12/05/2026
😴
"الرابوص"… أو اللحظة يلي دماغك فيها يشتغل 🧠 وجسمك يقولك:
❌ "آسفين… النظام ما زال قيد الإقلاع!" 😂
تخيل تصحى من النوم 👀
حاسس بكل شي حواليك…
سامع الأصوات 👂
شايف الغرفة 🛏️
لكن؟
🚫 لا تستطيع تحريك ولا إصبع!
أهلاً بك في عالم 😅
🧬 طبياً شو يلي بصير؟
خلال مرحلة الأحلام 🌙 (REM Sleep) الدماغ يعمل حركة ذكية جدًا:
يقوم بإطفاء العضلات مؤقتًا 🔌💪
حتى ما تقوم تركض أو تتخانق أو تطير أثناء الحلم 😂
لكن أحيانًا يصير خلل صغير بالتوقيت ⏰:
🧠 الدماغ يصحى قبل الجسم!
فتبقى العضلات “مقفلة” لبضع ثوانٍ أو دقائق… وهون تبدأ حفلة الرعب 🎭
😨 لذلك المصاب قد يشعر بـ: ▪️ عدم القدرة على الحركة
▪️ ضغط على الصدر
▪️ إحساس بوجود شخص بالغرفة 👤
▪️ هلوسات مخيفة أحيانًا 👻
▪️ خوف ورعب شديد
والموضوع مرعب لدرجة إن كثير ناس زمان فسروه على أنه “جني” أو “كائن جاثم على الصدر” 😅
⚠️ أكثر الأشياء التي تزيد حدوثه: 🔹 السهر
🔹 التوتر والقلق
🔹 قلة النوم
🔹 النوم المتقطع
🔹 النوم على الظهر
