فريق الإسعاف الأولي في تجمع كلية الهمك جامعة دمشق

24/06/2017

😍
غداً أول ايام عيد الفطر السعيد 🐑
ادام الله الصحة عليكم جميعا 😇

27/01/2017

برعاية عمادة كلية الهندسة الميكانيكية والكهربائية
تقيم الطبابة المركزية في جامعة دمشق
دورة تدريبية في الاسعافات الأولية 🚑💊💉
تهدف الدورة الى زيادة الوعي الإسعافي بين طلاب وطالبات الكلية
للتعامل الصحيح مع الحالات الإسعافية المحتملة الحدوث ضمن الكلية.
علما ان الدورة ستقام خلال العطلة الفصلية وسيتم تحديد الأوقات والأماكن لاحقا ..............................
فورم التسجيل في الدورة
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe0Bho1p6UPvuIXqEijcIF4eh91ve6eydqvyIhHvaHALyzO-Q/viewform

برعاية عمادة كلية الهندسة الميكانيكية والكهربائية تقيم الطبابة المركزبة في جامعة دمشق دورة تدريبية في الإسعافات الأولية في كلية الهندسة الميكانيكية والكهربائية هدف الدورة نشر الوعي والثقافة الإسعافية بين طلاب وطالبات الكلية بهدف التعامل الصحيح مع الحالات الإسعافية المحتملة الحدوث ضمن حرم الكلية . وس...

12/01/2017

هل رأبتم عضة القرش من قبل.....؟؟؟؟

09/01/2017

07/11/2016

خطوات توفير الدعم النفسي الذاتي

المقصود بالدعم الذاتي هو ما يستطيع المسعف فعله لنفسه عندما يصاب بالصدمة النفسية الناجمة مباشرةً من تعرضه للحوادث أو جراء عجزه عن تحقيق التقدم الملموس والمؤمل في حالة الذي يعاني من الصدمة النفسية.
تقبل كون الانفعالات بعد الأحداث الكبيرة طبيعية ولا يمكن تفادي حدوثها بصورة مطلقة.


إن المسعفين أنفسهم، وكباقي أفراد المجتمع، معرضين لأثار الضغط النفسي، وقد يعانون من ظاهرة إنطفاء الدافعية إذا استمروا في التعرض للضغط النفسي من دون تداخل. وهناك سبل لمنع أو التغلب على هذه الظاهرة عند المسعفين. فعلى سبيل المثال تخصيص بعض الوقت لمشاركة الاخرين المشاعر والخبرات يساعد كثيراً في التخفيف من المعاناة.

و فيما يلي جملة من السبل التي تمكنه من مواجهة ما يعاني:
• ضرورة التعبير عن كل المشاعر وحتى المخيفة و الغريبة.
• الانتباه إلى درجة التوتر النفسي ومحاولة الاسترخاء.
• ممارسة تمارين إبطاء التنفس وإرخاء العضلات .
• الاستعانة المتبادلة بين الأقران .
• التحدث إلى من يثق به ويرتاح له .
• الإصغاء للمقربين إليه عما يقولونه و يفكرون به مما له علاقة بالحدث فقد يكونوا هم من المتضررين أيضاً ولكن إدراكهم واستيعابهم لما حدث قد يساعد المسعف على التعايش مع ما يتعرض له من آثار الضغط النفسي .
• في حالة الشكوى من صعوبة التركيز ينصح بممارسة بعض النشاطات النمطية البسيطة.
• السعي لتبني برنامجاً اعتياديا للعمل قدر الإمكان وتجنب الانسحاب أو التخلي من المسؤوليات والواجبات.
• في حالة عدم القدرة على النوم والشعور بالقلق، فمن المفيد مناقشة ذلك مع شخص يرتاح له.
• التعبير عن المشاعر بأساليب غير نمطية كالرسم والموسيقى والتمارين الرياضية.
• تجنب استخدام العقاقير دون مشورة طبية.
• عدم تهويل المشاكل والصعوبات والإيمان بأن لعامل الوقت دوره ، وقد يحتاج الشخص بعض الوقت لتقييم الرؤية للحدث.
• تجنب الاحتمالات غير الواقعية والمثالية عن الحدث فإنها تولد خيبة الأمل و الأزمات.
• عدم التردد في طلب المشورة من ذوي الخبرة إذا استمرت ردود الفعل على شدتها.

