Psicóloga Katherine López

16/09/2025

10/09/2025

No olvides que tu salud mental es prioridad ✅️
Para mas información no dudes en consultar a un profesional de la salud mental. ☺️📝

07/09/2025

La importancia de la autoconciencia.

La psicología enfatiza la importancia de la autoconciencia como primer paso para el cambio personal. Entender nuestras propias emociones, pensamientos y patrones de comportamiento nos permite identificar áreas que necesitan atención y desarrollo. Este proceso de autoconocimiento nos empodera para tomar decisiones más conscientes y alinear nuestras acciones con nuestros valores. 

05/09/2025

Walter Riso

05/09/2025

El papel de la psicología en la mejora de la calidad de vida.

La psicología no solo se enfoca en tratar problemas de salud mental, sino que también busca mejorar la calidad de vida de las personas. A través de la terapia y otras intervenciones, los psicólogos ayudan a desarrollar habilidades de afrontamiento, a fortalecer el autoestima, a gestionar el estrés y a alcanzar metas personales. La psicología nos brinda herramientas para vivir una vida más plena y satisfactoria. 

01/09/2025

28/08/2025

Piensa en grande! ... piensa en ti! 🤗
Tu salud mental es prioridad ✅️
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19/08/2025

08/08/2025

"Escuchar tus necesidades internas es un acto revolucionario."

04/08/2025

No olvides que tu salud mental es prioridad ✨️

"El conocimiento de tu propia oscuridad es el mejor método para hacer frente a las tinieblas de otras personas" .

18/07/2025

El impacto de las emociones en la salud mental.

Las emociones desempeñan un papel fundamental en nuestra salud mental. No se trata de negar las emociones, sino de aprender a gestionarlas de manera saludable. Reconocer y aceptar nuestras emociones, incluso las más difíciles, es esencial para evitar que se repriman y se manifiesten de forma negativa. La capacidad de regular nuestras emociones contribuye a un mayor bienestar emocional. 

05/06/2025

Recuerda que la salud mental es prioridad ✨️

Créditos al creador 🫡