Douha Pharmacy_ صيدلية ضحى

25/07/2025

الصيدليات المناوبة ليوم السبت 26/7

23/07/2025

21/07/2025

الصيدليات المناوبة يوم الاثنين 21/7

• صيدلية شادن العفلق، طريق المشفى الوطني
• صيدلية روى الحجار، برج الياسمين جنوب الهلال الأحمر
• صيدلية سامح، حي الخريج
• صيدلية شمس، حي النهضة غرب الخدمات الفنية
• صيدلية الريم، طريق قنوات
• ونحنا فاتحين صيدلية هدى خداج طريق الكوم جانب كلاسيكال
•صيدلية انور نصر المساكن الخضر فاتحين
•صيدلية عبير ابو عساف غرب تكسي الجبل جنوبي مدرسة عادل حاتم .. فاتحين نحنا
• صيدلية لبنى شمال دوار الثعلة


⭕️ معلومة ⭕️

صيدلية الدكتور طلعت رح تقدم ادوية اليوم وفاتح الدكتور إذا الله راد
صيدلية الدكتور طلعت حد الفرن الالي تقريبا

#السويداء #سويدا

10/07/2025

❤️الإرادة مش قوة خارقة…
💪هي قرار يومي بتاخده منشان نفسك
🥗 نزول الوزن ما بيبدأ من المطبخ، بيبدأ من عقلك.
💬 شو أكبر تحدي واجهته برحلتك؟ كتبولنا بالتعليقات 👇

للإستفسار حول الحميات من داخل سوريا أو من خارج سوريا
التواصل على الخاص 💜
أو واتس اب ( فقط ) على الرقم 0997019233
تظلوا بخير دائماً ❤️
الدكتورة ضحى زين الدين استشارية بالتغذية العلاجي صيدلية_ضحى جنوب المشنقة #
#حميات

#حامل #حوامل #مرضعات

07/07/2025

💪✨ نزلت مقياسات جديدة! ✨💪
شوفوا الفرق... شوفوا الإنجاز! 🔥

كل رقم نزل مش بس قياس، هو خطوة أقرب لهدفك!
كل تغيير هو نتيجة تعبك، التزامك، وإصرارك! 🏃‍♀️🥗

🚨 إذا أنت كمان مستني الإشارة لتبدأ، هاي هي!
ابدأ اليوم، وخلي مقياسات الأسبوع الجاي تكون عنك! 🙌







للإستفسار حول الحميات من داخل سوريا أو من خارج سوريا
التواصل على الخاص 💜
أو واتس اب ( فقط ) على الرقم 0997019233
تظلوا بخير دائماً ❤️
الدكتورة ضحى زين الدين استشارية بالتغذية العلاجية
جنوب المشنقة الدوام صباحي فقط
#حميات

#حامل #حوامل #مرضعات

03/07/2025

كل طبق يعكس التزام، شغف، وحب للجسم الصحي! 💚
وفخورين فيكم كلكم، 😍😍
مشوار التغيير يبدأ من هنا! 🚀

للإستفسار حول الحميات من داخل سوريا أو من خارج سوريا
التواصل على الخاص 💜
أو واتس اب ( فقط ) على الرقم 0997019233
تظلوا بخير دائماً ❤️
الدكتورة ضحى زين الدين استشارية بالتغذية العلاجية
جنوب المشنقة
الدوام من ٩ ل ٢:٣٠
من ٥:٣٠ ل ٨:٣٠
#حميات

#حامل #حوامل #مرضعات

01/07/2025

المفضل بالنسبة إلي 🫶❤️

🔥 سناك سريع، صحي، ومُرضي؟ موجود! 💪🍘🥜

مين قال إن الأكل الصحي ممل؟ 😏
جرّب كعك الأرز مع زبدة الفول السوداني، سناك خفيف لكنه مليان فوائد:
✅ طاقة تدوم
✅ غني بالبروتين والدهون الصحية
✅ مشبع

💡 نصيحة: اختار زبدة فول سوداني طبيعية 100% بدون سكر مضاف، وراقب الكمية (ملعقة وحدة تكفي 😉).

