مخبر الدكتورة رندة الحلاق للتحاليل الطبية - Dr. Randa alhallak medical lab

18/07/2022

التعب والدوخة أهم اعراض فقر الدم فكيف فينا نمييز بين فقر الدم الناتج عن نقص الحديد وفقر الدم الناتج عن نقص فيتامين B12 وهل كل فقر دم يعني تناول أدوية الحديد؟

فقر الدم بسبب نقص الحديد: هو أحد الأنواع الشائعة حيث يفتقر الدم للحديد الكافي لإنتاج الهيموغلوبين المسؤول عن نقل الاوكسجين لأنسجة الجسم، وتكون الكريات صغيرة الحجم وأكثر شحوباً عن اللون الطبيعي.
الأسباب:
فقدان الدم: في حالات الحيض الغزير أو الفقدان المزمن في القرحة الهضمية والفتق الحجابي وسرطان القولون والمستقيم والبواسير أو النزيف بسبب استخدام مسكنات الألم لفترة طويلة مثل الايبوبروفين.
نقص الحديد في النظام الغذائي: اللحوم الحمراء والمأكولات البحرية والبقوليات والعدس والخضار الداكنة كالسبانخ والزبيب و المشمش.
عدم القدرة على امتصاص الحديد: كإزالة جزء من الأمعاء جراحياً أو في حالات اضطراب الأمعاء.
الحمل من دون تناول المكملات وذلك لان المخزون يتشارك به الجنين.
وقد يكون الأشخاص النباتيون والمتبرعون بالدم بشكل متكرر أو الرضع المولودون قبل أوانهم أكثر عرضة للاصابة.
الأعراض:
▪︎إعياء وضعف شديد وشحوب الجلد.
▪︎ألم الصدر أو خفقان القلب السريع أو ضيق النفس.
▪︎صداع أو دوخة.
▪︎برودة اليدين والقدمين وتقصف الأظافر.
▪︎التهاب أو ألم في اللسان.
▪︎اشتهاء غير عادي للمواد غير الغذائية، مثل الثلج أو الأتربة أو النشويات.
▪︎ضعف الشهية، خصوصًا عند الرضع والأطفال.
العلاج:
تناول مكملات الحديد مع علاج السبب الرئيسي
تناولها على معدة فارغة يزيد من الامتصاص والفعالية مالم يسبب الانزعاج المعدي كما يزيد امتصاص بوجود فيتامين c كعصير البرتقال.
يجب عدم تناول معه ادوية الحموضة وحرقة المعدة (يؤخذ الحديد قبلها بساعتين أو بعدها بأربع ساعات).
يحتاج العلاج لفترة طويلة 6 أشهر أو اكثر.
يمكن أن يسبب الامساك و تلون البراز باللون الاسود.

فقر الدم بسبب نقص فيتامين B12:
يعتبر B12 من الفيتامينات الهامة جدا" للجسم حيث يساعد في تكوين الحمض النووي و خلايا الدم الحمراء و تكون الكريات في هذه الحالة كبيرة الحجم وعدد الخلايا أقل عدداً وغير مكتملة كما تقل الكريات البيض والصفائح الدموية.
الأسباب:
نقص الوارد الغذائي (لحوم - بيض - لبن).
عدم امتصاص الأمعاء والمعدة بسبب عملية جراحية سابقة ك جراحة المجازة المعدية ( لعلاج السمنة).
الأمراض المعوية مثل داء كرون أو الداء الزلاقي وبعض الاضطرابات الهضمية.
نمو جرثومي غير طبيعي في الامعاء او وجود الدودة الشريطية المبتلعة من الأسماك الملوثة.
نقص ما يسمى العامل الداخلي وهو عبارة عن بروتين تفرزه المعدة يرتبط ب b12 لينقله الى الامعاء ليتم امتصاصه و تسمى هذه الحالة فقر الدم الخبيث قد يكون مناعي أو وراثي.
استخدام بعض الأدوية كأدوية السكري ومضادات الحموضة. وبعض الامراض المناعية.
الأعراض:
الخدر أو الوخز باليدين والقدمين .
التشوش العقلي أو النسيان والاكتئاب.
فقدان الوزن والشهية .
اللسان الأملس .
تعب ودوخة و اضطراب ضربات القلب.
العلاج:
تناول مكملات B12 على شكل أقراص أو حقن وقد يستمر مدى الحياة حسب الحالة المرضية والحصول عليه عبر النظام الغذائي.