30/10/2016

معلومة سريعة .....ارجو الفائدة
يحتاج مَن يعايش حدث أليم يسبب له صدمة، مثل حادث مروري أو حالة من الذعر الجماعي، إلى الحماية والشعور بالأمان. لذا ينصح أورليش فرومبرغر من الجمعية الألمانية للطب النفسي والعلاج النفسي وطب الأعصاب بالعاصمة برلين، بضرورة أن يشعر هؤلاء بأنه لا يُمكن أن يحدث لهم شيء آخر وكذلك بأنهم ليسوا وحيدين، محذراً من البقاء بمفردهم في منزل خالٍ مثلاً.

كما أشار فرومبرغر إلى أنه يُفضل المبيت عند أحد الأصدقاء أو طلب رفقة أحد الأشخاص الموثوق فيهم بعد التعرض لذلك.

وكذلك يُفضل الاستغناء عن تناول المكيفات المحفزة للأعصاب، مثل القهوة والشاي والسجائر، حتى لا تزداد درجة استثارتهم.

كما ينصح فرومبرغر بمعاودة مسار الحياة اليومية سريعاً قدر الإمكان، ولكن دون التعرض لإجهاد أو الوقوع تحت ضغط عصبي، مؤكداً على أهمية أخذ قسط من النوم والراحة بشكل كاف وتناول أغذية صحية وكذلك ممارسة الأنشطة الحركية بانتظام.

وأضاف الطبيب الألماني أن التحدث مع أحد الأشخاص الجديرين بالثقة عن الحادث قد يساعد على تجاوز الأثر السلبي لمثل هذه التجارب الأليمة.

وبالنسبة لمَن يستمر لديه الشعور بالشد العصبي حتى بعد تنفيذ ما سبق، فينبغي عليه أن يتنفس بعمق وأن يعلم جيداً أن الخطر قد زال. ولكن في حال بقاء الشعور بعدم القدرة على تجاوز الأمر أو أنه لا يزال هناك مؤشر لما يُسمى بـ "اضطراب الضغوط التالية للصدمة"، فيُفضل البحث عن مساعدة طبية لدى طبيب نفسي أو معالج نفسي.

ووفقاً للخبير الألماني، فتُعد كل من اضطرابات النوم والحذر المبالغ فيه والقابلية للاستثارة والخوف والقلق وكذلك الشعور بالرعب، من الأعراض المتعارف عليها لهذه الحالة، والتي لابد أن تؤخذ على محمل الجد.

