Healing with Rama

Healing with Rama استشارات نفسية أون لاين

اليوم كان عندي تدريب مهم بالشغل خلاني أتساءل..هو عنجد شو يعني نهتم بنفسنا؟ بعيداً عن كل شي بتصدروا السوشل ميديا.. خبروني...
10/02/2026

اليوم كان عندي تدريب مهم بالشغل خلاني أتساءل..
هو عنجد شو يعني نهتم بنفسنا؟
بعيداً عن كل شي بتصدروا السوشل ميديا..
خبروني انتو.. كيف بتهتموا بنفسكن؟

غرفة فاضية، وموبايل بكاميرا لطيفة.. وهيك بيبدأ الإبداع! ✨​تذكّر دائماً إنك لما توقف، أنت مو بس عم توقف.. أنت عم تخذل كل ...
09/02/2026

غرفة فاضية، وموبايل بكاميرا لطيفة.. وهيك بيبدأ الإبداع! ✨
​تذكّر دائماً إنك لما توقف، أنت مو بس عم توقف.. أنت عم تخذل كل محاولاتك السابقة، وكل لحظة تعب، وكل مرّة عاهدت فيها حالك إنك تبلّش.
​عالمي الخاص بلّش من هون.. بين هالأوراق، وبهي الغرفة اللي بنيت كل تفصيلة فيها بإيدي. هون انولدت رحلات تعافي، وعشنا دموع وضحكات حقيقية. يمكن وقفنا شوي.. لأنو بنص العجقة كلنا بنحتاج نوقف ونسأل حالنا: نحن وين؟ شو اللي بيشبهنا أكتر؟ وشو بدنا نقدم بالضبط؟
​بس اليوم، أنا رجعت.. ومكملة بطريقي لأصنع نسخة أفضل لرحلاتكم، وكون شاهدة على بطولات تعافي مابتخلص. 💚

مفاتيح الصحة النفسية: رحلة نحو الوعي في مواجهة ضغوط الحياة..إذا حاسس بضغط أو توتر، أو بدك تتعلم كيف تدير مشاعرك وتكون مر...
09/07/2025

مفاتيح الصحة النفسية: رحلة نحو الوعي في مواجهة ضغوط الحياة..

إذا حاسس بضغط أو توتر، أو بدك تتعلم كيف تدير مشاعرك وتكون مرن أكتر بحياتك اليومية... هالدورة الك!

بـ "مفاتيح الصحة النفسية"، رح نتعلم سوا كيف تهتم بحالك من جوا، وتفهم الصحة النفسية صح. مو بس لطلاب علم النفس، لأي حدا عندو شغف بالتطوير الذاتي والوعي.
رح نتعلم كيف:
* تفهم صحتك النفسية: شو يعني صحة نفسية وكيف تأثر بحياتك.
* تدير التوتر والضغط: أهم الأدوات والاستراتيجيات للتغلب عليهن.
* تتعامل مع مشاعرك: كيف تفهمها وتديرها بطريقة صحية.
* تبني مرونتك النفسية: لتكون أقوى بمواجهة تحديات الحياة.
جاهزين لتبلشوا رحلة الاهتمام بنفسكم؟ 🚀

الجلسة التعريفية مجانية!
يوم الثلاثاء الساعة ٦ المسا.

منشن وشارك مع أي حدا بتحس إن هالدورة رح تفيده! 📲

29/04/2025

شاركو الفيديو مع الناس الداعمة بحياتكن 💚 وقلولن أنهن سبب بازدهاركن..

26/04/2025

ماذا عن الأهل النرجسيين؟

#النرجسي #الأهل

23/04/2025

مهم أي شخص يكون واعي لهي التجاوزات ليضمن رحلة علاجية آمنة ومهنية.. مايتهاون فيها.. ومايتردد بإبلاغ المعنيين إذا قدر!
#تجاوزات #اكسبلور
صارو معكن من قبل؟

16/04/2025

الجزء التاني والاخير😁 خبروني وقعتوا بوحدة من هي الاخطاء سابقاً؟
#اكسبلور

15/04/2025

كيف تختار الأخصائي النفسي المناسب؟ 🤔
إليك الخطوات الأساسية:
✅ حدد احتياجاتك: شو المشكلة أو الشي اللي حابب تشتغل عليه؟
✅ ابحث عن أخصائيين: شوف مواقعهم، خلفيتهم، وخبرتهم.
✅ تحقق من التراخيص: تأكد إنو الأخصائي مرخص ومؤهل أكاديمياً مش حاصل عدورات فقط بالمجال.
✅ اقرأ التقييمات والمراجعات: شوف تجارب ناس تانيين عنده.
✅ الجلسة الأولى مهمة: حسيت بالراحة مع الأخصائي؟ كان مهني وملتزم بحدوده؟
✅ استمع لقلبك: ثقتك بالأخصائي أساس للاستفادة.

واكيد.. شاركوا الفيديو مع أي حدا ممكن يستفيد! 🧠🤝

#وعي

14/04/2025

شو في أخطاء تانية برأيكن ممكن تاثر ععلاقاتنا العاطفية؟
#احتياجات ّال

09/04/2025

5أخطاء شائعة قد تؤخر استفادتك من جلسات الاستشارة النفسية والأخيرة هي الاهم:

1️⃣ عدم الصراحة الكاملة: إخفاء الحقائق أو المشاعر يعيق قدرة الأخصائي على فهمك وتقديم المساعدة المناسبة. كن صادقًا ومنفتحًا!
2️⃣ توقع حلول سريعة وسحرية: الاستشارة عملية تتطلب وقتًا وجهدًا والتزامًا من الطرفين. لا تتوقع تغييرات جذرية بين عشية وضحاها.
3️⃣ عدم الالتزام بالمواعيد أو التباعد بين الجلسات: تخيل بناء بيت وتتوقف عن وضع الطوب! الانتظام هو أساس التقدم في رحلتك.
4️⃣ عدم تطبيق ما يتم تعلمه بين الجلسات: الجلسات هي جزء من العملية، لكن التطبيق العملي للنصائح والتمارين في حياتك اليومية هو الأساس لتحقيق الفائدة.
5️⃣ اعتبار الأخصائي صديقًا وليس متخصصًا: العلاقة المهنية ضرورية للحفاظ على الموضوعية وفعالية الاستشارة. تجاوز الحدود قد يضر بالعملية.
💡 استثمر في رحلتك النفسية بوعي والتزام. تذكر أن الاستشارة شراكة، وكلما كنت مستعدًا ومنفتحًا، زادت فرصتك في تحقيق النمو والتغيير الإيجابي. ✨
#اكسبلور #راما شريف

08/04/2025

سالتكن عن اكبر إشاعة سامعينا عن الخدمات النفسية.. وحبيت جاوب بريل!
#اشاعات #اكسبلور

Address

سوريا
Aleppo
9415013

Opening Hours

Monday 18:00 - 21:00
Tuesday 18:00 - 21:00
Wednesday 18:00 - 21:00
Thursday 18:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 18:00 - 21:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healing with Rama posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category