20/06/2022

30/03/2022

صداع الصيام

كيفية القضاء على الصداع أثناء الصيام خلال شهر رمضان :
انسحاب الكافيين: من الأسباب الأكثر شيوعاً للصداع أثناء الصيام و يمكن للمرضى أن يتجنبوا الإصابة بالصداع عن طريق الحد من استهلاك الكافيين خلال الأسابيع التي تسبق شهر رمضان ، كما أن شرب كوب من القهوة قبل بدء الصوم أثناء السحور قد يمنع انسحاب الكافيين والصداع.

نقص سكر الدم (انخفاض نسبة السكر في الدم ): يمكن أيضاً أن تسبب الصداع في كثير من الأشخاص خصوصاً في وقت الصيام , إذا تم تناول وجبة ذات محتوى عالي من السكر قبل بدأ الصيام ، فإنه يمكن أن يسبب ارتفاعاً سريعاً في مستويات السكر في الدم يتبعه انخفاض سريع بسبب انتاج كمية كبيرة من هرمون الأنسولين , مما يؤدي إلى الصداع , و تناول وجبة ذات محتوى سكر منخفض قبل الصوم قد يمنع الصداع أثناء النهار .

الجفاف: هو سبب اخر من أسباب الإصابة بالصداع ، وعدم وجود كمية كافية من السوائل قبل بداية الصيام يمكن أن يسبب الصداع, لذا يجب شرب كميات مناسبة من الماء بين الفطور و السحور.

05/02/2022

زادت نسب الجلطة القلبية عند الشباب في الاونة الأخيرة فما أسباب السكتة القلبية عند الشباب؟

يرجح بعض الباحثين والأطباء السبب الرئيس للجلطات لدى الشباب هو غالباً السمنة الزائدة، وما قد تسببه من مضاعفات صحية قد ترهق الأوعية الدموية أو تكون خثرات دموية.
هناك العديد من أسباب السكتة القلبية عند الشباب التي نذكر منها ما يأتي:

1-عيوب خلقية في القلب.
2-جروح في شرايين الرقبة قد تسببها صدمة أو حركة بسيطة للغاية في الرقبة، هناك توصيات تحث على الانتباه لحركات الرقبة اليومية على بساطتها.
الأسباب المعروفة والبديهية، مثل:
​ارتفاع الضغط.
السمنة والكولسترول.
التدخين.
السكري.
واهم سبب رح نضيفو للقائمة هو التوتر النفسي والعصبي.

19/12/2021

فوائد بعض الأطعمة على صحة الجسم 😉😉

30/11/2021

" تعرف على أماكن الألم نتيجة مرض أحد أعضائك"

22/10/2021

"الفطر الأسود "
▪️ما هو الفطر الأسود؟

هو مصطلح يستخدم في تشخيص داء الفطار العفني، وهو عدوى فطرية نادرة تصيب المرضى الذين يعانون من نقص شديد في المناعة.

▪️هل هناك صلة بين الفطر الأسود وكورونا؟
لا تؤدي الإصابة بمرض الكورونا إلى الإصابة بالفطار العفني، ولكن قد يصاب به عدد قليل للغاية من مرضى بسبب انخفاض المناعة لديهم .

الفطار العفني داء يصعب علاجه، ويتطلب في بعض الأحيان العلاج بمضادات الفطريات التي تؤخذ عن طريق الحقن في الوريد، واجراء جراحة لاستئصال الأنسجة الميتة أو المصابة في الوقت نفسه، ويجب على المريض المصاب أن يتبع نصائح مقدم الرعاية الصحية بدقة.

تشمل عوامل الخطر داء السكري ( المصحوب بارتفاع دائم في مستويات السكر في الدم أو السكري غير المنضبط جيداً )، وانخفاض كريات الدم البيضاء، والسرطان، وزرع الأعضاء، وداء ترسب الأصبغة الدموية " داء اختزان الحديد "، ومشاكل الكلى، واستخدام مركبات الستيرويد أو مثبطات المناعة على المدى الطويل، والإصابة بفيروس العوز المناعي البشري/الإيدز، وإن كان بدرجة أقل.

