21/07/2025
أي سقوط بعد عمر الـ60 يعتبر "خط أحمر"، حتى لو شكلها بسيط.
ليش؟
🔸 لأن العظام بهالعمر بتكون أضعف (أحيانًا بدون ما نعرف)،
🔸 والعضلات بتفقد مرونتها،
🔸 وردة فعل الجسم على السقوط بتكون أبطأ.
🚨 وكسر واحد مثل عنق الفخذ ممكن يخلي المريض طريح الفراش، ويبدأ سلسلة مشاكل مثل:
– فقدان القدرة على الحركة
– التهابات
– أو حتى جلطات!
الحل؟ مو بس بالحذر…
بل بتقوية العضلات، فحص هشاشة العظام، وتعديل البيت ليصير أكثر أمانًا.
#الدكتور
