12/03/2026
La ansiedad es una emoción normal que todos experimentamos en algún momento.
Sin embargo, cuando aparece con frecuencia puede manifestarse como:
• pensamientos acelerados
• tensión en el cuerpo
• dificultad para concentrarse
• sensación de que algo malo va a pasar
La buena noticia es que la ansiedad se puede trabajar en terapia y aprender estrategias para manejarla.
En Psicosalud podemos acompañarte en ese proceso.
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