ماهو سبب العدوى ؟
تحدث العدوى عند التعرض للفطر في البيئة المحيطة وتنتشر الأبواغ في معظم الأحيان عن طريق الاستنشاق أو الطعام الملوث أو تلوث الجروح المفتوحة ولكن ربما لا يصاب بالعدوى المصحوبة بالأعراض إلا الأشخاص الذين يعانون من نقص شديد في المناعة، ولا تنتقل عدوى الفطر الأسود من شخص إلى آخر.

يصيب الفطر الأسود الجيوب الأنفية والدماغ، ويؤدي إلى سيلان الأنف وتورم أحد جوانب الوجه والألم والصداع والحمى وموت الأنسجة المصابة، ونادراً ما يصيب المرض الرئتين والمعدة والأمعاء والجلد.

كيف تتم الوقاية من الإصابة ؟
1. أفضل طريقة للوقاية من الإصابة بالفطر الأسود هي تجنب إساءة استخدام مركبات الستيرويد، والتحكم بشكل أفضل في السكري، والكشف المبكر عن طريق زيادة الوعي السريري ( بالتشخيص المبكر الذي يمكن أن يقي من الإصابة بالعدوى الشديدة أو الوفاة ).

2. اطلب المشورة من أخصائيي الرعاية الصحية، خاصة إذا كنت تعاني من حالات طبية كامنة مثل السكري والأورام الخبيثة التي تعرضك لخطر الإصابة.

15/10/2021

12/10/2021

ارتفاع ضغط الدم هو مرض شائع يحدث عند حصول ضغط مستمر على جدران الشرايين وعلى مدى طويل.
عادة لا يوجد له أعراض، ولكن يمكن أن يسبب مشاكل خطيرة مثل: السكتة الدماغية، وفشل القلب والكلى.
إن سبب الإصابة به هو زيادة عبء العمل على القلب والأوعية الدموية.
يعتمد اكتشاف الإصابة به على قراءة قياسات ضغط الدم.
يمكن التحكم به من خلال اتباع نمط حياة صحي وأخذ الأدوية (إذا لزم الأمر).

عندما يكون ضغط الدم مرتفعًا جدا لفترة طويلة، فإنه يضر بالأوعية الدموية؛ حيث يبدأ الكولسترول الضار بالتراكم على جدران الشريان، وهذا يزيد عبء العمل في الدورة الدموية مع تقليل كفاءتها.

إن الطريقة الرئيسة التي تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم هي زيادة عبء العمل على القلب والأوعية الدموية؛ مما يجعلها تعمل بأكبر جهد وأقل كفاءة.

-هناك سببان لارتفاع ضغط الدم:

سبب غير معروف (جوهري أو ابتدائي):
(وهو الأكثر شيوعًا؛ حيث يتطور تدريجياً على مدى سنوات عديدة.
ارتفاع ضغط الدم الناتج عن أسباب (ثانوي):
بعض مشاكل الكلى أو الهرمونات.
مشاكل في الغدة الدرقية.
توقف التنفس أثناء النوم
وجود عيب خلقي في الأوعية الدموية منذ الولادة.
بعض أنواع الأدوية.
تعاطي المخدرات أو الخمور.

-عوامل الخطورة:
الوراثة.
التقدم في العمر.
الجنس.
السمنة.
التدخين.
شرب الخمور.
الضغوط النفسية.
نمط غذائي غير صحي وذلك بالإكثار من الملح.
الأمراض المزمنة: مثل داء السكري وغيره.
نمط الحياة الخامل وعدم ممارسة النشاط البدني.

-الأعراض:
معظم المصابين بارتفاع ضغط الدم لا يكون لديهم أي علامات أو أعراض، حتى لو كان مستوى قراءات ضغط الدم عالية الخطورة؛ لكن قد يعاني البعض من:
صداع.
ضيق في التنفس.
نزيف في الأنف.
لكن هذه العلامات والأعراض ليست محددة وعادة لا تحدث حتى يصل ضغط الدم المرتفع إلى مرحلة خطيرة أو مهددة للحياة.
لذا يجب إجراء فحص روتيني مرة كل سنتين على الأقل، ابتداءً من سن 18 أو عند وجود عامل من عوامل خطورة.

