo humano es complejo y único , pero también es perfecto. Con la guía correcta vas a ver tus progresos un día a la vez.

No caigas en la desesperación de salidas rápidas, recuerda que cada cuerpo es distinto así que no compares hasta el día de hoy con los de alguien más, sigue tu plan y cuida tus requerimientos.

La magia está en reconocer que todos tenemos necesidades diferentes .

16/11/2024

Así va sonando noviembre 🍁💌🦄🎪🌸
1.La sonrisa más linda, la de nuestros hijos 💖
2.por los que ya no están pero siguen en nuestro corazón siempre 🤍🕊️
3.Su primer spaland🩷💜
4. Y el de nosotras también 💖✨
5.Desayuno de campeones 🍉🍐🍎🍉🍌🥥
6. Pastelitos de 🎪😮‍💨🤤
7. Estos dos , si cabal mi 🌎🙃🌎
8.Los amo amigos 💜✨🥳
9.Este lugar 10/10 🍤🥩
10. Te amo ❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹
11.Mi mente aún en Miami 🌥️💚🫀
12. R E C U E R D A L O
13. Mis Hermanas celebrándole a la mamá de su hermana🥳🤣💖 las amo !!!
14.El spot más “ordenado” de la casa 🏠
15. Por más tablitas así porque ya casi viene 🎅🎄♥️

01/11/2024

Hoy estuvimos en hablando de cómo neutralizar la grasa , muchas gracias por la invitación ✨📺🤩

31/10/2024

Octubre Dump!!!!!!!
Último día de octubre y solo puedo decir GRACIAS, porque en medio de las subidas , de las bajadas, de los días del sol y tormenta. Dios ha sido bueno todo el tiempo. Que en noviembre todo nos salga bonito y que esté lleno de bendiciones
1.La típica en Brickell city center 💁🏼‍♀️
2.Presentación de la Fabi y mi corazón al 100 por esto 🫀👑
3. Ámate en todas tus tallas , tú eres única 🥹👑
4.Mi bebé con sus primeras tareas 🥹
5. Este lugar y su deliciosa tartaleta de pistacho con berries 🥜🍓🍳🥪☕️🍵
6.Miami te llevaré en mi ♥️ siempre
7. Nuestro mejor diploma , el que no vive para servir..⚡️
8.Mi policía bebe. 👮🏻‍♂️👦🏻
9.Mi hermanita cumpleañera 🥳
10.Los amigos que son familia celebrando que ya casi conocemos a mi Fiore 👧🏻💖
11. Señor tus cielos son tan perfectos 🥹
12. Con flores te llevaste mi tristeza con colores 🌸🌹🌼🌻🪷🌺
13. Te amo hasta el infinito y más allá 😍
14. Y mi octubre terminó lleno de sorpresas 👰🏼‍♀️🤵🏻‍♂️🥹
15. Balance !!!!! Si no pa’que ! 😜🍫

30/10/2024

Dalia en un mes no solo bajo 19 LIBRAS también ganó salud y bienestar 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
¿Qué esperas para ser parte de nuestros ?

17/10/2024

Lo más importante es tener la guía profesional adecuada para la cantidad de consumo 🥚🍳
Te veo y lo platicamos juntos 💚
+503 7150 3208 - Haz tu cita ✅

08/10/2024

Feliz feliz feliz
para Bianca que celebra hoy 15 lbs menos 👏🏼👏🏼👏🏼
Cambios que nos marcan para bien ¿estás listo tu para ser parte?

04/10/2024

Transforma tus hábitos 🧠
Haz tu cita: +503 7150 3208 📱

24/09/2024

20 libras menos hacen la diferencia😍
celebrando logros
¿Estás listo?