27/10/2025
Trastorno de estrés postraumático Complejo
Es un tipo de trastorno de ansiedad.
Puede ocurrir después de haber experimentado un trauma emocional que implica una amenaza de lesión o de muerte y éste se ha cronificado en el tiempo.
Causas
Los genes, las emociones y el ambiente familiar también pueden jugar un papel. Los traumas emocionales del pasado pueden incrementar el riesgo de este trastorno después de un acontecimiento traumático reciente.
El trastorno de estrés postraumático (TEPT-C) es el cambio de la respuesta del cuerpo a una circunstancia estresante. Normalmente, después del evento el cuerpo se recupera.Si se trata de un evento circunstancial .
Las hormonas y los químicos del estrés que el cuerpo secreta debido a dicho estrés regresan a los niveles normales.
Por alguna razón, en una persona con trastorno de estrés postraumático, el cuerpo sigue secretando las hormonas y los químicos del estrés.
El trastorno de estrés postraumático puede ocurrir a cualquier edad y aparecer luego de hechos como:
Una agresión
Accidentes automovilísticos
Violencia doméstica
Desastres naturales
Encarcelamiento
Agresión sexual
Terrorismo
Guerra
Síntomas
Hay 4 tipos de síntomas del trastorno de estrés postraumático:
1. Reviviscencia del hecho, lo cual perturba las actividades diarias
Episodios de reviviscencias, en donde el incidente parece estar sucediendo de nuevo una y otra vez.
Recuerdos reiterativos y angustiantes del hecho.
Pesadillas repetitivas del hecho.
Reacciones fuertes y molestas a situaciones que le recuerdan el hecho.
2. Evasión
Insensibilidad emocional o sentirse como si no le importara nada.
Sentimientos de indiferencia.
No poder recordar aspectos importantes del hecho.
Falta de interés en las actividades normales.
Mostrar menos expresión de estados de ánimo.
Evitar personas, lugares o pensamientos que le hagan recordar el hecho.
Sensación de tener un futuro incierto.
3. Hiperexcitación
Examinar siempre los alrededores en busca de signos de peligro (hipervigilancia).
No ser capaz de concentrarse.
Sobresaltarse fácilmente.
Sentirse irritable o tener ataques de ira.
Tener dificultades para conciliar el sueño o para permanecer dormido.
4. Pensamientos y estados de ánimo o sentimientos negativos
Culpa constante acerca del hecho, incluso culpa del sobreviviente.
Culpar a otros por lo sucedido.
Incapacidad para recordar partes importantes del hecho.
Pérdida del interés por actividades o por otras personas.
También puede tener síntomas de ansiedad, estrés y tensión:
Agitación o excitabilidad
Mareo
Desmayo
Sensación de latidos del corazón en el pecho
Dolor de cabeza
Pruebas y exámenes son necesarios
Su Psicólogo puede preguntarle por cuánto tiempo ha tenido los síntomas. El trastorno de estrés postraumático se diagnostica cuando usted ha tenido los síntomas durante al menos 30 días.
También se pueden hacer exámenes de salud mental, un examen físico y exámenes de sangre.( Se trabaja en coordinación con médicos especialistas ) Estos se hacen para buscar otras enfermedades similares al trastorno de estrés postraumático.
Tratamiento
El tratamiento para el trastorno de estrés postraumático implica psicoterapia (orientación), medicinas ambas proveen resultados efectivos.
PSICOTERAPIA
Durante la psicoterapia, usted habla con profesionales en salud mental, tales como psiquiatras o psicólogos especialistas en el tema, en un entorno tranquilo y acogedor desde su hogar si opta por la TCC terapia Cognitiva online.
Ellos pueden ayudarle a manejar sus síntomas del trastorno. También lo guiarán a medida que usted vaya elaborando sus sentimientos sobre el trauma.
MEDICINAS
Su equipo de atención en salud mental le puede sugerir que tome medicinas, las cuales pueden ayudar a aliviar la depresión o la ansiedad. También pueden ayudarle a dormir mejor. Las medicinas necesitan tiempo para hacer efecto. NO deje de tomarlos ni cambie la cantidad (dosis) que toma sin consultar con su médico especialista. Pregúntele acerca de los posibles efectos secundarios y qué hacer si los experimenta.
Grupos de apoyo presencial o virtual
Los grupos de apoyo donde las personas comparten experiencias similares con el trastorno de estrés postraumático pueden ser útiles. Pregúntele a su Psicólogo especialista acerca de estos grupos .
Los grupos de apoyo generalmente no son un buen sustituto de la psicoterapia o las medicinas, pero pueden ser una complemento útil.
Fuente:
Anxiety and Depression Association of America: www.adaa.org
National Institute of Mental Health: www.nimh.nih.gov/health/topics/post-traumatic-stress-disorder-ptsd/index.shtml
U.S. Department of Veterans Affairs: www.ptsd.va.gov
Expectativas (pronóstico)
El trastorno de estrés postraumático Complejo.
Puede tratarse. Usted puede aumentar la probabilidad de un buen desenlace clínico:
Consulte de inmediato si cree que tiene trastorno de estrés postraumático complejo .
Participe activamente en su tratamiento y siga las instrucciones de su Psicólogo especialista.
Acepte el apoyo de otras personas.
Cuide su salud. Haga ejercicio y consuma alimentos saludables.
NO beba alcohol ni consuma dr**as psicoactivas.
Esto puede empeorar el trastorno de estrés postraumático Complejo.
Cuándo contactar a un profesional en Salud mental ?
Aunque los hechos traumáticos pueden ocasionar angustia, no todos los sentimientos de angustia son síntomas de trastorno de estrés postraumático. Hable de sus sentimientos con familiares y amigos. Si los síntomas no mejoran pronto o lo están perturbando mucho, póngase en contacto con los profesionales especializados.
Busque ayuda inmediatamente si:
Se siente abrumado.
Está pensando en hacerse daño o en dañar a otra persona.
Es incapaz de controlar su comportamiento.
Tiene otros síntomas muy angustiantes de trastorno de estrés postraumático.
Mental Health
Psic. Susana Zavala
susanazavala087@gmail.com.