-المضاعفات:
تمدد الأوعية الدموية.
السكتة الدماغية.
فشل القلب.
الذبحة الصدرية.
الفشل الكلوي.
فقدان البصر (العمى).
العجز الجنسي.
مرض الشرايين الطرفية.
مشاكل في الذاكرة والتركيز.

يتم التشخيص من خلال:
التاريخ العائلي.
التاريخ الطبي.
متابعة قراءات ضغط الدم.
التحاليل المخبرية.
بعض الاختبارات لاستبعاد أي سبب أو عامل خطورة لارتفاع ضغط الدم.

يتم العلاج عن طريق:
تغيير في نمط الحياة مثل: ممارسة النشاط البدني، واتباع نظام غذائي صحي.
الأدوية للسيطرة على ارتفاع ضغط الدم.

الوقاية:
إن نمط الحياة الصحي من أهم سبل الوقاية والتحكم في مستوى ضغط الدم، حيث يشمل:
ممارسة النشاط البدني.
المحافظة على وزن صحي.
اتباع نظام غذائي صحي
السيطرة على القلق والتوتر.
الامتناع عن التدخين وشرب الخمور.
التقليل من تناول الكافيين.

بعض الأسئلة الشائعة:
-هل الضغط الانبساطي أخطر من الضغط الانقباضي؟
يعد ارتفاع ضغط الدم الانقباضي هو الأخطر أكثر من الانبساطي؛ حيث إن تأثير ارتفاعه يرتبط بأداء الشريان مباشرة، ويعد ارتفاع كلاهما بالخطورة نفسها.
-هل يمكن الشفاء منه بشكل نهائي؟
لا يمكن الشفاء نهائيًّا من ارتفاع ضغط الدم؛ بل يمكن خفض جرعة الدواء بعد الحصول على النتيجة المطلوبة (حسب الطبيب المعالج).
-هل هناك تعليمات معينة قبل قياس ضغط الدم؟
التحقق من دقة الجهاز.
القيام بقياس ضغط الدم مرتين يوميًّا، مع تكرار العملية مرتين أو أكثر للتأكد من صحة النتائج.
عدم قياس ضغط الدم مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم.
تجنب تناول الطعام أو التدخين قبل القياس بمدة 30 دقيقة.
الجلوس بهدوء قبل إجراء القياس وأثناء القياس لمدة 5 دقائق في وضع مريح، مع إرخاء الساقين والكاحلين، وجعل الظهر مستندًا على الكرسي، مع عدم التحدث أثناء القياس.
التأكد من وضع الذراع في الوضع الصحيح.
يجب وضع السوار على الجلد مباشرة وليس على الملابس.
القيام بأخذ القراءة أكثر من مرة وتسجيلها في دفتر الملاحظات.
المفاهيم الخاطئة:
-التوقف عن تناول الدواء عند التحكم بقراءات ضغط الدم في المستوى الطبيعي.
الحقيقة: لا يمكن إيقاف الدواء عند انخفاض الضغط.
-عدم استخدام الملح فقط يقلل من ارتفاع ضغط الدم.
الحقيقة: بجانب تناول أدوية الضغط يساعد تقليل كمية الملح على خفض ضغط الدم.