03/10/2016

مختصر مفيد :
الصداع أنواعه وطرق التشخيص والعلاج
- هل تعلم أن حوالي 60 – 70% من سكان العالم يعانون من صداع الرأس.
-هل تعلم أن هناك 276 نوعا للصداع.
- 90 بالمئة من حالات الصداع تعرف بالصداع الابتدائي(Primary Headache) ويعتبر هذا النوع منالصداع مرضا بحد ذاته وليس عرضاً لمرض أخر.
وهو ناتج عن تبديلات فسيولوجية أو وظيفة في الأوعية الدموية ومراكز معالجة الألم في الدماغ ويترتب عليهاتغيرات كيميائية عضوية تؤدي إلى شعور المريض بالألم.
الصداع الابتدائيPrimary Headache :
-الصداع التوتريTension Headache :
وهو الاكثر انتشارا حيث يصاب به من 40 – 60% من مرضى الصداع وهو ناتج عن توترات وتقلصات عضليةفي فروة الرأس والعنق والظهر ويظهر على شكل إحساس بشد أو ضغط من ضعيف إلى متوسط القوة في أماكنمتعددة من الرأس وخاصة في المؤخرة.
-الصداع النصفي الشقيقة Migraine Headache :
وقد يسبق حدوث هذا النوع إحساس بقرب حدوثه أو ما يعرف بالنسمة وهو عبارة عن تغير بالنظر أو تغيراتمؤقتة مصحوبة بتنمل أو ثقل في أحد الأطراف أو اضطراب في النطق وقد تستمر هذه الفترة من 30 – 60 دقيقةويتبع هذه الرحلة الصداع الحقيقي وهو من النوع النصفي مصحوبا أحيانا بالغثيان أو التقيؤ وينبغي على المريضالبعد عن الضوء والضوضاء.
-الصداع العنقوديCluster Headache :
وهذا النوع نادر الحدوث نسبيا وتكثر الإصابة بين الرجال في مقتبل العمر وخصوصا المدخنين منهم.
ويتردد هذا النوع بشكل نوبات متتالية نصيب غالبا نفس الجهة من مقدمة الرأس مصحوبا باحمرار للعينين وكذلكرشح للأنف وهذا النوع يتصف بشدته وعدم استجابته للمسكنات المعروفة.
-الصداع الارتداديDrug Overused Headache :
وينتج هذا النوع عن الاستخدام الشائع لمسكنات الألم خاصة من قبل المرضى الذين يعانون من أنواع الصداعالمذكورة أعلاه وتختلف طبيعة الألم عن الأنواع الأخرى حيث أنه غالبا ما يصيب الرأس كله مصحوبا بإحساسضاغط أو شد ويعتبر هذا الشكل من الصداع المزمن.
الصداع الثانويSecondary Headache :
وهو يشكل حوالي 10% من مجموع الصداع وينشأ عن أسباب كثيرة ومختلفة منها على سبيل المثال الصداعالناتج عن التهاب السحايا أو الأورام السرطانية وكذلك الجلطة أو النزيف الدماغي، التهاب الجيوب الأنفية، ارتفاعالمفاجئ للضغط الداخلي للعين وكذلك قصر أو انحراف البصر ومشاكل الأسنان كما أن له أسبابا أخرى عديدة.
طريق التشخيص وتحديد الأسباب:
أمام هذا الكم الهائل من الأسباب وهذه الأنواع المتعددة للصداع يتعين تحديد النوع وسبب الصداع بشكل دقيق لذلكيتطلب:
-أخذ تاريخ وتطور المرض.
-الكشف السريري للجهاز العصبي المركزي والطرفي من قبل استشاري المخ والأعصاب.
-عمل تخطيط للدماغ EEg.
-إجراءات التصوير الطبقي للرأس مثل الأشعة المقطعية(CT-Scan) أو الرنين المغناطيسي(MRI) والذييمكن من خلالهما إظهار النسيج الدماغي والمراكز الوظيفية المختلفة والتغيرات المرضية المحتملة.
-بالإضافة إلى تحليل مخبري إن لزم الأمر.
طرق العلاج:
تختلف طرق علاج صداع الرأس في حالة الصداع الثانوي باختلاف المسببات وفي تلك الحالات يتم معالجة الأسبابالمباشرة التي أدت إلى حدوث الصداع.
أما بالنسبة للصداع الابتدائي فتختلف وسائل العلاج حسب نوع الصداع ويمكن إجمال طرق العلاج على النحوالتالي:
-العلاج اللحظي أو الآني وذلك عند حدوث النوبة، والأدوية المتوفرة كثيرة ومتعددة ومن الأفضل تناول ما يتموصفه من الطبيب.
-العلاج الوقائي ويتم بصورة منتظمة لفترة زمنية معينة لحين تقليل عدد النوبات بشكل ملحوظ.
نصائح وإرشادات عامة لمرضى الصداع:
-أخذ القسط الكافي من النوم وضبط مواعيد النوم والاستيقاظ.
-الانتظام في وجبات الطعام واعتماد الكمية والنوعية المناسبة.
-ممارسة تمارين الاسترخاء من حين لأخر.
-عدم التأخر في تناول الأدوية التي يصفها الطبيب.
-عدم الإفراط في استخدام العقاقير المسكنة.
-تجنب الإرهاق والضجيج وكذلك الانفعالات والتوترات النفسية.
-استشارة الطبيب خاصة عند حدوث تغيير ملحوظ في طبيعة ودرجة الصداع.

10/09/2016

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1753863518202095&id=1420380518217065

07/06/2016

حرصا منا على سرعة استجابة فرق الاسعاف للحالات الطارئة في الكلية تم تخصيص رقمي هاتف خلوي للفرق وهما
0933112042
0934516542
كما نذكركم برقم هاتف طبابة الكلية
01154917274
ودمتم سالمين