Alejandro García

06/02/2025

https://youtu.be/0AT5ezbqnQM?si=XpNoZXEX68y31kTb

Preguntas y respuestas sobre los evitativos controladores que, dentro de las relaciones, necesitan estar siempre en control de sí mismos y para eso intentan ...

24/01/2025

PREGUNTAS Y RESPUESTAS SOBRE EVITATIVOS DEPENDIENTES

Respondo las preguntas que ustedes me hicieron en el video sobre los evitativos dependientes o cuidadores compulsivos.Suscríbete a mi canal y recibe notifica...

23/12/2024

https://diarioelsalvador.com/psicologo-la-epoca-de-fin-de-ano-es-una-oportunidad-para-actualizarnos/605110/

Las fiestas de fin de año pueden ser momentos muy difíciles para las personas que se encuentran lejos de sus familiares, que atraviesan la pérdida de un ser querido o que están en proceso de duelo …

22/04/2024

Conversando esta mañana con Ernesto López en Diálogo 21 sobre la salud mental.

06/02/2024

La primera vez que viajé a Costa Rica 🇨🇷 encontré un libro que desencadenó una serie de eventos que me llevaron a dar un giro en mi enfoque terapéutico. En este segundo viaje iba intencionalmente buscando lo mismo y no regresé con las manos vacías. Nuevamente encuentro personas y conocimientos que van a marcar un antes y un después en mi práctica.

Todo cambio implica una renuncia a viejos paradigmas y la apertura a otros que den paso a una nueva forma de ver las cosas.

Ahora inicio un nuevo reto de integrar conocimientos con el fin de permitirle a mis pacientes que contacten con partes de ellos con las cuales conviven día a día pero que no son conscientes de su existencia y naturaleza.

Gracias nuevamente a cada persona que encuentro en el camino (pacientes, amigos, maestros…) y que dejan en mi la motivación de seguir avanzando en mi propio camino de autoconocimiento; espero poder devolver un poco de todo eso 🙏🏼. .shirleycastillo

20/07/2023

ESTILOS DE APEGO // ¿MI RELACIÓN ESTÁ BASADA EN EL AMOR?

La manera en que nos relacionamos con nuestra familia y pareja, ¿está basada en el amor? o ¿estamos actuando en base a nuestras compulsiones y autoprotecciones?

13/07/2023

RELACIONES TÓXICAS Y APEGO - TODAS LAS COMBINACIONES

De las distintas combinaciones entre los estilos de apego pueden surgir relaciones disfuncionales o, como suele decirse actualmente, “relaciones tóxicas”.

06/07/2023

APEGO EVITATIVO CONTROLADOR - EL EMOCIONALMENTE DISTANTE

Todos necesitamos nuestro espacio, nuestra individualidad, pero este tipo de apego lo busca de forma compulsiva cuando siente que está generando demasiada intimidad o vinculándose con otros. Tendrá muchas dificultades para construir relaciones duraderas, ya que sus alejamientos terminan rompiendo lo poco que se construye.

29/06/2023

APEGO EVITATIVO DEPENDIENTE - EL QUE QUIERE CUIDAR A OTROS!

Esta modalidad de apego evitativo encaja perfectamente con el “codependiente”, es decir, el que se vuelve dependiente de ser cuidador de otros. Por esto, también se les conoce como “cuidadores compulsivos”, ya que se enfocan en atender las necesidades de su pareja/familia para mantenerse ocupados y desconectados de sus propios sentimientos.

22/06/2023

APEGO ANSIOSO CONTROLADOR - EL FIN JUSTIFICA LOS MEDIOS

Cuando en el apego ansioso aumenta la necesidad de control, la persona experimentará mucha irritabilidad si las cosas no son como quiere que sean y si los demás no actúan como quiere que actúen. Este tipo de apego roza la psicopatía, puesto que ya no hay suficiente empatía y mentalización para vincularse de forma equilibrada con los demás.

15/06/2023

Es el clásico dependiente emocional que necesita ser rescatado y cuidado. Su pánico a la soledad puede ser tan alto que puede llegar a soportar maltrato con tal de no estar solo.

Gracias a por el espacio para grabar 🙏🏼🎥

08/06/2023

El apego seguro es una forma de vincularnos en la que podemos sentirnos cómodos en intimidad con otras personas, especialmente con personas con las que existe una relación de seguridad y/o protección. Implica la capacidad de conectarnos con otros y experimentar los sentimientos de forma libre y regulada.