الدكتور صلاح عبيد

11/08/2024

لقد وصلت إلى ‏‏٢ ألف‏ من المتابعين‏! شكرًا على الدعم المتواصل. لم يكن بإمكاني على الإطلاق تحقيق ذلك دون مساعدة كل فرد منكم. ‏🙏‏‏🤗‏‏🎉‏

11/08/2024

هل للاكتئاب علاقة بأمراض القلب؟
&

♡ تشير الدراسات إلى أنّ الاكتئاب يزيد احتمالية الإصابة بأمراض القلب بنسبة 64%.
♡ لذلك يعتبر الاكتئاب عامل خطورة للإصابة بأمراض القلب الوعائية، وذلك بسبب تأثيره على التوازن العصبي و الهرموني للجسم.
حيث يسبب الاكتئاب:
1. إفراز السيتوكينات وهي عوامل التهابية قد يكون لها دور في تشكيل لويحات العصيدة الشريانية و تصلب الشرايين.
2. تنشيط الجهاز الودي الكظري مسبباً إفراز هرموني الكورتيزول و الأدرينالين وبالتالي تضيق الشرايين و ارتفاع ضغط الدم و تسارع نبضات القلب.
3. بالإضافة إلى أن الشخص المكتئب يميل إلى بعض السلوكيات غير الصحيّة متل التدخين، شرب الكحول ، و الإكثار من تناول السكريات و الدهون الضارّة.

بالمقابل ممكن لأمراض القلب أن تؤدي إلى حالة اكتئاب عند المريض ، فهي علاقة متبادلة.
Depression and heart disease : A two_way relationship

11/08/2024

النوم مباشرة بعد الطعام
يرفع نسبة الإصابة بالجلطات
يجب أن تنتظر ساعتين
ثم تنام .

30/07/2023

در.اسة تكشف أن الطفل ير.ث ذكاءه من الأم بشكل كامل ..

ووفقا للد.راسة المنشورة على موقع Psych.ology Spot، فإن جينا.ت الذكاء تقع على الكروموسوم X، الموجود بشكلٍ مضاعف لدى الأم، مما يعني ان الطفل يأخذ هذه الجينات بشكل كامل من الأم وليس الاب، الذي من الممكن أن يهب أبناءه بعضاً من جينات الذكاء، ولكن سحر الذكاء يكمن في جينات الوالدة فقط ..

إعداد

25/07/2023

الحقني يا حكيم ابني كسر ميزان الحرارة... أجاني الاتصال ليلاً...
لحسن الحظ الجهاز الهضمي السليم كتير صعب يمتص هاد النوع من الزئبق عند البلع ولا بيقدر يخترق الجلد عند التماس لفترة قصيرة...
طيب وين المشكلة، قال التسمم يأتي من استنشاق بخاره عبر الجهاز التنفسي، الزئبق نحن عم منشوفه كسائل ولكن هو بيتبخر بدرجة حرارة الغرفة،
الأطفال بيطلعوا برا الغرفة، بتتهوا الغرفة ربع ساعة وبعدها بتدخلي لتنضفي الزئبق.

التنضيف ما بصير بالمكنسة لا الكهربائية ولا العادية ديري بالك، بتلبسي كفوف وبتلمي الزجاج المكسور وكرات الزئبق، ممكن تستعملي قطارة دوائية لهالغرض، وممكن تتأكدي من التخلص تماماً من الزئبق باستعمال شريط لاصق مكان التنظيف.
بتقدري كمان تستفيدي من خاصية الزئبق بعكس الضوء وتستعملي بيل كهربائي لتبحثي عن الكرات في الأماكن المظلمة...
أي قطعة قماش استعملتيها للتنظيف صارت غير صالحة للاستعمال وما بترجعي تغسليها...
بعد ما تتأكدي إنك تخلصتي من الزئبق تماماً بتتركي الغرفة مهواة ٢٤ ساعة وبعدها بترجعي لحياتك الطبيعية.

20/07/2023

إياك أن تترك طفل
في سيارة مغلقة
في هذه الأجواء الحارة 😰
و تذهب ولو دقيقتين لجلب غرض هذا سيعرض الطفل لخطر الاختناق و الموت .

20/07/2023

17/06/2023

صعوبة التعلق بطفلك والابتعاد عن العائلة والأصدقاء من أعر.اض الإصا.بة باكتـ.ئاب ما بعد الولادة

17/06/2023

فقر الدم
من أسباب تكسر الأظافر .

17/03/2023

القيلولة بعد الضهر كتير مفيدة للصحة العقلية وبتخلي الشخص يتحسن تركيزه حسب دراسات جديدة عملوها باحثين و قالوا فيها انه أفضل قيلولة هية بين ال 10 وال30 دقيقة بين الساعة 1 و ال3 العصر
ولقوا انه الأشخاص اللي بياخدوا قيلولة الضهر زاد تركيزن وصفي ذهنن وريحوا دماغن والأشخاص بعمر ال 60 سنة وفوق يلي بياخدوا قيلولة منتظمة كل يوم بتقل خطورة إصابتهم بالزهايمر والخرف

والطلاب يلي عندهن دراسة وقت ياخدوا قيلولة بيصفى ذهنن وبيرتاح دماغن من كمية المعلومات الكبيرة يلي درسوها وبصير دماغن بخزن هي المعلومات بالذاكرة طويلة الأمد وبتقلل التوتر والقلق وبتزيد قدرتن عالاستيعاب بس مو تاخدوها حجة وتقضوها نوم بكفي تناموا 10 دقايق للساعة ...

⚠️

04/03/2023

#دراسة: القهوة وجلطات القلب- لوحظ أن خطورة نقص التروية القلبية وأمراض شرايين القلب تقل بنسبة 25% عند من يشربون القهوة بالمقارنة مع من لا يتناولونها..