06/10/2021

تحليل D-dimer
عند الاشتباه في الاصابة بفيروس كورونا كوفيد 19 لأي شخص يحتاج الطبيب اجراء بعض التحاليل والأشعة ومن ضمن التحاليل التي يطلبها الطبيب هو تحليل D- dimer وهو يظهر الجلطات التي قد يصاب بها الشخص وتبرز علاقة هذا التحليل بفيروس كورونا واظهار الجلطات.
- ما هو تحليل D- dimer:
هو نوع من أنواع تحاليل الدم المستخدمة لمعرفة إمكانية تكون جلطات الدم في مكان ما داخل الأوعية الدموية، حيث يستخدم للبحث عن مادة تعرف باسم D- dimer، وهي عبارة عن جزيئات بروتينية يتم إنتاجها عند تحلل أو إذابة جلطة دموية في الجسم، ولا تظهر هذه المادة في الجسم، إلا في حالة تكون الجلطات الدموية أو في حالة تحللها كما ذكرنا سابقاً.
- متى يطلب الطبيب إجراء تحليل D-dimer:
عادة ما يتم طلب إجراء تحليل D-dimer في حالة ظهور بعض الأعراض المعينة الخطيرة، ويتم طلبه في حالة ظهور الأعراض التالية:
الشعور بالألم في الساق والشعور بالضعف بها، عادة ما يكون هذا الألم في ساق واحدة.
تورم الساق.
تغير لون الساق.
مواجهة صعوبة مفاجئة في التنفس.
كحة مصحوبة ببلغم، مع وجود دم في البلغم الناتج.
ألم في الصدر مرتبط بالرئة، تسارع في ضربات القلب.
نزيف اللثة، الشعور بالغثيان التقيؤ.
ألم شديد في العضلات والبطن، التعرض لتوبات، وانخفاض كمية البول الخارجة من الجسم.
-عوامل تؤدي لارتفاع مستويات D- dimer:
1-اضطرابات تجلط الدم.
2-الخضوع لجراحة حديثة.
3-وجود التهابات.
4-إصابة بالغة مثل، التعرض لكسر في الساق.
5-الأزمة القلبية.
6-الحمل.
7-الولادة الحديثة.
8-بعض أنواع السرطانات والأمراض، التي لا يتم فيها تصريف الليفين بصورة طبيعية، مثل مرض الكبد.
9-التدخين بشره.
10-التعرض لسكتة قلبية.

04/10/2021

كيف تعرف أنك تعاني من نقص في الحديد؟
يتسبب نقص الحديد في الجسم بخلل في مستويات خلايا الدم الحمراء، وذلك نظرًا لأن الحديد يدخل بشكل رئيسي في تكوين الهيموغلوبين، وهو بروتين هام يدخل في تركيب خلايا الدم الحمراء.
أعراض نقص الحديد:
1- تعب غير معتاد:
يعتبر التعب أحد أكثر أعراض نقص الحديد شيوعاً،
ونظراً لأن التعب قد يعتبر أمراً عارضاً تتسبب به ضغوطات الحياة والعمل، يعتبر تشخيص فقر الدم من التعب كعارض وحيد أمراً صعباً.

ولدى المصابين بنقص الحديد، غالباً ما يترافق التعب مع سوء المزاج والشعور العام بالضعف، وصعوبة في التركيز ونقص في الإنتاجية.

2- شحوب البشرة
يعتبر شحوب البشرة، خاصة في المنطقة الداخلية من الجفن السفلي، أحد أعراض نقص الحديد الشائعة.

و قد يظهر الشحوب واضحاً في مناطق معينة من الجسم فقط، مثل اللثة أو المنطقة الداخلية من الشفاه والجفون، أو حتى الأظافر.

ويعتبر شحوب البشرة أحد أعراض فقر الدم المتوسط أو الحاد.

3- انقطاع النفس.

4- دوار وصداع
قد يتسبب نقص الحديد في الإصابة بصداع، ولكنه ليس عرضاً شائعاً كالأعراض السابقة، كما أنه وإذا حدث فإنه عادة ما يترافق مع دوخة ودوار.

وإذا كانت نوبات الصداع والدوار هذه متكررة ومتقاربة في فترات الحدوث، فقد تكون إحدى اعراض نقص الحديد.

5- خفقان القلب
يعتبر خفقان القلب أحد اعراض نقص الحديد في الجسم وفقر الدم، فقد يتسبب نقص الهيموغلوبين الحامل للأوكسجين بالأمور التالية:

1- جعل القلب يعمل بشكل مضاعف لتعويض نقص الاوكسجين.
2- عدم انتظام ضربات القلب أو تسارع غير طبيعي في خفقان القلب.
3- تضخم القلب أو فشل القلب في بعض الحالات الحادة.
ولكن هذا النوع من الأعراض عادة غير شائع وقد يحدث فقط إذا عانى الشخص من نقص الحديد لفترة طويلة.

6- جفاف البشرة والشعر وضعفهما:
يعتبر جفاف وضعف الشعر وجفاف البشرة أحد أعراض نقص الحديد، وذلك لأن نقص الحديد الحاصل يجعل الجسد يدفع بالكمية القليلة التي يحملها الدم من الأوكسجين إلى الأعضاء الأكثر أهمية داخل الجسم، بعيداً عن الشعر والبشرة.

