Claudia Raful

25/01/2025

¡Transforma tu Vida! 👨‍🦰👱‍♀️👨‍🦳👵

✨ El camino hacia una mejor salud comienza aquí. ✨

¿List@ para lograr tus metas de bienestar? 💚
Con la guía de Claudia Raful, Nutricionista, comenzarás a transformar tu salud y estilo de vida.🍏🍐🥑🥗👏

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💪 Tu salud es tu mayor inversión. ¡Empieza hoy!

CitaOnline

26/08/2023

Como
comprometida con el bienestar, siempre estoy en constante actualización en la importancia de una alimentación equilibrada. Mi enfoque va más allá de una dieta, es una relación continua de compromiso, bienestar y salud. Descubre cómo puedes transformar tu vida a través de una alimentación consciente. Conoce los beneficios de algunos alimentos y su importancia 🥗💪

08/07/2023

La clave para un bienestar óptimo está en tus manos. Elige alimentos saludables y disfruta de una vida llena de energía y vitalidad 🥩🍗🍖🍊🍉🍎🍐🍌🍍🥕🥦🍅

Claudia Raful 👩🏻‍⚕️
Escríbeme al 7697 2911 📲

06/05/2023

Hoy te quiero conmpartir sobre la nutrición y su importancia 🍽

La nutrición es el proceso por el cual los nutrientes contenidos en los alimentos satisfacen las necesidades de nuestras células y permiten el desarrollo adecuado de nuestro cuerpo con el fin de proporcionar a las personas de una resistencia física adecuada a nuestra actividad diaria. 🤗

No es lo mismo Comer que Nutrirse, por eso debes de consumir con alimentos que generen nutrientes para tu organismo🥩🍗🍅🥑🥕🥦🍓🍎🍐🍌

En la próxima publicación hablaré sobre los macronutrientes...😉

Claudia Raful

26/04/2023

Consume al menos una fruta de temporada pequeña en cada tiempo de comida: una naranja, una mandarina, un durazno, entre otras 🍊

Recuerda que la fruta es mejor comerlas que tomarla en jugo 👩🏻‍⚕️

Claudia Raful

06/04/2023

Cirugía Ambulatoria en Centro Médico Ilobasco

En Centro Médico Ilobasco contamos con quirófano para realizar cirugia general y ambulatorias y brindandote la atención médica las 24 horas horas del día 🩺🔬🧬

Más Cerca de ti para atender tu Salud 👋🏼

¡Programa tu Cita hoy! 👈🏼

06/04/2023

Que tentaciones nos ofrece en esta época nuestra gastronomía salvadoreña. Esta bien tomarse el relax pero con compromiso 🍉🍇🍊🍍🍎🍐🍓🥩🍗🍖🥦🥑🍳

En esta temporada no nos olvidemos del fervor espiritual, la armonía en familia y la felicidad de vivir 😎

Vivamos la Semana Santa con empatía y amor al prójimo ☺️

Claudia Raful

19/03/2023

El huevo es un alimento de muy bajo costo y altamente nutritivo, un valioso contribuyente de una dieta balanceada y saludable 🥚

🟡 Ayudan a prevenir un 44% el cáncer de mama
🟢 Protege y Ayuda a evitar accidentes cardiovasculares

🔵 Disminuye la caída del cabello y dermatitis por su contenido de biotina

Te estaré compartiendo más beneficios de los alimentos saludables que deben ser parte de tu alimentación 👈🏼

Claudia Raful

09/03/2023

08/03/2023

Feliz día a las soñadoras, tiernas, complicadas, apasionadas, lindas, inteligentes e imperfectamente perfectas 💐

¡Feliz Día de la Mujer!
Claudia Raful

05/03/2023

Conmemorando la celebración del día Mundial en Contra de la Obesidad ! Muévete 🤗🙏🏻