📸 شاركنا في التعليقات:
شو أكتر سناك صحي بتحبه بين الوجبات؟ 🍏🍫
أو جرب هذا السناك وقلنا رأيك 👇

٠
للإستفسار حول الحميات من داخل سوريا أو من خارج سوريا
التواصل على الخاص 💜
أو واتس اب ( فقط ) على الرقم 0997019233
تظلوا بخير دائماً ❤️
الدكتورة ضحى زين الدين استشارية بالتغذية العلاجية
جنوب المشنقة الدوام صباحي فقط
#حميات

#حامل #حوامل #مرضعات

26/06/2025

🎯 نزول المقاسات أهم من نزول الوزن! 💪
ما تحكم على نفسك من رقم الميزان بس، لأنه:

✅ ممكن جسمك يحرق دهون ويزيد عضل
✅ ممكن تنزل مقاسات وتبان أنحف وأقوى
✅ اللبس صار أوسع؟ هذا إنجاز كبير! 👏

📏 المقاس ينزل لما الجسم يتغير صحياً، مش بس لما الرقم على الميزان ينقص.
خلي تركيزك على القياسات، المراية، إحساسك بالملابس، مو الميزان فقط!

✨ التغيير الحقيقي يبدأ لما تركز على العادات، مش الأرقام.

للإستفسار حول الحميات من داخل سوريا أو من خارج سوريا
التواصل على الخاص 💜
أو واتس اب ( فقط ) على الرقم 0997019233
تظلوا بخير دائماً ❤️
الدكتورة ضحى زين الدين استشارية بالتغذية العلاجية
جنوب المشنقة الدوام صباحي فقط
#حميات

#حامل #حوامل #مرضعات

24/06/2025

من وجبات المشتركين ✌️
صنع بكل حب ❤️❤️❤️
الف صحة و هنا يا رب

للإستفسار حول الحميات من داخل سوريا أو من خارج سوريا
التواصل على الخاص 💜
أو واتس اب ( فقط ) على الرقم 0997019233
تظلوا بخير دائماً ❤️
الدكتورة ضحى زين الدين استشارية بالتغذية العلاجية
جنوب المشنقة الدوام صباحي فقط
#حميات

#حامل #حوامل #مرضعات

19/06/2025

المفاجأت الي بيعملولي ياها المشتركين 🙂🙂👇
شو رأيكن بسامح او لأ 😏

للإستفسار حول الحميات من داخل سوريا أو من خارج سوريا
التواصل على الخاص 💜
أو واتس اب ( فقط ) على الرقم 0997019233
تظلوا بخير دائماً ❤️
الدكتورة ضحى زين الدين استشارية بالتغذية العلاجية
جنوب المشنقة الدوام صباحي فقط
#حميات

#حامل #حوامل #مرضعات

15/06/2025

تكتيك المشتركين ليخبروني إنن خالفو 👇
وللامانة اهم شي الصراحة 🤣

للإستفسار حول الحميات من داخل سوريا أو من خارج سوريا
التواصل على الخاص 💜
أو واتس اب ( فقط ) على الرقم 0997019233
تظلوا بخير دائماً ❤️
الدكتورة ضحى زين الدين استشارية بالتغذية العلاجية
جنوب المشنقة الدوام صباحي فقط
#حميات

#حامل #حوامل #مرضعات

11/06/2025

💪
إنجاز خلال اسبوعين بس ✌️
مين بيعرف قدي خسرت الوزن المشتركة 🙄
دعموها بكلماتكم اللطيفة ❤️❤️❤️
للإستفسار حول الحميات من داخل سوريا أو من خارج سوريا
التواصل على الخاص 💜
أو واتس اب ( فقط ) على الرقم 0997019233
تظلوا بخير دائماً ❤️
الدكتورة ضحى زين الدين استشارية بالتغذية العلاجية
جنوب المشنقة الدوام صباحي فقط
#حميات

#حامل #حوامل #مرضعات