7- تورم وحرقة في الفم واللسان
أحياناً قد يساعدك إلقاء نظرة سريعة بداخل فمك على تمييز إذا ما كنت تعاني من فقر الدم ونقص الحديد، فقد تلاحظ تورم اللسان أو التهابه أو شحوب لونه أو كونه أملس بشكل غير طبيعي، وهذه من اعراض نقص الحديد.

وقد يتسبب نقص الحديد كذلك في جفاف عام في الفم، أو ظهور تشققات أو التهابات حمراء عند زوايا الشفاه، أو حتى الإصابة ببثور في الفم.

8- متلازمة تململ الساقين:
يربط الباحثون بين نقص الحديد وبين متلازمة تململ الساقين، وهي حالة تجعل الشخص يرغب باستمرار بتحريك قدميه وهو في وضع الراحة، كما أنها قد تسبب الشعور بنوع من الحكة المزعجة في الأقدام.

وتزداد متلازمة تململ الساقين سوءاً بشكل خاص أثناء الليل، ما قد يحرم المصاب من الحصول على قسط كافي من النوم ليلاً.

9- أظافر ضعيفة أو على شكل ملعقة:
يعتبر هذا أحد أعراض نقص الحديد الأقل شيوعاً، فتظهر الأظافر ضعيفة عموماً وسهلة التشقق والتكسر. وفي مراحل متقدمة من نقص الحديد، قد تتخذ الأظافر شكل الملعقة، فتكون مقعرة من المنتصف، وأطرافها منحنية إلى الأعلى.

10- أعراض أخرى محتملة:
هناك العديد من أعراض نقص الحديد الأخرى والأقل شيوعاً، ومنها:

- البيكا، أو اشتهاء تناول مواد ليست أطعمة من الأصل خاصة في فترة الحمل، مثل الثلج أو التراب أو الطباشير.
الشعور بالقلق الدائم.
-برودة القدمين واليدين.
-زيادة فرص التعرض للالتهابات، نتيجة ضعف جهاز المناعة بسبب قلة الحديد.
نصائح عامة لعلاج نقص الحديد:
تستطيع الحصول على العلاج اللازم وعلاج النقص الحاصل عبر اتباع الخطوات التالية:
-التحدث مع الطبيب لوضع خطة علاج.
-تناول أطعمة غنية بالحديد، مثل اللحوم والخضار الورقية الداكنة من سبانخ وكالي والمأكولات البحرية والبقوليات والمكسرات.
-تناول أطعمة تدعم امتصاص الحديد، مثل مصادر فيتامين سي المختلفة.
يفضل تجنب الأطعمة التي قد تعيق امتصاص الحديد إذا تم تناولها بكميات كبيرة، مثل القهوة والشاي ومنتجات الحليب.
-تناول مكملات الحديد الغذائية (فقط إذا وصفها الطبيب)، وبصحبة كأس من عصير البرتقال لتعزيز امتصاص الحديد.

02/10/2021

مرض السكري
ينتج مرض السكري عن ارتفاع مزمن لمستوى السكر (الغلوكوز) في الدم. ويعتبر السكر من المواد الرئيسة التي تحتاجها خلايا الجسم لتغذيتها، وإنتاج الطاقة اللازمة لكي يستطيع الجسم القيام بوظائفه الحيوية المختلفة.

يصاب الإنسان بالسكري نتيجة عجز البنكرياس عن إفراز هرمون الأنسولين، أو إفرازه بكميات غير كافية، أو غير فعالة مما يؤدي إلى عدم دخول الغلوكوز إلى خلايا الجسم، وبقائه في الدم بكميات أعلى من المستوى الطبيعي وبذلك تحدث حالة ارتفاع السكر في الدم.
يمكن قياس نسبة السكر في الدم بسهولة، وتتراوح نسبة سكر الدم الطبيعي في الصباح قبل تناول الطعام بين (80-115 ملغم/ديسيليتر) وعندما تصل هذه النسبة إلى (180 ملغم/ديسيليتر) أو أكثر يطرح الغلوكوز في البول وتحدث البيلة السكرية.

يجب على الأفراد أن يبادروا إلى اجراء فحص بسيط للسكر في الدم وذلك على سبيل الكشف الروتيني للمرض وبخاصة اذا كانوا من ضمن الفئات التالية:

-إذا كان يبلغ من العمر 25 سنة أو أكثر.

-إذا وجد أحد من أفراد عائلته مصاباً بالسكري.

