26/05/2025
Desde una perspectiva psicológica, la práctica de reflexionar sobre los aspectos positivos de la vida puede tener un impacto significativo en el bienestar emocional. El ejercicio propuesto invita a centrarse en: fomentar la gratitud y reducir la frustración, reconocer tus cualidades, valorar tu entorno social y reforzar tu resiliencia. ¿Has realizado el ejercicio? ¿Incluirías alguna otra pregunta en positivo?
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