Dietitian Rima Al Akkad اخصائية التغذية ريما العقاد

  • Home
  • Syria
  • Damascus
  • Dietitian Rima Al Akkad اخصائية التغذية ريما العقاد

Dietitian Rima Al Akkad اخصائية التغذية ريما العقاد Online consultations- معاينات اونلاين �

بذور الشيا تعتبر من (super food) لغناها بمضادات الأكسدة،الألياف، أوميغا ٣، منغنيز، سيلينيوم، مغنزيوم، كالسيوم للاستفسار ...
03/11/2024

بذور الشيا تعتبر من (super food)
لغناها بمضادات الأكسدة،الألياف، أوميغا ٣، منغنيز، سيلينيوم، مغنزيوم، كالسيوم

للاستفسار عن الاشتراكات ، التواصل على رقم موجود بالصفحة👆🏻📱



#اخصائيةالتغذيةالعلاجيةريماالعقاد

17/05/2024

الألوان و الصبغات الموجودة في الخضار و الفاكهة و دلالة فوائدها

انصح بتناول ٥ حصص من الخضار و الفاكهة يومياً🍇🍒🥝🍑🍆🍅

و ضروري جداً أن نتناول الخضار على كل وجبة(نصف الطبق محتواه الخضار المطبوخة أو النية) للحفاظ على
١- صحة الجهاز الهضمي (تغذية البكتيريا النافعة بالأمعاء)
٢- صحة الجهاز المناعي
٣-نزول الوزن و ضبط الشهية

للاستفسار عن الاشتراكات اونلاين، اضغط على الرقم الموجود بالصفحة 👆🏻🔗📱

موضوعنا عن فوائد الألوان الطبيعية في الخضار و الفاكهة و أهمية تنوعها في أطباقنا‎ و بالإضافة عن فوائد تناول الفاكهة و الخ...
13/05/2024

موضوعنا عن فوائد الألوان الطبيعية في الخضار و الفاكهة و أهمية تنوعها في أطباقنا

‎ و بالإضافة عن فوائد تناول الفاكهة و الخضار في موسمها و أضرارها عند تناولها في غير موسمها

جميع الأسئلة رح جاوب عنها بكرا بمقابلتي ع قناة سما الفضائيةchannel



24/03/2024

نصائح لمرضى الضغط لصيام شهر رمضان بشكل صحي 🌙
للاستفسار عن الاشتراكات اونلاين، التواصل على الرقم الموجود بالصفحة 👆🏻

#اخصائيةالتغديةالعلاجيةريماالعقاد

12/11/2023

التغذية العلاجية السليمة لمرضى سرطان المعدة

اجى فصل الشتاء و صار لازم ننتبه لفيتامين C فهو : 1- يعزز مستويات مضادات الأكسدة2- يعزز المناعة 3- يقلل من مدة أعراض البر...
27/09/2023

اجى فصل الشتاء و صار لازم ننتبه لفيتامين C فهو :
1- يعزز مستويات مضادات الأكسدة
2- يعزز المناعة
3- يقلل من مدة أعراض البرد و المرض

بالإضافة..
❗ خفض ضغط الدم
❗ الحماية من هجمات النقرس
❗ تحسين امتصاص الحديدمن مصادر نباتية
❗ الحد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والخرف
❗ تجديد الخلايا و حمايتها من التلف
❗ المساعدة في التئام الجروح

للاستفسار عن المعاينات, التواصل على الرقم
00963991661026




#صحة #تغذية #فيتامين #دمشق #سوريا

#اخصائيةالتغذيةالعلاجيةريماالعقاد

20/09/2023

الأشخاص الممنوعة من القيام بالفحص🚫

🫀 شخص لديه بطارية قلب أو جهاز تنظيم ضربات القلب
🦿 شخص لديه أطراف صناعية
🤰🏻 المرأة الحامل
👱🏼‍♀️المرأة خلال فترة الدورة الشهرية بسبب التغيرات البسيطة بنسبة المياه
للاستفسار عن الاستشارات أو المعاينات ضمن العيادة
التواصل على الرقم
٠٠٩٦٣٩٩١٦٦١٠٢٦
‏
Aura By Dina

#عضل #دهون #مياه #تغذية #دايتشن #صحة #دمشق #سوريا

#اخصائيةالتغذيةالعلاجيةريماالعقاد

خلي اخيتاراتك ذكية 😉للاستشارات و الاستفسار عن المواعيد التواصل على الرقم ٠٠٩٦٣٩٩١٦٦١٠٢٦ 📲 #سناكات #صحي #دا...
14/09/2023

