المركز الطبي التخصصي الافتراضي

  • Home
  • المركز الطبي التخصصي الافتراضي

المركز الطبي التخصصي الافتراضي هذه الصفحة تهتم بنشر المعلومات الطبية التي تفيد الجميع
وسيكون معنا عدة أطباء من اختصاصات متعددة للإجابة على أسئلتكم

 حقائــــــــــــــــق تعرف بها جانب من حياتك:1- مسببات الغضب الأساسية ،الجوع ،قلة النوم ،التحدث مع الأغبياء ..!2- أصحاب...
07/10/2023



حقائــــــــــــــــق تعرف بها جانب من حياتك:

1- مسببات الغضب الأساسية ،الجوع ،قلة النوم ،التحدث مع الأغبياء ..!

2- أصحاب الضحكة القصيرة والمحدودة يكونون شديدي العصبية، أما أصحاب الضحكة العالية يتسمون بالعفوية والبساطة.

3- فكرقبل أن تتكلّم فليس كل الناس لها نفس العقل ولا نفس النظرة ولا نفس القلب، فلا تتكلّم بتجريح وأن تكون إنسان متسامح مع من تتعامل

4- لا تجادل أبداً، وأنت على مائدة طعامٍ تشتهيه، لأن الشبعان يفوز هناك دائماً.

5- ‏حالة نفسية تسمى" الإكتناز القهري" هي الجمع بين الأشياء ورفض التخلص منها مهما كانت تالفة أو بلا قيمة إعتقادا بأنه سيحتاجه يوم من الأيام

6- ‏"ليست الصداقة البقاء مع صديقك وقتاً أطول، بل الصداقة هي أن تبقي علي العهد حتي و إن بعدت المسافات والظروف بينكم .

7- أشد أنواع الضغط النفسي عندما تتردد بين رغبتك في معرفة الحقيقة وخوفك من مجرد سماعها.

8- الإنسان الذكي جداً بطبيعته يرفض الظُلم ويهتم كثيراً بقيم العدل والمساواة بين جميع الناس .

9- الشخص المعطاء لا يندم على العطاء ولا ينتظر المعاملة بالمثل ولكن يتألم فقط عندما يكتشف أن عطاءه ذهب إلى من لا يستحق. 🌹

بعض_المعلومات_الطبيه :1-قطرات العيون نستطيع  إستخدامها للأنف أو الأذن ولكن لانستطيع  العكس السبب أن العين تحتاج الى درجة...
06/10/2023

بعض_المعلومات_الطبيه :

1-قطرات العيون نستطيع إستخدامها للأنف أو الأذن ولكن لانستطيع العكس السبب أن العين تحتاج الى درجة أعلى من التعقيم.

2-المضادات الحيوية تؤخد قبل الأكل بساعة أو بعده بساعتين ما عدا الأوجمنتين(Augmantine) وأمثاله لا ترتبط بموعد تناول الاكل.

3-كل المسكنات تؤخد بعد الأكل للتقليل من تهيج على المعدة.
ماعدا COX2 مثل Celecoxib فهذا الدواء لا يرتبط بالوجبات

٤- لا تتناول أقراص الادوية مع ماء شديد البرودة, لان الما۽ البارد جداً يقلل من عملية الإمتصاص في الجسم. وتقل فاعلية الدوا۽.

 أكتوبر(تشرين الأول ) الورديشهر أكتوبر من كل عام مخصص للتذكير بمرض سرطان الثدي، حيث تعقد فيه الحملات والورش التعليمية وا...
05/10/2023



أكتوبر(تشرين الأول ) الوردي

شهر أكتوبر من كل عام مخصص للتذكير بمرض سرطان الثدي، حيث تعقد فيه الحملات والورش التعليمية والتثقيفية والمحاضرات والندوات، وذلك بهدف رفع وتيرة الوعي لدى النساء بشكل عام ولدى المصابات بسرطان الثدي وأهاليهم بشكل خاص، من أجل تشجيع البرامج الصحية الوقائية للكشف المبكر عن المرض في مراحله الأولى، حيث تشير إحصاءات منظمة الصحة العالمية إلى خفض معدل الوفيات مع تطبيق برامج الكشف المبكر بنسبة تتراوح بين 20 % إلى 30 %، حيث تلعب المنظمة دوراً مهماً في إلزام الهيئات الصحية ووزارات الصحة في الدول على تفعيل تلك البرامج في خططها الصحية.

