سكون skoun

سكون skoun سكونٌ يأخذُنا لِذواتنا

"توقيت جميل لبداية مميزة"✨حنختم مبادرة سكون لهل سنة ونكون معكن بالنادي التالت والأخير.بس المفاجأة هي، أنو هالمرة لكل الك...
06/12/2023

"توقيت جميل لبداية مميزة"✨

حنختم مبادرة سكون لهل سنة ونكون معكن بالنادي التالت والأخير.

بس المفاجأة هي، أنو هالمرة لكل الكليات🤩
لحتى نبدأ مع بعض السنة القادمة بصحة نفسية أفضل ونكون قريبين لذاتنا أكتر وأكتر💙

أهم محاور نادي تثقيف الأقران التفاعلي :
. مفهوم الصحة النفسية
. تقدير الذات وأهمية التقبل والاختلاف
. إدارة المشاعر أساليب التفريغ
. الرعاية الذاتية

تفاصيل الأوقات والتسجيل بالاستمارة⬇️:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfhtXlm9gAguTFmmTIasUUrdgpVfzqCfskoSHriGHjt8OB6vA/viewform?usp=sf_link

المعرفة بالصحة النفسية والاهتمام فيها من حق الكل، لهيك توجهنا بسكون ولأول مرة للكليات الهندسية😌 فإذا كنت طالب جامعي بتدر...
08/11/2023

المعرفة بالصحة النفسية والاهتمام فيها من حق الكل، لهيك توجهنا بسكون ولأول مرة للكليات الهندسية😌

فإذا كنت طالب جامعي بتدرس هندسة ومهتم تعرف عن الصحة النفسية وتطبق أساليب للتفريغ بظل هي الظروف الصعبة وتعيش معنا تجربة جديدة
المحاور والأوقات بالتفاصيل بالاستمارة⬇️:

#سكون


https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeACkGsjrMZ8yXkf-1w2_0uth5_9Eryh_PF4j3jtjYn5PoxSQ/viewform?usp=sf_link

"أنت أفكارك"ولتكون أنت وأفكارك بخير، رجعوا نوادي سكون للمرة التانية😌لحتى نتعرف مع بعض  على صحتنا النفسية وكيف نتنجب يلي ...
05/11/2023

"أنت أفكارك"

ولتكون أنت وأفكارك بخير، رجعوا نوادي سكون للمرة التانية😌

لحتى نتعرف مع بعض على صحتنا النفسية وكيف نتنجب يلي بيضر فيها ، ونعرف نتعامل مع الضغوطات ونتعرف على وسائل تفريغ

البداية مع الكليات الطبية و كلية التمريض و معهد التعويضات السنية وانتظرونا قريباً بإستمارة لكل الكليات🤩

فاذا كنت حابب تعيش معنا لحظة سكون لتكون عم ترتب حياتك بشكل أفضل وتفرغ هالضغوطات لتكون مرتاح شوف الاستمارة!😌

المحاور والأوقات بالتفاصيل بالاستمارة⬇️:
https://forms.gle/jqpHypJjQZTtTtgD9

#سكون

تؤثر الضغوطات النفسية على حياتنا اليومية وأنشطتنا كأفراد ضمن المجتمع، وتراكم هذه الضغوطات قد ينعكس على علاقاتنا الاجتماعية وصحتنا الجسدية، لذلك من المهم أن نكون م....

تجربة فريدة مر فيها شباب نادي تثقيف الأقران ، برحلة للتعرف على ذواتهم وأعماقهم النفسية من خلال فهم مشاعرهم واكتشاف مصادر...
07/08/2023

تجربة فريدة مر فيها شباب نادي تثقيف الأقران ، برحلة للتعرف على ذواتهم وأعماقهم النفسية من خلال فهم مشاعرهم واكتشاف مصادر تكوينها 💫

ومع أنماط مختلفة من الشخصيات والتجارب المتنوعة تشاركوا الشباب تقنيات وأدوات جديدة لقيادة رحلة التعرف على الذات وبناء صحة نفسية سليمة وحكيمة🙏🏻

أخيراً، فهم الذات والتفريغ والتقبل والوعي وغيرها كتير كان طريق لسكون يأخذنا لذواتنا 🩵

و أكيد شكر كبير لمؤسسة سند التنموية يلي احتضنت المبادرة و كانت جزء مهم بنجاحها
فريق سند التنموي

