Clínica Psicológica TECA

18/08/2023

🌷 Que tengan un fabuloso día Viernes.

17/06/2023

Licda Vilma de Paredes y Licda Gloria López, les deseamos muchas felicidades en este día tan especial, a todos los Padres.

10/05/2023

💐 Felicidades! 💐 Que reciban muchas muestras de cariño y disfruten al máximo. 🎉

01/05/2023

🏅Que pasen un bonito día de los trabajadores.

24/12/2022

⭐ Que la Noche Buena lleve amor y paz a sus hogares, hoy y siempre. 🌲

05/08/2022

18/06/2022

"Un papá es alguien tan fuerte como para construir futuros, y tan frágil como para elevar cometas o navegar barcos de papel"

30/05/2022

30 de Mayo "Día Mundial de la Esclerosis Múltiple"

15/05/2022

🌹 Muchas felicidades.

10/05/2022

😍

19/04/2022

Síndrome post-vacacional

Las vacaciones se asocian a la interrupción de la vida cotidiana, al descanso, la diversión, relajación, felicidad, paseos en familia, etc, por eso regresar a la rutina puede generar el Síndrome post-vacacional. Este está relacionado con el cambio, de pasar del período de vacaciones a la vida cotidiana, como trabajar, estudiar, cumplir horarios, estresarse, enfrentar el tráfico, etc. Consiste en un proceso de adaptación y un mecanismo de defensa que puede generar una respuesta física y psicológica, como ansiedad, cansancio, falta de motivación, mal humor, tristeza, alteración del sueño y el apetito, entre otros; suele ser transitorio (De 2 a 3 días).
Algunas ideas para regresar a la vida cotidiana son: - Sea comprensivo y paciente con ud mismo. - Inicie su día con actitud positiva y optimismo. - Realice pequeñas acciones y priorice sus tareas, evite postergar. - Potencie prácticas realizadas durante las vacaciones, como el buen humor, el ejercicio, la comunicación con la familia y amigos. - Reserve tiempo libre para descansar o dedicarlo a un pasatiempo para desconectarse.

15/02/2022

😃 Ya estamos atendiendo en nuestras nuevas instalaciones.

07/02/2022

02/02/2022

🏠 A partir del Lunes 7 de Febrero 2022, estaremos en nuestras nuevas instalaciones, frente al Arzobispado; a unos cuantos metros del local anterior.

31/12/2021

🎉 Que el Año Nuevo 2022 traiga salud, amor y tranquilidad a todos.

11/12/2021

Contamos con amplia experiencia, estamos a la orden atendiendole por cita.

10/10/2021

10 de Octubre - Día Mundial de la Salud Mental y del profesional en Psicología en El Salvador. "La Salud Mental, un derecho necesario"

08/09/2021

ADAPTABILIDAD
Adaptarse requiere hacer cambios, crear nuevos enfoques de pensamiento y reactivar emociones, para eso es preciso detectar habilidades que nos han funcionado hasta ahora en la vida y dejar a un lado las que no permiten aprender cosas nuevas.
Mantener la flexibilidad mental, nos ayuda a desarrollar el aspecto emocional y cognitivo para ajustarlo a una nueva realidad, utilizando nuestros propios recursos. Una mente rígida puede pelearse con los cambios y hacer díficil el proceso de adaptación.

14/08/2021

Paz interior:
Consiste en lograr una sensación de bienestar, de felicidad, que nos envuelve en un estado de tranquilidad y equilibrio.
Para lograrla es necesario entablar una conexión con nosotros mismos, crear un vínculo entre nuestra mente y espíritu, así como con el mundo que nos rodea. Nos permite canalizar nuestra energía hacia las cosas positivas, alcanzar metas y disfrutar lo que se hacemos, conscientes de que habrán cargas innecesarias de las que podremos desprendernos, pero también aprender a lidiar con las que son inevitables.

18/06/2021

😃 Día del Padre 2021

10/03/2021

Estamos tomando todas las medidas de bioseguridad para atenderle.