سرطان الثدي هو شكل من أشكال الأمراض السرطانية التي تصيب الثدي ويظهر في قنوات وغدد الحليب، وقد لا تظهر عادة أي أعراض في مراحله المبكرة (ولهذا وجب التعرف عليه في تلك المرحلة)، ولكن قد تظهر علامات على شكل نتوءات صلبة تحت الجلد في منطقة الثدي أو الإبط، تغير ملمس الجلد وطبيعته في منطقة الثدي، خروج إفرازات غير طبيعية من ح**ة الثدي، ألم وتيبس الثدي. ويزداد خطر الإصابة بسرطان الثدي مع تقدم العمر، وتلعب الوراثة عاملاً أساسياً في الإصابة به حيث تقدر النسبة ما بين 5 إلى 10 في المئة لدى الأقارب من الدرجة الأولى أي الأم والأخت والبنت.

 ضعف أعصاب اليدين:🛑من اعراض ضعف اعصاب اليدين :🔷 عدم القدرة على حمل الأشياء الثقيل🔷 ارتخاء الأعصاب والخمول🔷 الشعور بارتجا...
04/10/2023



ضعف أعصاب اليدين:

🛑من اعراض ضعف اعصاب اليدين :

🔷 عدم القدرة على حمل الأشياء الثقيل
🔷 ارتخاء الأعصاب والخمول
🔷 الشعور بارتجاف اليد عند زيادة الضغط عليها

🛑الاسباب :

🔷 زيادة الضغط على اليد خلال ممارسة الأعمال المجهدة
🔷 ضعف الأوتار والأعصاب.
🔷 ضعف أوتار الكتفين
🔷 التعب والجهد المتواصل
🔷 سوء التغذية ونقص الفيتامينات

  أسـبـاب هـشـاشـة الـعـظـام👇:1⃣ تناول الكثير من الملح والأطعمة المملحة.2⃣ الجلوس وقلة الحركة لفترات طويلة.3⃣ عدم ممارسة...
03/10/2023



أسـبـاب هـشـاشـة الـعـظـام👇:

1⃣ تناول الكثير من الملح والأطعمة المملحة.
2⃣ الجلوس وقلة الحركة لفترات طويلة.
3⃣ عدم ممارسة التمارين الرياضية.
4⃣ عدم التعرض لأشعة الشمس ونقص فيتامين د.
5⃣ التدخين.
6⃣ كثرة تناول المشروبات الغازية
7⃣ النحافة المفرطة.
8⃣ تناول بعض الأدوية التي تسبب هشاشة العظام.
9⃣ كثرة السقوط بشكل متكرر والتعرض للكسور.
🔟 الاضطرابات الهرمونية.

♨️ لذلك حاول حماية نفسك من هشاشة العظام عن طريق تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم والتعرض للشمس للحصول على فيتامين د.

دمتم سالمين

 في فصل الخريف تسوء حالة الطقس فيزداد  الغبار  والرطوبة والاكتئاب وهذا يؤدي لتساقط الشعر  أي أن الحالة نفسية ولا علاقة ل...
02/10/2023



في فصل الخريف تسوء حالة الطقس فيزداد الغبار والرطوبة والاكتئاب وهذا يؤدي لتساقط الشعر أي أن الحالة نفسية ولا علاقة للباذنجان فيها إنما تصادف موسم تبدل الطقس و موسم الباذنجان.

 حرقة بالبول مع زيادة عدد مرات التبول مع إلحاح بولي هذاغالباً يكون  إنتان ( التهاب ) بالجهاز البولي…
01/10/2023



حرقة بالبول مع زيادة عدد مرات التبول مع إلحاح بولي هذا

غالباً يكون إنتان ( التهاب ) بالجهاز البولي…

 كيف تكون شخصية جذابة لدى الآخرين؟١. احرص على ألا تفارق الابتسامة وجهك؛ فالابتسامة مفتاح السعادة والجاذبية لدى الآخرين.٢...
30/09/2023



كيف تكون شخصية جذابة لدى الآخرين؟

١. احرص على ألا تفارق الابتسامة وجهك؛ فالابتسامة مفتاح السعادة والجاذبية لدى الآخرين.

