Nutritionist Ola Alhaj Hussain أخصائية التغذية علا الحاج حسين

  • Home
  • Syria
  • Damascus
  • Nutritionist Ola Alhaj Hussain أخصائية التغذية علا الحاج حسين

Nutritionist Ola Alhaj Hussain أخصائية التغذية علا الحاج حسين 📋نصائح واستشارات تغذوية
📩خاص للاشتراك بالأنظمة الغذ

{وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ}اذا جينا نشوف الصيام من وجهة نظر الأوراق البحثية ف رح نكتشف فو...
01/04/2023

{وَأَنْ تَصُومُوا خَيْرٌ لَكُمْ إِنْ كُنْتُمْ تَعْلَمُونَ}
اذا جينا نشوف الصيام من وجهة نظر الأوراق البحثية ف رح نكتشف فوائد عظيمة💚
نصائح بسيطة لنستقبل العيد بجهاز مناعي أقوى💪

#صيام

استبدلوا العصائر بحبة الفواكه الكاملة لتاخدوا فوائدها بدون سعرات إضافية😉💚💚💚💚💚💚
28/03/2023

استبدلوا العصائر بحبة الفواكه الكاملة لتاخدوا فوائدها بدون سعرات إضافية😉

💚💚💚💚💚💚


لسا أقل من أسبوع على شهر رمضان المبارك🌙ان شاء الله يكون شهر خير وبركة عليكم💫ببوست اليوم شوية معلومات عن وجبة السحور👇مين ...
16/03/2023

لسا أقل من أسبوع على شهر رمضان المبارك🌙
ان شاء الله يكون شهر خير وبركة عليكم💫
ببوست اليوم شوية معلومات عن وجبة السحور👇
مين منكم بتسحر ومين رح يصير يتسحر بعد هالبوست؟💚

#رمضآن #السحور
🌙

بتعرف/ي انو توقيت الكارديو بيختلف حسب هدفك...ايمت بتعمل/ي الكارديو بالعادة؟💚💚💚💚💚💚 #تمرين  #كارديو                       ...
14/03/2023

بتعرف/ي انو توقيت الكارديو بيختلف حسب هدفك...
ايمت بتعمل/ي الكارديو بالعادة؟

💚💚💚💚💚💚
#تمرين #كارديو #النبك

النوم واحد من العوامل المنسية عند الحديث عن خسارة الوزن⚠️لتعرف/ي   النوم بأثر على الوزن مرر/ي الصور💚 #تمرين             ...
08/03/2023

النوم واحد من العوامل المنسية عند الحديث عن خسارة الوزن⚠️

لتعرف/ي النوم بأثر على الوزن مرر/ي الصور💚

#تمرين

تاغ للأشخاص اللي بحبوا المشروبات الغازية🥤🙄💚💚💚💚💚 #تمرين    #السكر    #خرافة      #السكري  #الضغط              #النبك
06/03/2023

تاغ للأشخاص اللي بحبوا المشروبات الغازية🥤🙄

💚💚💚💚💚

#تمرين #السكر #خرافة #السكري #الضغط #النبك

04/03/2023

من أهم الأسباب اللي بتعمل "ثبات وزن" هو نزول وزن الجسم من الكتلة العضلية بدل كتلة الدهون❌

تجنب/ي الأخطاء ال 5 لتحافظ/ي على كتلتك العضلية✔ وتخسر/ي وزن بصورة صحية✔
💚💚💚💚
#تمرين #النبك

المشي على الرمل طريقة بسيطة وذكية لتحرق سعرات أكتر بدون زيادة السرعة أو الوقت🚶‍♂️🏖 #تمرين    #المشي
02/03/2023

المشي على الرمل طريقة بسيطة وذكية لتحرق سعرات أكتر بدون زيادة السرعة أو الوقت🚶‍♂️🏖

#تمرين #المشي

نزل وزنك بطريقة ✅صحيحة✅مريحة ✅صحية ✅وبلا خرافات😉 #تمرين          #كارديو
27/02/2023

نزل وزنك بطريقة ✅صحيحة✅مريحة ✅صحية ✅وبلا خرافات😉

#تمرين #كارديو

25/02/2023

تفاصيل صغيرة ممكن تأثر بشكل كبير على أداءك وقت التمرين🏋‍♂️
جربوها لتلاقوا فرق بتمرينكن😍

#تمرين

Address

Damascus

Telephone

+963988628112

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nutritionist Ola Alhaj Hussain أخصائية التغذية علا الحاج حسين posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category