04/09/2020
¿Qué es la luz azul? La luz azul es la región de la luz visible más peligrosa para el sistema visual humano.
Es emitida por fuentes naturales como el Sol, pero también por fuentes artificiales como las bombillas LED o las pantallas de los dispositivos electrónicos (tabletas, televisiones, ordenadores, smartphones, etc).
Por otra parte, hay evidencia de que la luz azul puede interferir en los ritmos circadianos de las personas, haciendo que sea más difícil conciliar el sueño, dado que éstos dependen de la luz y la temperatura y si cuando baja la luz ambiental nos exponemos a las longitudes de onda que emiten las pantallas, nuestros biorritmos se pueden acelerar en lugar de reducirse para permitirnos descansar mejor.
Algunos de los problemas que puede producir el exceso de exposición a la luz azul son: Ojos rojos.
o Cansancio ocular.
o Sequedad ocular.
o Disminución de la frecuencia del parpadeo.
¿Cómo podemos proteger nuestros ojos de la luz azul?
Actualmente existen varias formas de reducir la transmisión de esta luz:
Gafas con tratamiento antireflejante de luz azul que elimina aproximadamente el 20% de luz azul.
Fuente: www.admiravision.es