-إذا كان وزنه أكثر من المعدل الطبيعي.

-إذا أصيب أي من والديه او اخوته أو اقاربه القريبين بجلطة أو احتشاء قلبي قبل سن الخمسين.

أعراض مرض السكري:

كثرة التبول.
– العطش الشديد وكثرة شرب الماء.

– نقص في الوزن .

– تشويش في النظر .

– نقص وتخلف النمو عند الأطفال .

– الشعور بالتعب والإرهاق والدوخة والضعف الجنسي.

عوامل مسببة أو مشاركة في إظهار الإصابة بالسكري:

مرض السكري من الامراض غير المعروفة السبب، ولكن هناك عددا من العوامل تساعد في حصول الاصابة وهي:

– الوراثة: تاريخ العائلة المرضي ومنها اصابة أحد أفراد العائلة بالسكري غير المعتمد على الأنسولين فإن هنالك قابلية للإصابة به لدى بقية أفراد العائلة.

– السمنة: زيادة الوزن تؤدي لإجهاد جسمي ونفساني، وتقلل من فعالية الأنسولين، ولذلك تتضاعف احتمالات الإصابة بالسكري غير المعتمد على الأنسولين عند الأشخاص البدينين.

– قله النشاط الحركي: قلة النشاط الحركي تؤدي للسكري عند من لديهم استعداد لذلك.

– الأمراض والأزمات: الأمراض والعمليات الجراحية وكذلك الأزمات النفسية كالقلق والتوتر تلقي أعباء زائدة على البنكرياس وتؤدي إلى ظهور أعراض السكري عند من لديهم قابلية لذلك.

– الأدوية: مدرات البول ومركبات الكورتيزون هرمون الغدة الدرقية وحبوب منع الحمل عند استعمالها طويلاً تؤدي إلى ظهور أعراض السكري لدى الأفراد الأكثر استعدادا.

– الكحول: الإدمان على المشروبات الروحية يعمل على إتلاف غدة البنكرياس ويساعد على ظهور أعراض السكري.

– الحمل: يمكن أن يؤدي إلى ظهور سكري الحمل عند من لديهن استعداد لحدوثه.
أنواع مرض السكري:

– النوع الأول: السكري المعتمد على الأنسولين.

يصيب هذا النوع الاطفال والاشخاص ما دون الثلاثين من العمر لذا يمكن اعتباره سكري الشباب، وتصل نسبة الإصابة به حوالي 10% من حالات الإصابة بالسكري، وفي أغلب الأحيان تبدأ الأعراض فجأة، يتميز بأنه يعتمد على الانسولين في طريقة العلاج لأن المرضى يصابون بعجز شديد في عمل خلايا البنكرياس، مما ينتج عنه نقص مطلق في إفراز الأنسولين، حيث لا تنفع الحمية الغذائية أو ممارسة التمارين الرياضية في تخفيض نسبة السكر في الدم لأن المريض يكون بحاجة إلى الانسولين في علاجه، ولا ينصح بإعطائه الادوية الخافضة للسكر التي تؤخذ عن طريق الفم لأنها لا تجدي نفعاً ويمكن اتباع الحمية الغذائية ضمن برنامج مدروس مع الأنسولين.

– النوع الثاني: السكري غير المعتمد على الأنسولين.

ويطلق عليه سكري الكبار حيث تشكل نسبة الإصابة به حوالي 90% من حالات الإصابة بالسكري، ويتميز إما بنقص جزئي في إفراز الأنسولين، بحيث لا تكفي كميته لتخفيض السكر في الدم، أو بعدم قدرة خلايا الجسم على استعمال الأنسولين بشكل صحيح مما يؤدي إلى تجمع كمية كبيرة من السكر في الدم.
التحكم بمرض السكري:

مرض السكري من الأمراض المزمنة حيث لا يمكن أن يشفى المريض منه نهائيا حيث يلازم المصاب طوال حياته، ولكن يمكن التحكم به والسيطرة عليه ومنع الكثير من مضاعفاته من خلال مجموعة عناصر تهدف الى علاج للسكري وهذه العناصر تشمل:

– التعليم والتثقيف الصحي المستمر.

– النظام الغذائي.

– التمارين الرياضية والنشاط الحركي.

– الأدوية الخافضة للسكر.

– المراقبة الذاتية والفحوصات المخبرية.