#سكون

بعد ما تم التعرف على الذات و كيفية التعامل و ادارة المشاعر كان لازم نختم النادي بأساليب التفريغ النفسيفبدأت المدربة جودي...
26/07/2023

بعد ما تم التعرف على الذات و كيفية التعامل و ادارة المشاعر كان لازم نختم النادي بأساليب التفريغ النفسي

فبدأت المدربة جودي عقاد بتعريف الضغط النفسي و آثارو بوقتنا الحالي و انتقلت بعدا لاستعراض بعض أساليب التفريغ النفسي عن طريق الكتابة و ذكرنا عدد من انواعها ( الكتابة الإبداعية، كتابة اليوميات، الكتابة الرمزية،كتابة القوائم، كتابة كرة الصوف، صفحات الصباح، تصبيحة ) ، و تطبيق اسلوب التصبيحة في التفريغ النفسي
اضافة للتأمل و دور الموسيقا الي انختم فيهن المحور

#سكون

و صار الوقت للانتقال لمحورنا التالي خلال جلسات النادي كنا خلالو عم نحكي على إدارة المشاعر من خلال فهمنا لمشاعرنا و تحديد...
21/06/2023

و صار الوقت للانتقال لمحورنا التالي خلال جلسات النادي

كنا خلالو عم نحكي على إدارة المشاعر

من خلال فهمنا لمشاعرنا و تحديد الشعور الي عم نحسو خلال مرحلة محددة منكون عم ناخد الخطوة الاساسية لفهم الذات

طبعا كان محورنا الشيق مع المدربة نور قلعه جي ❤

#سكون

لما بكون التعامل مع المشاكل والضغوطات من الشباب وإلى الشباب هيك بتكون أجواء المحور الأول من محاور نادي تثقيف الاقران الت...
11/06/2023

لما بكون التعامل مع المشاكل والضغوطات من الشباب وإلى الشباب هيك بتكون أجواء المحور الأول من محاور نادي تثقيف الاقران التفاعلي ضمن مبادرة سكون بدعم من مؤسسة سند التنموية وصندوق الأمم المتحدة للسكان UNFPA ❤

تضمن المحور مجموعة من الأنشطة التفاعلية حول أهمية اكتشاف الذات وتقديرها والقدرة على تقبل الاختلافات ضمن المجتمع.

واختتم المحور بجلسة حوارية طرح فيها المشاركين أكثر المشاكل والضغوطات التي يعاني منها الشباب بمجتمعنا وممكن تشكل تهديد على صحتنا النفسية وليتبادلوا خلالها تجاربهم وخبراتهم السابقة بالتعامل مع هي المشاكل والضغوطات. 😌
وقد قدمت المحور المدربة مرام الشيخ حمو ❤

وأنتوا كمان خبرونا بالتعليقات شو أكتر المشاكل اللي عم تعملنا ضغط وتواجهنا كشباب😁

#سكون



و استكملت مبادرتنا خطواتها بالجلسة التوعوية الثانية 🔥يلي بدأها المدرب نهاد أكتع بمحورين:-أهمية الصحة النفسية-الفرق بين ا...
07/06/2023

و استكملت مبادرتنا خطواتها بالجلسة التوعوية الثانية 🔥

يلي بدأها المدرب نهاد أكتع بمحورين:

-أهمية الصحة النفسية
-الفرق بين الضغط النفسي و الهشاشة النفسية.

وكمل المدرب محمد حموي بمحور :
-أساليب الرفاه النفسي

و عرّف بالمبادرة و أهدافها ممثل المبادرة ميار بدوي
#سكون

انطلقت مبادرتنا بأولى خطواتها بالجلسة التوعوية الأولى مع فئة الكليات الطبية🔥يلي بدأها المدرب نهاد أكتع بمحورين:-أهمية ال...
04/06/2023

انطلقت مبادرتنا بأولى خطواتها بالجلسة التوعوية الأولى مع فئة الكليات الطبية🔥

يلي بدأها المدرب نهاد أكتع بمحورين:

-أهمية الصحة النفسية
-الفرق بين الضغط النفسي و الهشاشة النفسية.

وكمل المدرب محمد حموي بمحور :
-أساليب الرفاه النفسي

و عرّف بالمبادرة و أهدافها ممثل المبادرة ميار بدوي
#سكون

Address

Aleppo

Telephone

+963943508768

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when سكون skoun posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to سكون skoun:

Share