Marcia Henríquez Psicóloga

11/10/2025

¿No te pasa que llega el viernes y todo se siente un poco más liviano?
No es casualidad: tu mente también necesita descansar😎
Después de días de esfuerzo, el cuerpo se prepara para soltar, respirar y recuperar energía
Permitite pausar… también eso es salud mental

26/09/2025

Una buena primera impresión puede engañar: eso es el efecto halo
Para reducirlo, mira los hechos, haz una pausa y pide una segunda opinión
Entrenar esto cada día mejora tus decisiones
💾 Guarda y 👉 comparte si te sirve

26/09/2025

A veces un rasgo que nos gusta hace que asumamos que todo es bueno: eso es el efecto halo
La clave es mirar los hechos, escuchar otras perspectivas y evaluar con estándares claros
Pequeños hábitos generan grandes cambios en cómo pensamos
¿Te ayudó? Déjame tu comentario y comparte este video🩷

14/09/2025

💜 ¡Hola! Quiero compartir mi nuevo número de contacto.
A partir de hoy pueden escribirme o llamarme al: (503) 6826 7525 📞.

Gracias por guardar este número en su agenda y seguir en contacto conmigo

10/09/2025

24/06/2025

“Siempre estoy para les demás… pero no sé cómo estar para mí.”
¿Te ha pasado?

Estar disponible para otros puede ser una muestra de cuidado y compromiso. Pero cuando te dejas en último lugar, cuando postergas tu bienestar constantemente, eso también es una forma de abandono

La carga emocional de sostener todo y a todos puede generarte agotamiento, irritabilidad o sentimiento de vacío… incluso si nadie más lo nota

No hace falta esperar a estar mal para buscar ayuda; la terapia puede ser ese espacio donde te acompañamos con respeto, comprensión y profesionalismo

¡Cuidarte también importa, también es un acto de amor propio!

💬 Escríbeme por mensaje directo o WhatsApp para agendar tu cita
📍 Puedes optar por modalidad presencial (Ciudad Merliot) o en línea
📅 Horarios flexibles de lunes a viernes

18/06/2025

No tienes que tener todo resuelto para empezar a sentirte mejor
Muchas veces creemos que primero hay que tener respuestas, fuerza o claridad… pero lo cierto es que el primer alivio llega cuando nos permitimos hablar, sentir y ser acompañados

La salud emocional no espera a que todo esté en orden, se construye paso a paso, desde la honestidad, el cuidado y la decisión de no seguir cargando solas o solos

Si lo necesitas, aquí hay un espacio seguro para comenzar
📅 Puedes agendar tu sesión cuando estés listo/a
📍 Atención presencial y en línea
📲 Escríbenos con confianza

30/05/2025

A veces nos alejamos de nosotros mismos sin darnos cuenta…
Nos perdemos entre rutinas, expectativas o exigencias que no siempre son nuestras
Pero un día, algo en el cuerpo o el alma empieza a decir: “necesito volver”
Este post no es para que te evalúes, sino para recordarte que volver a tu centro es posible
Y si todavía no sabes por dónde empezar, estoy aquí para acompañarte

Atiendo en Ciudad Merliot y en modalidad virtual
Puedes escribirme por mensaje directo📱 o WhatsApp para agendar tu espacio☝