٢. تقبل النصيحة من الآخرين وخاصة كبار السن ومن لديهم خبرة في الحياة.

٣. تقبل الرأي الآخر، حتى لو كان مخالفا لرأيك.

٤. تعرف على نقاط الضعف لديك وحاول تقويمها وإصلاحها.

٥. يجب أن تكون متواضعا وألا تتعالى على الآخرين نهائيا.

٦. من سمات ذي الشخصية الجذابة الهدوء؛ فاحرص على أن تكون مستمعا وليس متكلما في أغلب الأحيان، واحذر من الصوت العالي الذي ينفر الآخرين منك.

٧. لا تتحدث كثيرا عن همومك أمام الآخرين، حتى لا ينفرون منك.

٨. استمع إلى من يريد التحدث إليك في مشكلة تخصه، وأعطه الرأي أو النصيحة المناسبة.

٩. عليك تفهم الآخرين واحترام الأحزان والأفراح التي يتعرضون إليها.

١٠. يجب عليك إظهار الإعجاب بالآخرين ولكن دون اللجوء إلى النفاق، أو المجاملة الزائدة والمفتعلة.

١١. كن متفائلا دائما ولا تجعل اليأس يسيطر عليك مهما كانت العقبات التي تواجهها.

١٢. الاهتمام بالمظهر والشكل مهم جدا حتى تكون ذا شخصية جذابة؛ فحافظ دائما على أناقتك.

١٣. تعرف على لغة الجسد ويمكن أن تحصل على دورات تدريبية توفرها العديد من المراكز في هذا الشأن.

١٤. عليك أن تثقف نفسك في مختلف الموضوعات لتشارك في الحوارات مع زملاء العمل والأصدقاء والعائلة والجيران، ولكن لا تتحدث فيما تجهله إطلاقا.

١٥. أن تكون شخصا إيجابيا قادرا على تحمّل المسؤولية.

١٦. أن تثق بقدراتك ومهاراتك وأن يكون لديك إصرار وعزيمة على أن تكون نحو الأفضل دائما.

١٧. أن تكون لديك مبادئ ثابتة في طريقة تعاملك مع الآخرين ولا تغيرها علي الإطلاق.

١٨. أن تتحلى بالصبر وخاصة في المواقف والمشكلات الصعبة.

١٩. لا عيب في أن تعتذر حينما تخطئ، فهذا يجعل الآخرين يحبونك ويقدرونك.

٢٠. عدم الكذب على الإطلاق، وأن تتحلى بالصدق الدائم، وهذا لأن ذا الشخصية الكاذبة دائما ما يبتعد عنه الناس.

 🌺نصيحة🌺بعد أخذ إبرة في العضل💉 يفضل أن لا تقوم بأي جهد و لا تجلس على مكان الإبرة لأن الأنسجة تكون متهتكة و تنزف والجهد س...
29/09/2023



🌺نصيحة🌺

بعد أخذ إبرة في العضل💉

يفضل أن لا تقوم بأي جهد و لا تجلس على مكان الإبرة لأن

الأنسجة تكون متهتكة و تنزف والجهد سوف يزيد الأذية…

 القواعد السبع البسيطة لتكون سعيداً :1- حرر قلبك من الكراهية.2- حرر عقلك من الهموم.3- عش ببساطة.4- أعط أكثر.5- توقع أقل ...
28/09/2023



القواعد السبع البسيطة لتكون سعيداً :

1- حرر قلبك من الكراهية.

2- حرر عقلك من الهموم.

3- عش ببساطة.

4- أعط أكثر.

5- توقع أقل واستمتع بكل لحظة..!

6-ابتسم ولو القلب يقطر دما.

7-لا تقطع دعاءك لأخيك.

Address


Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when المركز الطبي التخصصي الافتراضي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram