911 Alma & Mente

20/10/2025

✨ La niñez no necesita castigos, necesita una guía. Conectar y redirigir, no se trata de permitir, sino de acompañar. Primero calma el corazón, luego enseña con propósito. 💛

13/10/2025

“💗 Octubre es más que prevención… también es conciencia. Cuando sanamos la relación con mamá, cuidamos nuestro sistema inmune, nuestras emociones y nuestra vida.🌸 Cuidarte también es amor propio.”🩷
́nconamor

10/10/2025

10/10/2025

🎉🧠 Hoy celebramos a quienes sanan desde la mente y acompañan con el alma.
Ser psicóloga no es solo una profesión, es un llamado: escuchar sin juzgar, acompañar sin invadir, guiar sin imponer. 💬💛

Cada sesión, cada palabra, cada silencio… es una semilla de transformación 🌱.
Porque detrás de cada historia hay una mente que busca entenderse y un alma que anhela sanar.

✨ Gracias a todos los psicólogos amigos y colegas que día a día sostienen, inspiran y ayudan a reconstruir.
Hoy celebramos tu entrega, tu vocación y tu fe en el poder del cambio.

Desde 911 Alma & Mente te deseamos que hoy y todos los días sean llenos de luz y fortaleza🧠
Plaza Medica Santa Eduviges

07/10/2025

✨ 5 reglas psicológicas para tu día ✨

🕔 5x5.
⚡ 90/10.
⏱️ 2 min.
🚫 3 NO.
📅 21 días.
💡 Tu mente también se entrena.
👉 ¿Cuál aplicas hoy?

04/10/2025

🌸 El posparto no es un examen que una mamá deba aprobar, es un proceso que necesita apoyo, paciencia y mucho amor.

Si eres mamá o suegra, recuerda: tu presencia, tus palabras y tu calma pueden ser la diferencia entre un posparto lleno de culpas o un posparto acompañado con ternura. 💜

No se trata de imponer, sino de acompañar.

🤱 Cuidar a una madre en posparto es también cuidar el futuro de ese bebé.

01/10/2025

👧👦 Hoy celebramos a la niñez recordando que el mejor regalo no es un juguete 🎁, sino nuestro ejemplo 💜.
Cada paso, cada huella, cada palabra de amor deja en ellos un futuro diferente 🌱.

✨ Instruyamos a nuestros hijos con amor, respeto y fe.

30/09/2025

✨ Cuando agradeces, tu mente cambia y tu corazón se llena de paz.
Hoy escribe tres cosas por las que estás agradecido 🙏💜
Hazlo constante, hazlo consciente, hazlo intencional.

27/09/2025

🌱 La ansiedad no siempre es mala, nos protege…
🚨 Pero cuando deja de cuidarnos y empieza a limitarnos, debemos prestar atención.
👩‍👧 Nuestros hijos también pueden sentirla, y ahí es clave reconocer las 🚩banderas rojas.

💡 Escuchar, acompañar y buscar ayuda a tiempo es un acto de amor. 💖

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25/09/2025

🌱 Disciplina no es castigo, es enseñanza.
Cuando educamos con amor, ofrecemos a nuestros hijos un regalo que trasciende generaciones: habilidades, valores y herramientas para la vida.

💛 La verdadera disciplina no encadena, forma, guía y sana.
Lo que hoy sembramos en ellos, mañana lo cosecharán sus propios hijos.
✨ Ese es el impacto más constructivo y afectuoso que podemos dejarles.