29/05/2026
أنا الدكتور أحمد أسامة الرفاعي، أخصائي بأمراض الكلية وغسيل الكلية معتمد من الولايات المتحدة الأمريكية.
إذا كان عندك قصور كلية مزمن، هذا الفيديو لك!
🎯 سوف نتكلم اليوم عن أهم ثلاث محاور لحماية الكلى وإبطاء تدهور وظائفها:
🔹 المحور الأول – مسؤوليتك الشخصية:
-اتباع حمية غذائية نباتية وتقليل البروتين الحيواني والبروتينات الصناعية
-ممارسة الرياضة المناسبة لعمرك وصحتك
-النوم الكافي والمريح
-الابتعاد عن التدخين (سجائر، نارجيلة، والسجائر الالكترونية)
-تجنب الأدوية بدون وصفة طبية من طبيب الكلية, خاصة ادوية الام المفاصل متل البروفين
🔹 المحور الثاني – مسؤوليتك الطبية:
-المحافظة على ضغط الدم اقل من 125/75 ---- 130/80
-قياس الضغط يومياً ومشاركة الأرقام مع طبيب الكلية
-ضبط سكر الدم التراكمي اقل من 7% إذا عندك الداء السكري
🔹 المحور الثالث – الأدوية التي تحمي الكلى:
1️⃣ مثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (ACE Inhibitors) أو ARBs – تخفض الضغط وتحمي الكلى
2️⃣ مثبطات SGLT2 مثل Dapagliflozin أو Empagliflozin – تحمي الكلى وتخفض السكر
3️⃣ فينيرينون Finerenone – يبطئ التليف الكلوي عند مرضى الداء السكري مع القصور المزمن
4️⃣ سيماغلوتايد / أوزيمبيك Semaglutide or Ozempic – ثبتت فائدته في حماية وظائف الكلى
إعجاب 👍 اشترك 📺 وشارك 📢 لا تنسوا الإعجاب بالفيديو 👍 والاشتراك في القناة ✅ ومشاركة المحتوى مع الأصدقاء والعائلة
📊 احسب نسبة وظيفة كليتك الآن:
https://syriakidneycare.com/gfr
⚠️ تنبيه طبي: المعلومات الواردة في هذا الفيديو هي لأغراض تثقيفية فقط، ولا تُغني عن استشارة طبيبك المختص. لا تتناول أي دواء بدون وصفة طبية.
📸 Instagram: https://instagram.com/syriakidney
🎵 TikTok: https://tiktok.com/
YouTube: https://www.youtube.com/
#سوريا #طبيب #قصور #كلية #كلى
مشفى حلب الجامعي - الصفحة الرسمية نقابة أطباء سورية - فرع حلب
مديرية صحة حلب
World Health Organization (WHO)
World Kidney Day
The Syrian Community in the USA صفحة الجالية السورية في امريكا
