28/05/2025
Estimados padres de familia. Ante la ola de calor que afecta en estos meses, evitemos el golpe de calor en los más pequeñitos y demás familia.
Ante la sospecha de golpe de calor, en niños, es crucial actuar rápidamente.
Conoce los síntomas del golpe de calor:
-piel enrojecida, caliente y seca
-dolor de cabeza fuerte
-mareos y debilidad
-confusión o pérdida del conocimiento
- vómitos
- aumento de la frecuencia cardiaca
Qué hacer ?
- trasladar al niño a un lugar fresco y ventilado
-quitar la ropa y humedece el cuerpo con agua fresca ( no helada) con compresas en cuello, axilas e ingle
-si está concinete dele agua
- si los síntomas persisten llevar a un centro de salud más cercano.
Sigue las siguientes recomendaciones para prevenir un golpe de calor en la escuela o casa:
- asegurarse que el niño tome abundante agua
-vestir con ropa ligera, holgada y colores claros
- limitar la exposición al sol en horas cálurosas del día ( mediodía) en escuelas cuando se recibe educación física .
-reducir el ejercicio físico intenso durante las horas de más calor.
-mantener el hogar fresco y ventilado.
-ofrece comidas ligeras. Frescas, frutas y verduras
-importante ! No dejar a los niños solos dentro del auto.
Gracias por la confianza
Atte. Dr. Elias
