DomeCare

Home
Syria
Damascus
DomeCare

تطبيق دوم كير
✅حجز مواعيد مع الأطباء بسهولة
✅روشتات إلكترونية طبية
✅ملف طبي للمرضى وتفاصيل عن الأطباء

09/04/2026

⭕"لا تزعل" ليست مجرد مواساة، بل هي ضرورة طبية؛ فالضغوط النفسية المستمرة تؤثر بشكل مباشر على جهازك المناعي، وترفع من مستويات التوتر في الجسم، مما قد يؤدي لإرهاق عضلة القلب واضطراب الوظائف الحيوية.
#دمشق #سوريا #الزعل

07/04/2026

صحتك هي الإنجاز الأغلى، فاجعلها أولويتك 🔉

01/04/2026

⭕التحذيرات المكتوبة على علب الدخان هي الحقيقة الوحيدة اللي لازم تصدقها كل يوم.
تطبيق دوم كير.. شريكك الصحي.💙
خليك مستمر.. ولا تبطل تبطل الدخان💪
#دمشق #سوريا

21/03/2026

الأم هي الحب الذي لا ينتهي.
كل عام وكل الأمهات بألف خير 🌷.
#دمشق

19/03/2026

✨ تقبّل الله طاعتكم، وجعل أيامكم كلها فرح وسعادة
🌙 عيد فطر مبارك… كل عام وأنتم بخير، أعاده الله عليكم بالصحة والعافية 🤍
#دمشق #عيدالفطر

16/03/2026

⭕خلال الصيام، قد يلاحظ بعض الأشخاص صعوبة في التركيز أو تراجع صفاء الذهن.
هذا يحدث بسبب انخفاض مستويات السكر، قلة السوائل، النوم المتقطع، وعدم انتظام مواعيد الطعام.

👈نصائح للحفاظ على تركيزك خلال اليوم:

تناول وجبات متوازنة وخفيفة في السحور✅
اشرب كمية كافية من الماء بين الإفطار والسحور✅
📲 حمّل Dome Care الآن وتابع صحتك بكل راحة!
#رمضان #رمضان2026 #سوريا #دمشق

15/03/2026

📲 حمّل DomeCare الآن وتابع صحتك بسهولة، واحصل على معلومات طبية موثوقة.
#دمشق #رمضان #سوريا #رمضان2026

12/03/2026

⭕خلال رمضان، نومك يتغير بسبب السحور، الإفطار، والسهرات الليلية.
⭕هذه التغييرات تؤثر على جودة النوم وصفاء العقل خلال اليوم.
📲 حمّل تطبيق DomeCare الآن!
#سوريا #رمضان #رمضان2026 #دمشق

09/03/2026

⭕ تغيير مواعيد الطعام في رمضان قد ينعكس على الجهاز الهضمي ويظهر بعد الإفطار على شكل ثقل أو انتفاخ وعدم راحة.

⭕لتخفيف هذه التأثيرات:

🔹المشي من 10 إلى 15 دقيقة بعد الإفطار لتحفيز الهضم.

🔹البدء بالإفطار بسوائل دافئة أو شوربة خفيفة قبل الوجبة الرئيسية.

🔹ترك فاصل زمني قصير بين الإفطار والوجبة الرئيسية بدل تناول كل شيء دفعة واحدة.

📲 حمّل تطبيق Dome Care الآن لمتابعة صحتك اليومية.
#رمضان2026 #رمضان #سوريا #دمشق

05/03/2026

⭕ تغير مفاجئ في حجم الطعام

بعد ساعات طويلة من الصيام، الطعام يصل إلى المعدة بكميات أكبر من المعتاد، مما يضغط على الجهاز الهضمي ويزيد الانتفاخ.

⭕اختلاف نوعية الطعام

الإفطار غالباً يحتوي على أطعمة غنية بالسكريات والدهون، التي تحتاج وقت أطول للهضم، وتنتج غازات أثناء تكسيرها.

⭕ التهام الطعام بسرعة

تناول الطعام بسرعة يؤدي إلى ابتلاع الهواء مع الطعام، ما يزيد الغازات والانتفاخ.
⭕ نصيحة: تناول الطعام ببطء، ابدأ بالسوائل والخضار، وتجنب الإفراط بالسكريات لتخفيف الانتفاخ.

📲 حمّل تطبيق دوم كيرالآن لتتابع صحتك اليومية
#رمضان2026 #دمشق #سوريا #رمضان

02/03/2026

أثناء الصيام، يمر الجسم بعدة تغييرات تؤثر على حاستي الشم والتذوق:

⭕ انخفاض السكر في الدم مؤقتاً

يجعل الدماغ أكثر انتباهاً لمحفزات الطعام، فيشعر الصائم بنكهات وروائح أقوى.

⭕ زيادة اليقظة الحسية

الصيام يرفع حساسية الخلايا العصبية في الأنف والفم مؤقتاً، مما يحسّن إدراك الروائح والنكهات.

⭕ توازن الطاقة والغذاء

الجسم يتكيف مع فترات الصيام الطويلة، ويصبح أكثر قدرة على تقدير الطعام عند الإفطار والسحور.

شاركونا تجاربكم!
#دمشق #رمضان2026 #سوريا
#

25/02/2026

🔹تابع مستويات السكر ومؤشرات صحتك اليومية بسهولة، واطلع على مقالات ومعلومات طبية موثوقة.
🔹ويمكنك أيضاً حجز موعد مع طبيبك مباشرة عبر دوم كير ، لتبقى في صحة أفضل طوال رمضان.
حمّل DomeCare الآن!
#رمضان #رمضان2026 #دمشق #سوريا

Address

Adnan Al-Maliki Street/Horse Roundabout
Damascus

Telephone

+971543002872

Website

http://www.dome-care.com/, https://store.domecare-pharma.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DomeCare posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Damascus?