خلي اخيتاراتك ذكية 😉

للاستشارات و الاستفسار عن المواعيد التواصل على الرقم

٠٠٩٦٣٩٩١٦٦١٠٢٦ 📲



#سناكات #صحي #دايتشن #كالوري #سعرات #تغذية
#سوريا #دمشق #لبنان #قطر #سعودية

#اخصائيةالتغذيةالعلاجيةريماالعقاد

أفكار لسناكات: ✅ سهلة التحضير✅ مغذية ✅مشبعة ✅جيدة أثناء اتباع حمية نزول وزنو أنتو خبروني شو هي السناكات المفضلة عندكم؟ل...
12/09/2023

أفكار لسناكات:

✅ سهلة التحضير
✅ مغذية
✅مشبعة
✅جيدة أثناء اتباع حمية نزول وزن

و أنتو خبروني شو هي السناكات المفضلة عندكم؟

للاستفسار عن المعاينات، التواصل على
00963991661026 📱

‏
‏
‏
‏
#تغذية #علاجية #كوليسترول #امراض #علاج #سكر #دهون #قهوة #صحة #حمية #دمشق #سوريا #لبنان #بيروت #قطر #دبي

#اخصائيةالتغذيةالعلاجيةريماالعقاد

06/09/2023

الشعور بالراحة النفسية و الثقة مع اخصائي التغذية يلي عم تتعامل معو ضروري جداً

❗️انتبه من أي اخصائي التغذية الذي:

لا يقدم لك معلومات موثوقة
يجعلك تشعر بتأنيب الضمير عند عدم اتباع نصائحه
يحرمك من العناصر الأساسية (نشويات، بروتينات،دهون)
يكون قاسي معك بالمعاملة
و لا يسمعك جيداً أثناء المعاينة

.
للاستفسار عن المعاينات
٠٩٩١٦٦١٠٢٦📲

‏
‏
‏
‏
#تغذية #علاجية #كوليسترول #امراض #علاج #سكر #دهون #قهوة #صحة #حمية #دمشق #سوريا #لبنان #بيروت #قطر #دبي

#اخصائيةالتغذيةالعلاجيةريماالعقاد

توصي المنظمات الصحية بأن يحد البالغون الأصحاء من تناول الصوديوم إلى أقل من ٢٣٠٠ ملغ (تقريباً معلقة صغيرة من الملح)🧂ولكن ...
31/08/2023

توصي المنظمات الصحية بأن يحد البالغون الأصحاء من تناول الصوديوم إلى أقل من ٢٣٠٠ ملغ
(تقريباً معلقة صغيرة من الملح)

🧂ولكن للأسف أغلب الأشخاص تتناول عشر أضعاف من كمية الملح المسموحة

عادةً ما تتحكم الكليتان في تنظيم مستوى الملح بالجسم ولكن اذا استهلك الشخص بكميات كبيرة للغاية، قد لا تتمكن الكلى من تقليل مستوى الملح و يبقي بالجسم مسبباً أمراض مثل:
مشاكل بالقلب و تجلطات
ارتفاع في ضغط الدم
هشاشة عظام
أمراض بالكلى

🩸على مرضى الضغط أن لا يتجاوزوا ١٥٠٠ ملغ من الصوديوم يومياً ( تقريباً تلت رباع معلقة صغيرة من الملح)

للاستفسار عن مواعيد المعاينات ، اضغط على الرقم الموجود بالصفحة 👆🏻🔗📱

‏
‏
‏
‏
#تغذية #علاجية #ملح #امراض #علاج #سكر #دهون #قهوة #صحة #قلب #دمشق #سوريا #لبنان #بيروت #قطر #دبي

#اخصائيةالتغذيةالعلاجيةريماالعقاد

كمية البروتين في معلقة طعام من :🥄زبدة الفول السوداني ٤ غ🥄 بذور الشيا ٢ غ كمية البروتين في كوب من: بازيلا ٨ غفاصوليا بيضا...
29/08/2023

كمية البروتين في معلقة طعام من :
🥄زبدة الفول السوداني ٤ غ
🥄 بذور الشيا ٢ غ

كمية البروتين في كوب من:
بازيلا ٨ غ
فاصوليا بيضاء ١٢ غ
حليب الصويا ١٠ غ
كينوا ٨ غ
عدس أحمر ٨ غ

كمية البروتين في ١٠٠ غ من:
اللوز ٢١ غ
توفو ١٧ غ

للاستفسار عن المواعيد، اضغط على رقم موجود بالصفحة 👆🏻🔗📱

‏
‏
‏
‏
#تغذية #علاجية #بروتين #امراض #علاج #سكر #دهون #قهوة #صحة #حمية #دمشق #سوريا #لبنان #بيروت #قطر #دبي

#اخصائيةالتغذيةالعلاجيةريماالعقاد

Address

Damascus

Telephone

+963991661026

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dietitian Rima Al Akkad اخصائية التغذية ريما العقاد posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dietitian Rima Al Akkad اخصائية التغذية ريما العقاد:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category