Clínica de Fisioterapia y Rehabilitación Beraca

13/11/2023

31/08/2022

⚕️¿QUE ES LA PARÁLISIS FACIAL O PARÁLISIS DE BELL?⚕️

⚕️¿CUÁL PUEDE SER SU POSIBLE TRATAMIENTO EN FISIOTERAPIA?⚕️

05/07/2022

⚕️MASAJE TERAPÉUTICO Y SUS BENEFICIOS⚕️

31/05/2022

⚕️¿QUE ES LA CIATICA O NERVIO CIATICO?⚕️

⚕️¿CUAL PUEDE SER SU POSIBLE TRATAMIENTO EN FISIOTERAPIA?⚕️

26/05/2022

⚕️TRATAMIENTO DE FISIOTERAPIA PARA CUALQUIER TIPO DE DOLOR MUSCULO-ESQUELETICO⚕️

🔹️DIRECCIÓN: Final octava calle oriente
Y 12 avenida norte, colonia Soriano Usulutan, El Salvador.
Referencia: De comercial granos Danielito, 25 metros al norte calle a escuela Conchita.

09/05/2022

A sus ordenes 😁

18/04/2022

⚕️TRATAMIENTO PARA TODO TIPO DE DOLOR DE:
✅CUELLO
✅ESPALDA
✅AFECCIÓN DE NERVIO CIATICO
✅HERNIA DE DISCO
✅TERAPIAS RELAJANTES

Y MUCHO MÁS...

CONTÁCTENOS: 📱📲 7027-8860

DIRECCIÓN: Final octava calle oriente
Y 12 avenida norte, colonia Soriano Usulutan, Usulutan.
Referencia: De comercial granos Danielito, 25 metros al norte calle a escuela Conchita.

30/03/2022

⚕️FISIOTERAPIA VS ESTRÉS⚕️
La fisioterapia es una herramienta de gran ayuda para combatir estos y otros síntomas del estrés.
Dispone de varias técnicas como la masoterapia que es el masaje en sus diversas formas, el ultrasonido y la aplicación de corrientes directas pueden provocar alivio, relajación y bienestar en su cuerpo.

22/03/2022

⚕️LAS CINCO LESIONES MÁS COMUNES EN EL GIMNASIO⚕️

⛔CONTRACTURAS: Son las lesiones más comunes a nivel muscular, ocasionadas por un sobre esfuerzo repetido, mala ergonomía a la hora de realizar el ejercicio y la falta de descanso. La zona de trapecios o la musculatura dorsal suelen ser las partes más comunes donde aparecen estas lesiones. Para evitarlo, lo más recomendable es llevar a cabo un entrenamiento adecuado y una correcta progresión de ejercicios, respetando los descansos.

⛔LESIONES EN LA RODILLA: La rodilla es la articulación que más porcentaje de lesiones sufre. La mayoría de los ejercicios o deportes que realizamos tiene impacto, y ese impacto es negativo para la articulación. Si no se tiene un buen tono muscular a nivel de cuádriceps, glúteo y abdomen, todo el peso de nuestro cuerpo recae sobre la rodilla, provocando lesiones en las estructuras blandas de la rodilla. La estructura, la progresión y el nivel físico son fundamentales para prevenir que aparezcan molestias en esta articulación.

⛔TENDINOPATÍAS: Son el conjunto de patologías que afectan al tendón y aparecen con la repetición de un gesto o la sobrecarga de peso. Ante ello, es fundamental realizar un trabajo de calentamiento con el objetivo de que los tendones sean más elásticos y puedan aguantar la intensidad del ejercicio.

⛔DOLOR DE ESPALDA: Cuando realizamos cualquier ejercicio, nuestra espalda realiza una contracción muscular postural, tanto para ayudar al movimiento como para estabilizar nuestro cuerpo. Si no tenemos una buena higiene postural y realizamos el movimiento erróneo, se producirá un esfuerzo “extra” que genera una tensión negativa en nuestra espalda, lo que provocará dolor muscular.

⛔ROTURA DE FIBRAS MUSCULARES: Un calentamiento insuficiente, una carga extra, una tensión excesiva y un mal descanso en el músculo, puede producir una rotura de fibras. El síntoma principal es una sensación de dolor repentino, conocido como “síndrome de la pedrada”, e incapacidad de mover el músculo.

✳️BENEFICIOS DE TRATAR LAS LESIONES CON UN FISIOTERAPEUTA

✅IMPIDE QUE TE TENGAS QUE ENFRENTAR A UNA LARGA RECUPERACIÓN:
Cada lesión requiere de un tiempo de rehabilitación adecuado a las necesidades personales. Al contrario, con un tratamiento profesional no tendrás que estar más tiempo del necesario.

✅EVITA LAS RECAÍDAS:
¿Piensas que eres propenso a sufrir lesiones? Quizás es que no te has recuperado del todo de la anterior o continúas realizando los ejercicios de forma errónea. En este sentido, un fisioterapeuta y un entrenador personal seguirán tu evolución y te indicarán los movimientos precisos, así como las técnicas, para hacer deporte sin molestias.

✅MARCA EL RITMO Y TE GUÍA EN EL PRPCESO DE REHABILITACIÓN:
No por ir más deprisa, harás que el dolor desaparezca más rápido. No le restes importancia a tu lesión. Solo requieres un poco de paciencia, constancia y un experto que te asigne las tareas apropiadas y la intensidad.

26/01/2022

⚕¿QUÉ ES UNA FRACTURA DE CADERA?⚕
Una fractura de cadera es una ruptura en el fémur (hueso del muslo) de la articulación de la cadera. Las articulaciones son las áreas donde se encuentran dos o más huesos. La articulación de la cadera es la articulación en forma de "bola y cavidad" donde se unen el fémur y la pelvis.

⛔SIGNOS Y SÍNTOMAS

• Incapacidad para levantarte de la silla o caminar

• Dolor fuerte en la cadera o en la ingle

• Incapacidad para cargar peso sobre la pierna del lado de la cadera lesionada

• Hematomas e hinchazón en la zona de la cadera y alrededor de ella

• Pierna más corta del lado de la cadera lesionada

• Giro hacia afuera de la pierna del lado de la cadera lesionada

⛔CONSEJOS EN RECUPERACIÓN DE FRACTURA DE CADERA

1. No flexionar la cadera más de 90° (la rodilla no puede estar más arriba que la cadera en posición de sentado)

2. No cruzar las piernas. No realizar rotación interna de cadera (meter la punta del pie hacia dentro)

3.Cuidado al levantarse de la silla:
Estiraremos primero la pierna pierna operada y nos ayudaremos con los brazos y la pierna sana.
E igual se realizará al levantarse de la cama.

🤚POR ÚLTIMO DEBES TOMAR EN CUENTA QUE UN BUEN TRATAMIENTO DE FISIOTERAPIA AYUDARA A TENER UNA REHABILITACIÓN MÁS COMPLETA Y MEJORARA LA INDEPENDENCIA EN LAS ACTIVIDADES DE LA VIDA DIARIA.