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Dra. Tanya Celeste Rivera

Casa
El Salvador
Santa Tecla
Dra. Tanya Celeste Rivera

Ginecóloga obstetra con especialización en embarazos de alto riesgo, atención integral a la mujer, atención Ginecología obstetra y materno fetal.

02/02/2026

¿Sientes que tu energía es una montaña rusa?

🎢 No es "normal" vivir cansada. Tus hormonas dictan tu ritmo. Prioriza tu equilibrio este mes.

31/01/2026

¡Misión cumplida! 🏁 Cerramos enero con más conocimiento y más amor propio.
Repasemos el checklist:
✅ ¿Agendaste tu cita?
✅ ¿Cuidaste tu alimentación?
✅ ¿Escuchaste a tu cuerpo?
Si no lograste hacer todo, ¡no te preocupes! Febrero es una nueva oportunidad. ¡Gracias por acompañarnos este mes! 💖✨

28/01/2026

¿Calores repentinos, insomnio o cambios de humor antes de los 40? 😰 Hablemos de la menopausia temprana.

No es el fin de tu plenitud, es solo una etapa que requiere un acompañamiento diferente. Hoy abrimos este espacio: Déjanos tus dudas en los comentarios. 👇🗨️

26/01/2026

El cáncer de cuello uterino es prevenible. 🎗️

Ninguna mujer debería perder la batalla contra esta enfermedad cuando tenemos las herramientas para detectarla a tiempo.
Hoy te invito a dos cosas:

1️⃣ Revisa cuándo fue tu última
prueba.

2️⃣ Comparte este post con una mujer que quieras mucho. ¡Podrías estar salvando una vida! 🌸

24/01/2026

Feliz fin de semana!!!!!!

23/01/2026

¡Ya estamos a mitad de enero! 📅 ¿Ya tachaste la citología de tu lista? 🔬

Este examen es rápido, sencillo y, lo más importante: detecta cambios en el cuello uterino mucho antes de que se conviertan en un problema grave. En El Salvador, queremos ver mujeres sanas y fuertes. 🇸🇻 ¡No lo dejes para después!

23/01/2026

Si vives con Síndrome de Ovario Poliquístico (SOP), tu alimentación es tu medicina. 🥑🥦

El enfoque no debe ser "dieta", sino desinflamar tu cuerpo. Prioriza:

✨ Omega 3 (pescado, semillas).

✨ Antioxidantes (frutos rojos).

✨ Carbohidratos de absorción lenta.

Pequeños cambios en tu plato pueden hacer una gran diferencia en tus síntomas. ¡Tú tienes el control! 💪

16/01/2026

¿Sientes que el mundo se te viene abajo unos días antes de tu periodo? 🎢 No eres tú, es tu química cerebral reaccionando a las hormonas. 🧠💖

La caída de estrógenos puede afectar tus niveles de serotonina (la hormona de la felicidad). Validar lo que sientes es el primer paso para sentirte mejor.

Consejo: En esos días, sé extra amable contigo misma. ✨

14/01/2026

"¿Las pastillas me van a dejar estéril?" "¿Suben de peso?" 🤨 ¡Desmitifiquemos los anticonceptivos!

La ciencia ha avanzado y hoy existen opciones para cada tipo de cuerpo. Los anticonceptivos no solo previenen embarazos, también ayudan a regular ciclos dolorosos y controlar el acné hormonal. 💊

Recuerda: lo que le sirve a tu amiga, puede no ser lo ideal para ti. ¡Consulta siempre con un profesional!

13/01/2026

Hablemos de frente: El VPH es más común de lo que piensas, pero la información es tu escudo. 🛡️

Sabías que:

1️⃣ El 80% de las personas lo tendrán en algún momento.

2️⃣ La mayoría de las cepas son inofensivas si se detectan a tiempo.

3️⃣ La vacuna y el Papanicolaou salvan vidas.

No dejes que el estigma te detenga. ¡Prevenir es vivir! 🩺✨

11/01/2026

Pasaron las fiestas, los tamalitos y las reuniones de Reyes. 👑 Si este 2026 te trajo la bendición de un embarazo, ¡es momento de enfocarse al 100%! 🤰

El control prenatal temprano es la llave para un bebé sano y una mamá tranquila. En El Salvador sabemos celebrar en grande, pero la mejor celebración es recibir a un nuevo integrante con salud. 🇸🇻✨

10/01/2026

Has escuchado sobre el "detox hormonal" con jugos o suplementos milagrosos? 🥤🤔 ¡Cuidado! Tus hormonas no están "sucias". El hígado y los riñones ya hacen ese trabajo.

Lo que sí ayuda a tu equilibrio hormonal es:

✅ Una dieta rica en fibra y grasas saludables.

✅ Dormir al menos 7-8 horas.

✅ Reducir el estrés crónico.

¡No busques soluciones mágicas, busca hábitos reales! Cuéntame, ¿qué mito has oído sobre las hormonas? 👇

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