23/02/2026
إعجاب 👍 اشترك 📺 وشارك 📢
لا تنسوا الإعجاب بالفيديو 👍 والاشتراك في القناة ✅ ومشاركة المحتوى مع الاصدقاء.
قياس ضغط الدم بطريقة غير صحيحة قد يؤدي إلى قراءات مضللة تؤثر على التشخيص والعلاج. من الأخطاء الشائعة قياس الضغط مباشرة بعد شرب القهوة أو التدخين أو ممارسة الرياضة، وكذلك القياس أثناء التوتر أو التحدث. كما أن الجلوس بوضعية غير صحيحة، مثل وضع القدمين فوق بعضهما أو عدم إسناد الظهر، قد يرفع القراءة بشكل كاذب. استخدام كفة بحجم غير مناسب للذراع أو وضعها فوق الملابس أيضًا من الأخطاء المتكررة التي تعطي نتائج غير دقيقة.
للحصول على قراءة صحيحة، يجب أولًا الراحة لمدة خمس دقائق في مكان هادئ قبل القياس. اجلس على كرسي مع إسناد الظهر، وضع القدمين على الأرض دون تقاطع، واجعل الذراع مستندة على طاولة بمستوى القلب. توضع الكفة مباشرة على الجلد في منتصف الذراع العلوية، بحيث تكون محكمة لكن غير ضاغطة بشدة. يجب الامتناع عن الكلام أو الحركة أثناء القياس، وأخذ قراءتين يفصل بينهما دقيقة واحدة ثم حساب المتوسط.
يُفضل قياس ضغط الدم في نفس الوقت يوميًا، خاصة لمرضى ارتفاع ضغط الدم، وتسجيل القراءات لعرضها على الطبيب. كما ينبغي التأكد من معايرة الجهاز بشكل دوري واستخدام جهاز موثوق. الالتزام بهذه الخطوات البسيطة يساعد في الحصول على أرقام دقيقة تعكس الحالة الحقيقية، مما يساهم في اتخاذ قرارات علاجية صحيحة وحماية القلب والكلى من المضاعفات.
